Για τη νηστεία ο Χριστός, θέλοντας να τονίσει την αξία της είπε «το γένος τούτο ουκ εκπορεύεται ει μη εν προσευχή και νηστεία». Η δε Εκκλησία, για να μη γίνονται υπερβολές, καθόρισε τι πρέπει να τρώμε την κάθε ημέρα και εποχή.
Διαβάστε αναλυτικά στο dogma.gr