men + diet

Οικολογικά Λαμπριάτικα κουλουράκια, έτοιμα σε 5 λεπτά !

΄Εχουν απίθανη  γεύση , ενώ δεν έχουν καθόλου λιπαρά....

Η συνταγή είναι πολύ απλή και ο χρόνος παρασκευής δεν ξεπερνά τα 5 λεπτά !

Τα υλικά είναι:

1 ποτήρι φρέσκο  χυμό πορτοκάλι
1/2 ποτήρι φυτικό λάδι
1 ποτήρι μαύρη ζάχαρη
1 κουταλάκι σόδα μαγειρικής 
1 ποτήρι αλεύρι ολικής άλεσης

Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί και τα ανακατεύουμε μέχρι να γίνουν μιά σφικτή ζύμη.
Πλάθουμε τα κουλουράκια σε ότι σχήμα θέλουμε και τα τοποθετούμε  στο φούρνο,  στους 180 βαθμούς για 40 λεπτά.
Αν θέλουμε, στην ζύμη μπορούμε να προσθέσουμε, σταφίδες, ξηρούς καρπούς, μαύρη σοκολάτα κλπ.

Το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει ….
 

      

men + diet

Σχολιάστε

Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
men + diet: Περισσότερα άρθρα