Τεχνολογία

Η πολύωρη ενασχόληση με τον υπολογιστή βλάπτει σοβαρά την υγεία!

Μελέτες δείχνουν οτι η καθιστική εργασία αλλά και η καθιστική διασκέδαση για πάνω από 4 ώρες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην καρδιά

Σύμφωνα με τον επιδημιολόγο του University College London Emmanuel Stamatakis η καθημερινή εργασία μπροστά σε έναν υπολογιστή ή τα video games για παραπάνω από τέσσερις συνεχόμενες ώρες αυξάνει σχεδόν στο διπλάσιο τον κίνδυνο μιας καρδιακής προσβολής.

Αυτό συμβαίνει γιατί το πολύωρο καθισιό παρατείνει τη δράση ενός ένζυμου που λέγεται λιποπρωτεΐνη λιπάσης και στην ουσία είναι μια ορμόνη αποθήκευσης λίπους που υποβαθμίζει την ποιότητα του αίματος με χοληστερίνη και τριγλυκερίδια.

Ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης είναι η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας σε συνδυασμό με τη μείωση των ωρών της καθιστικής εργασίας.

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Τεχνολογία
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Τεχνολογία: Περισσότερα άρθρα
Όταν το διαδίκτυο παύει να είναι ασφαλές: Πως να γυρίσετε το χρόνο πίσω στην περίπτωση επίθεσης ransomware
Το ransomware έχει την ικανότητά του να κρυπτογραφεί δεδομένα και να αποκλείει την πρόσβαση των χρηστών σε εταιρικούς υπολογιστές, διακόπτοντας κρίσιμες εταιρικές διαδικασίες
Tired white man programmer or IT specialist software developer works on debugging code warning Error System failure when the code contains a violation of the programming language's rules solving during code validation