Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για να ξεκινήσουμε το πρωινό και άλλες που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
Μακριά από αυτές τις τροφές στο πρωινό – Μην πάθουμε και τίποτα!
Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που μπορεί να ορίσει το τι θα επιλέξουμε διατροφικά όλο το υπόλοιπο 24ωρο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Η επιπεφυκίτιδα είναι ένα από τα πιο συχνά οφθαλμολογικά προβλήματα σε άτομα κάθε ηλικίας. Αναπτύσσεται όταν παρουσιάζει φλεγμονή...
Το 64% δηλώνει ότι δεν σκοπεύει να προβεί σε καμία αισθητική πλαστική επέμβαση - «Ναι» λένε οι Θεσσαλονικιές
Τι σημαίνουν οι όροι «βάβισμα» και «έκρηξη του λεξιλογίου»
Τι δείχνουν οι έρευνες για τα φακελάκια τσαγιού και τα μικροπλαστικά: Αξιολόγηση κινδύνου και πρακτικές μείωσης της έκθεσης
Ο πρωτόγνωρος πονοκέφαλος ή ο αιφνίδιος ίλιγγος είναι επίσης συμπτώματα
Τα παιδιά εμπιστεύονται τους skinfluencers και αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα
Η πρόεδρος της Επιτροπής, Καθηγήτρια Παιδιατρικής Μαρία Θεοδωρίδου, επισημαίνει πως η πανδημία άφησε πίσω της ένα κύμα εμβολιαστικής κόπωσης, τη στιγμή που τα λοιμώδη νοσήματα «φουντώνουν» πανευρωπαϊκά
Tο περπάτημα μπορέι να αποδειχθεί η πιο αποτελεσματική μορφή προληπτικής σωματικής δραστηριότητας που μπορείτε να κάνει κάποιος
