Υπάρχουν, όμως, τρόποι για να ξεπεραστεί αυτή η… παρόρμηση για κάτι γλυκό αργά το βράδυ, κάτι που, ως γνωστόν, οδηγεί σε μεγάλη αύξηση του σωματικού βάρους.
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
Οι τρεις κανόνες για να κοπούν οι… λιγούρες για «κάτι γλυκό» το βράδυ
Καθώς ακόμα μια κουραστική μέρα φτάνει στο τέλος της και έχετε χαλαρώσει, συμβαίνει πολύ συχνά να νιώθετε μια ακαταμάχητη επιθυμία για να φάτε κάτι γλυκό. Σύμφωνα με έρευνα, περισσότερο από το 60% των ανθρώπων αντιμετωπίζει τέτοιου είδους επιθυμίες τις νυκτερινές ώρες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Η εξωσωματική γονιμοποίηση χωρίς φάρμακα αποτελεί σήμερα μία επιτυχημένη επιλογή θεραπείας υποβοηθούμενης αναπαραγωγής η οποία απευθύνεται...
Η κατανάλωση καφέ το απόγευμα ή το βράδυ μπορεί να διαταράξει τους κιρκάδιους ρυθμούς και τα επίπεδα ορμονών
Έχουν μολυνθεί παγκοσμίως 777 εκατομμύρια άνθρωποι - Περισσότεροι από 7 εκατομμύρια θάνατοι
Το φθινόπωρο και ο χειμώνας, αυτές οι λατρεμένες εποχές του χρόνου, φέρνουν μαζί τους όχι μόνο ζεστές κουβέρτες, καυτά ροφήματα και...
Το συκώτι μας ζυγίζει 3 κιλά, παράγει χολή και διασπά βλαβερές ουσίες
Στρες, διατροφή, αλκοόλ και κάπνισμα συμβάλουν στην έξαρση της νόσου
Ο πόνος στον ώμο είναι ο τρίτος πιο συχνός, μετά από εκείνον στη μέση και στο γόνατο
Οι δικαιούχοι πολίτες ή οι ασθενείς μπορούν πλέον να προγραμματίσουν τα ραντεβού τους μέσω της πλατφόρμας gov.gr
