Τετάρτη, 27 Νοε.
11oC Αθήνα

ΑΛΑΤΙ

4 σημάδια που δείχνουν ότι τρώτε πολύ αλάτι

Η έλλειψη αλατιού από τον οργανισμό μας, προκαλεί ζαλάδες και μυϊκές κράμπες, κάτι που παρατηρείται σε μεγάλο βαθμό μετά από έντονη σωματική άσκηση. Αναμφίβολα, δεν υπάρχει φαγητό που να μην συνοδεύεται από αλάτι, ωστόσο, μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία μας. Γι’ αυτό το λόγο, άλλωστε, και οι ειδικοί ... Περισσότερα

Πίεση: Τι μπορεί να συμβεί αν τρώμε ένα κουταλάκι αλάτι λιγότερο την ημέρα – Τι δείχνουν έρευνες

Είναι ευρέως γνωστό ότι η πρόσληψη μεγάλης ποσότητας αλατιού αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Άλλωστε, ποιος μπορεί να καταναλώσει τηγανητές πατάτες χωρίς την προσθήκη αλατιού, που απογειώνει την γεύση τους; Αν και το αλάτι γενικά προσδίδει νοστιμιά στα φαγητά, η μείωση του αλατιού σε ημερήσια βάση, μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική κίνηση για την θωράκιση της καρδιάς, ... Περισσότερα

Χρήσιμες συμβουλές για να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή σας

Το αλάτι είναι ένα βασικό στοιχείο της διατροφής που βρίσκεται σε κάθε ελληνικό νοικοκυριό προκειμένου να δώσει νοστιμιά στα πιάτα. Από την αρχαιότητα, το αλάτι χρησιμοποιούνταν και για την συντήρηση των τροφίμων, καθώς εμποδίζει την ανάπτυξη μικροοργανισμών, κάτι που έχει περιοριστεί πλέον σε μεγάλο βαθμό με την ψύξη και την κατάψυξη τους. Ωστόσο, η αυξημένη ... Περισσότερα

Κορονοϊός: Οι γαργάρες με αλατόνερο βοηθούν στην πρόληψη νοσηλείας

Οι γαργάρες με αλάτι και νερό μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη νοσηλείας από κορονοϊό. Σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάζεται στη φετινή ετήσια επιστημονική συνάντηση του Αμερικανικού Κολεγίου Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας στην Καλιφόρνια, η αγωγή με αλάτι και νερό φαίνεται να σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά νοσηλείας στις λοιμώξεις κορονοϊού. Κατά την περίοδο 2020-2022, 55 άτομα ηλικίας ... Περισσότερα

ΚΑΛΑΣ: Πωλητήριο σταθμός στην ιστορία της εταιρείας με το δημοφιλές αλάτι – Το deal με τις Ελληνικές Αλυκές

Στην έναρξη του καλοκαιριού, η ιστορική εταιρεία ΚΑΛΑΣ, ιδιαίτερα δημοφιλής στα ελληνικά νοικοκυριά για το θαλασσινό και επιτραπέζιο αλάτι, προχώρησε σε μια σημαντική συμφωνία, καθώς πούλησε στο Υπερταμείο, το ποσοστό που κατέχει στις Ελληνικές Αλυκές. Η επιχειρηματική αυτή συμφωνία αποτελεί σταθμό για τις Ελληνικές Αλυκές, η οποία καθώς ιδρύθηκε από το Ελληνικό Δημόσιο το 1988, ... Περισσότερα

Πώς να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή σας

Πόσες φορές έχετε πιάσει το μπουκάλι με το αλάτι και ρίχνετε στο φαγητό σας “λίγο για τη γεύση”, χωρίς καν να το έχετε πρώτα δοκιμάσει; Σίγουρα το Νάτριο είναι απαραίτητο για το σώμα μας, σε μικρές όμως ποσότητες. Οι συστάσεις από παγκόσμιους οργανισμούς προβλέπουν πως ο μέσος άνθρωπος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2300mg Νατρίου ... Περισσότερα

Προσοχή με το αλάτι σε αυτές τις τροφές: Είναι περισσότερο ακόμα και από τηγανητές πατάτες

Το αλάτι, γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο, είναι περίπου 40% νάτριο και 60% χλωριούχο. Αρωματίζει τα τρόφιμα και χρησιμοποιείται ως συνδετικό και σταθεροποιητικό. Είναι επίσης συντηρητικό τροφίμων, καθώς τα βακτήρια δεν μπορούν να ευδοκιμήσουν παρουσία μεγάλης ποσότητας αλατιού. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται μια μικρή ποσότητα νατρίου για τη διοχέτευση των νευρικών παρορμήσεων, τη σύσπαση και ... Περισσότερα

ΠΟΥ: Αλάτι, το νέο «δηλητήριο» στα τρόφιμα – Νέα όρια για τις βιομηχανίες

Η υπερβολική περιεκτικότητα αλατιού σε τρόφιμα και ποτά εκθέτει τους ανθρώπους σε μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακά προβλήματα και εγκεφαλικό, προειδοποίησε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, εκδίδοντες νέες οδηγίες για τον περιορισμό του νατρίου στις τροφές. Εκτιμάται ότι ετησίως 11 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως συνδέονται με την κακή διατροφή, περιλαμβανομένων 3 εκατομμυρίων που αποδίδονται σε υψηλή ... Περισσότερα

Αλάτι Ιμαλαΐων με 1,5 τόνο ηρωίνης – Πάνω από 40 εκατ. ευρώ η αξία του ναρκοφορτίου

Το μεγαλύτερο φορτίο ηρωίνης, που έχει βρεθεί ποτέ στη χώρα και που ήταν κρυμμένο σε ένα κοντέινερ γεμάτο με αλάτι Ιμαλαΐων κατάσχεσαν οι τελωνειακές αρχές της Ολλανδίας. «Τα ναρκωτικά εντοπίστηκαν από τελωνειακούς σε ένα εμπορευματοκιβώτιο γεμάτο από αλάτι Ιμαλαΐων από το Πακιστάν», ανέφερε το γραφείο του εισαγγελέα του Ρότερνταμ, σε μια ανακοίνωση. Εκεί, προστίθεται ότι ... Περισσότερα

Καιρός – Θεσσαλονίκη: Καθάρισαν δρόμοι και πεζοδρόμια από το αλάτι (pics)

Στη Θεσσαλονίκη συνεργεία του Δήμου καθάρισαν δρόμους και πεζοδρόμια από το αλάτι αποχιονισμού. Τις προηγούμενες χρησιμοποιήθηκε κατά κόρον λόγω της κακοκαιρίας Μήδεια. Σήμερα, Σάββατο (20.02.2021) στη Θεσσαλονίκη, προσωπικό του τομέα καθαριότητας και υδροφόρα «όργωσαν» όλες τις δημοτικές κοινότητες, πλένοντας και καθαρίζοντας δρόμους και πεζοδρόμια από το αλάτι που είχε χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση του χιονιά. ... Περισσότερα

Θεσσαλονίκη: Έριξαν χοντρό αλάτι σε δέντρα για να τα ξεράνουν! Οργή για τους δράστες μετά την αρχική έκπληξη

Νέα «επίθεση» με χοντρό αλάτι δέχτηκαν από άγνωστους δράστες τα δέντρα του παραλιακού μετώπου της Θεσσαλονίκης, σε μια προσπάθεια να τα ξεράνουν, όπως αναφέρει η αντιδημαρχία Περιβάλλοντος του κεντρικού δήμου. Εργαζόμενοι της αντιδημαρχίας εντόπισαν για δεύτερη φορά -μέσα σε διάστημα μόλις λίγων ημερών- στις ρίζες πεύκων χοντρό αλάτι. Αμεσα έσπευσαν στην απομάκρυνση του μετά από ... Περισσότερα

Καιρός: Τέλειωσε το αλάτι του χειμώνα στην Κεντρική Μακεδονία – Έρχεται νέα παραλαβή

Σε νέα προμήθεια αλατιού προχωρά η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, καθώς λόγω του σφοδρού κύματος κακοκαιρίας των περασμένων μηνών, καταναλώθηκαν ήδη οι ποσότητες που είχαν προβλεφθεί και για τον επόμενο χειμώνα.

Καιρός: Τελειώνει το αλάτι! “Σταδιακά θα αρχίσει να υπάρχει πρόβλημα”!

Προφορικά αιτήματα από τέσσερις - πέντε δήμους του νομού Θεσσαλονίκης για την προμήθεια αλατιού δέχτηκε τηλεφωνικά η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, όπως ανέφερε ο επικεφαλής του Αυτοτελούς Τμήματος Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας, Μπάμπης Στεργιάδης.

Τρίκαλα: Οι αγελάδες έφαγαν το… αλάτι που έριξαν τα εκχιονιστικά – video

Λόγω της ξαφνικής έντονης χιονόπτωσης οι κτηνοτρόφοι της περιοχής των Περτουλιώτικων λιβαδιών δεν πρόλαβαν να μαζέψουν τις ελευθέρας βοσκής αγελάδες και μερικές χάθηκαν ή περιφέρονταν στον κεντρικό δρόμο, με αποτέλεσμα η διέλευση των Ι.Χ. να γίνεται με δυσκολία. Οι αγελάδες δεν έβρισκαν να φάνε καθώς όλη η περιοχή έχει καλυφθεί από χιόνι και έγλειφαν στον ... Περισσότερα

Η ελληνική “απάντηση” στο τουρκικό αλάτισμα του φαγητού [vid]

Μπορεί ο Τούρκος χασάπης Nusret Gökçe, να έγινε και στη χώρα μας viral, εξαιτίας του ταμπεραμέντου αλλά και του τρόπου με τον οποίο αλατίζει το κομμένο κρέας με… αέρινες κινήσεις, ωστόσο και στην Κρήτη δεν πάνε καθόλου πίσω!

Η Μητρόπολη Γλυφάδας “αφορίζει” την… αλατοθεραπεία! “Ασύμβατη με την Ορθόδοξη πίστη”

Πιστοί, μην κάνετε αλατοθεραπεία! Αυτή είναι η "εντολή" της Μητρόπολης Γλυφάδας, που ρίχνει στην πυρά την αλατοθεραπεία και κάθε εναλλακτική θεραπεία, οι οποίες «έχουν χαρακτηρισθεί ασυμβίβαστες με την Ορθόδοξη πίστη και ζωή»!