Αντίθετα, άλλα σπορ όπως το τρέξιμο/τζόκινγκ και το ποδόσφαιρο είναι πολύ λιγότερο ωφέλιμα και δεν έχουν την ίδια ικανότητα να κάνουν πέρα τον θάνατο.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
Αυτά τα τρία σπορ είναι καλύτερα για την υγεία από το τρέξιμο
Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική -με αυτή τη σειρά- είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν τα περισσότερα οφέλη για την υγεία, απομακρύνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο.
Υγεία Τελευταίες ειδήσεις
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163