Παρακάτω μπορείτε να δείτε μια μεγάλη λίστα με τροφές που καίνε το “κακό” λίπος, θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε, ενώ πολλές από αυτές περιέχουν καλά λιπαρά για καλύτερη γενική υγεία…
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
Οι καλύτερες τροφές για καύση λίπους [λίστα]
Το λίπος χωρίζεται γενικά σε δύο μεγάλες κατηγορίες, το “καλό” και το “κακό” λίπος. Το πρώτο αναφέρεται στα απαραίτητα λιπαρά, που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργήσει σωστά, και το δεύτερο αναφέρεται στο λίπος που αποθηκεύεται στο σώμα, για μελλοντική έκτακτη ανάγκη. Το κακό λίπος είναι εκείνο που συσσωρεύεται σε ειδικές “αποθήκες” κάτω από το δέρμα και σε διάφορα μέρη άλλα μέρη του σώματός μας.
![Οι καλύτερες τροφές για καύση λίπους [λίστα]](https://www.newsit.gr/wp-content/uploads/2017n/07/19033trofes_lipos.jpg)
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Η προετοιμασία πριν την εξωσωματική γονιμοποίηση είναι απαραίτητη για μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη.
Στις περισσότερες περιπτώσεις...
Αν αισθάνεστε έντονη δίψα ή το στόμα σας στεγνό, είναι πολύ πιθανό να είστε αφυδατωμένοι
Η αορτή αποτελεί τη μεγαλύτερη αρτηρία του ανθρώπινου σώματος η οποία μεταφέρει το αίμα και το οξυγόνο στα διάφορα όργανα, τα άνω και...
Το ιδανικό βάρος ενός ατόμου ίσως είναι διαφορετικό από εκείνο ενός άλλου ατόμου, ακόμη κι ας έχουν το ίδιο ύψος
Προσοχή αν δεν είστε επαρκώς γυμνασμένοι
Προτιμήστε υγιεινά λίπη, άπαχη πρωτεΐνη, φρούτα και λαχανικά
Το βράδυ της Ανάστασης έχει κάτι το μαγικό. Όχι μόνο για το φως που ξεπροβάλλει από τα κεριά, τις καμπάνες που χτυπούν χαρμόσυνα και...
Τι κινδύνους κρύβουν η νηστεία και το πασχαλινό τραπέζι
