Η Ζιζέλ μίλησε για το διαζύγιό της με τον Τομ Μπρέιντι με τη συμπλήρωση ενός χρόνου. «Πρέπει εσύ να βάλεις τη μάσκα οξυγόνου στον εαυτό σου», είπε το supermodel για την πρώτη «επέτειο» του χωρισμού από τον αστέρα του αμερικανικού φούτμπολ.
Το supermodel Ζιζέλ σε μία εκ βαθέων συνέντευξη στο People, σχεδόν ένα χρόνο μετά το διαζύγιό της με τον Τομ Μπρέιντι αποκάλυψε ότι βασίστηκε στον διαλογισμό για να μπορέσει να ισορροπήσει.
«Ήταν πολύ δύσκολο για την οικογένειά μου. Ήταν πολλές, σε κάθε τομέα της ζωής μου», δήλωσε η Ζιζέλ Μπούντχεν (Gisele Bündchen), μιλώντας για τις δυσκολίες που συνάντησε:
«Νιώθω ότι όποτε βρέχει, ρίχνει καρεκλοπόδαρα. Με όλες τις διαφορετικές ανατροπές που παίρνει η ζωή, το μόνο που μπορούμε να κάνουμε, είναι το καλύτερο που μπορούμε, δεδομένου του τι συμβαίνει στο περιβάλλον μας».
Η Ζιζέλ αποκάλυψε ότι βασίστηκε στον διαλογισμό, στην καθημερινή άσκηση και την διατροφή για να κρατήσει τις ισορροπίες της μετά το πολύκροτο διαζύγιο με τον Τομ Μπρέιντι (Tom Brady).
«Νομίζω ότι αν δεν είχα όλα αυτά τα διαφορετικά εργαλεία… θα ήταν πολύ δύσκολο», σημειώνει. «Και νομίζω ότι όλοι μπορούμε να το καταλάβουμε αυτό, γιατί όλοι έχουμε περάσει τα δικά μας “σκαμπανεβάσματα” στη ζωή μας».
Επίσης, επέλεξε να βάλει τον εαυτό της σε πρώτη προτεραιότητα. «Κανείς δεν πρόκειται να το κάνει αυτό για σένα. Ο μόνος άνθρωπος είσαι εσύ. Γιατί στο τέλος είσαι εσύ ο πρώτος άνθρωπος που θα επηρεαστεί από αυτό. Και στη συνέχεια, τα παιδιά σου, ο σύζυγός σου, η οικογένειά σου. Πρέπει εσύ να βάλεις τη μάσκα οξυγόνου στον εαυτό σου» πρόσθεσε το supermodel και προέτρεψε τις γυναίκες – ιδιαίτερα τις μητέρες – να μην θεωρούν την αυτοφροντίδα ως μία πράξη εγωισμού.
«Όταν αισθάνεσαι καλά, είσαι καλύτερη μαμά, καλύτερη φίλη, πιο ήρεμη, πιο υπομονετική, πιο τρυφερή, πιο προσγειωμένη. Οπότε δεν μπορείς να αισθάνεσαι ενοχές που δίνεις προτεραιότητα στον εαυτό σου… γιατί αν είσαι άρρωστη όλοι πονάνε», συμπλήρωσε.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163