Αλλά, λίγοι γνωρίζουν ότι αυτά τα σχέδιά τους για αδυνάτισμα, όσο και αν είναι προς την σωστή κατεύθυνση, σαμποτάρονται από κάποιες συνήθειες και αποφάσεις που οι ίδιοι ακολουθούν καθημερινά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Πιο δημοφιλή
Τέσσερις τρόποι που “σαμποτάρετε” τον εαυτό σας όταν κάνετε δίαιτα
Χιλιάδες άνθρωποι ξεκινούν καθημερινά με όρεξη και πείσμα να ακολουθήσουν πιστά κάποιο νέο πλάνο υγιεινής διατροφής και σωματικής άσκησης, με το οποίο σκοπεύουν να χάσουν τα περιττά κιλά.
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Η εξωσωματική γονιμοποίηση χωρίς φάρμακα αποτελεί σήμερα μία επιτυχημένη επιλογή θεραπείας υποβοηθούμενης αναπαραγωγής η οποία απευθύνεται...
Η κατανάλωση καφέ το απόγευμα ή το βράδυ μπορεί να διαταράξει τους κιρκάδιους ρυθμούς και τα επίπεδα ορμονών
Έχουν μολυνθεί παγκοσμίως 777 εκατομμύρια άνθρωποι - Περισσότεροι από 7 εκατομμύρια θάνατοι
Το φθινόπωρο και ο χειμώνας, αυτές οι λατρεμένες εποχές του χρόνου, φέρνουν μαζί τους όχι μόνο ζεστές κουβέρτες, καυτά ροφήματα και...
Το συκώτι μας ζυγίζει 3 κιλά, παράγει χολή και διασπά βλαβερές ουσίες
Στρες, διατροφή, αλκοόλ και κάπνισμα συμβάλουν στην έξαρση της νόσου
Ο πόνος στον ώμο είναι ο τρίτος πιο συχνός, μετά από εκείνον στη μέση και στο γόνατο
Οι δικαιούχοι πολίτες ή οι ασθενείς μπορούν πλέον να προγραμματίσουν τα ραντεβού τους μέσω της πλατφόρμας gov.gr
