Ντέμης Νικολαΐδης, Εβίνα Μάλτση και άλλοι σπουδαίοι Έλληνες αθλητές μοιράζονται τις οπτικές τους γύρω από την ψυχική υγεία μέσα από το Empower Forward.
Το Empower Forward, η πρωτοποριακή πρωτοβουλία κοινωνικής υπευθυνότητας της Stoiximan σε συνεργασία με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο, δίνει έμφαση στη σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας και στην καταπολέμηση των προκαταλήψεων γύρω από την ψυχική υγεία, ειδικά στον αθλητισμό.
Μέσω δωρεάν δράσεων, όπως ενημερωτικές συνεδρίες, mentoring και η 24ωρη γραμμής υποστήριξης 18120, το πρόγραμμα παρέχει άμεση βοήθεια σε νέους αθλητές, γονείς και προπονητές. Σκοπός του είναι να ενισχύσει την ψυχική ανθεκτικότητα, δημιουργώντας ένα δίκτυο υποστήριξης για την ψυχική ευημερία των αθλητών, τόσο σε προσωπικό, όσο και σε αγωνιστικό επίπεδο.
Οι ιστορίες κορυφαίων αθλητών, όπως ο Ντέμης Νικολαΐδης και η Εβίνα Μάλτση βρίσκονται στον πυρήνα της πρωτοβουλίας, προσφέροντας έμπνευση και ενδυναμώνοντας τη νέα γενιά να αναγνωρίζει τα συναισθήματά της, να ζητά βοήθεια και να αντιμετωπίζει ψυχικά εμπόδια με θάρρος.
Ντέμης Νικολαΐδης: «Δεν είναι ταμπού να μιλήσεις για ό,τι σε απασχολεί»
Ο πρωταθλητής Ευρώπης του 2004 και ένας από τους πλέον αναγνωρίσιμους Έλληνες ποδοσφαιριστές, ο Ντέμης Νικολαΐδης, μοιράζεται τη δική του προσέγγιση σχετικά με το θέμα της ψυχικής υγείας. «Στη σημερινή εποχή δεν είναι ταμπού το να μιλήσεις για ό,τι σε απασχολεί. Πλέον, όλες οι μεγάλες ομάδες έχουν τμήμα ψυχολογικής υποστήριξης, ενώ υπάρχουν και παρά πολλοί αθλητές που μιλάνε για τα προβλήματα που έχουν περάσει, δίνοντας θάρρος στα νέα παιδιά» σημειώνει ο Ντέμης Νικολαΐδης.
Παράλληλα, τονίζει ότι οι νέοι αθλητές πρέπει να δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό, αλλά να μην αφήνουν την πίεση του αποτελέσματος να επισκιάζει την προσωπική τους ηρεμία: «Το σημαντικό είναι όταν τελειώνει η ημέρα σου, να νιώθεις ότι έδωσες ό,τι καλύτερο μπορούσες. Το αποτέλεσμα είναι άλλο θέμα – η προσπάθεια είναι αυτό που μετράει».
Εβίνα Μάλτση: «Το μόνο εμπόδιο ανάμεσα σε εσένα και στα όνειρα σου είσαι εσύ»
Η θρυλική Ελληνίδα μπασκετμπολίστρια, Εβίνα Μάλτση, ανακαλεί στιγμές από τη δική της πορεία, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για καλύτερη ενημέρωση και προστασία γύρω από την ψυχική υγεία στον αθλητισμό: «Δεν είναι πάντα εύκολο για τους αθλητές να διαχειριστούν την πίεση. Χρειάζεται ενημέρωση, εκπαίδευση και ένα υποστηρικτικό περιβάλλον που θα τους δίνει τη δυνατότητα να μιλούν ανοιχτά για τα συναισθήματά τους».
Επιπλέον, ενθαρρύνει τη νέα γενιά να δείχνει θάρρος και να μην φοβάται να ονειρευτεί: «Πολλοί νέοι φοβούνται να ονειρευτούν κάτι μεγάλο, συμβιβάζονται ή οδηγούνται σε παραίτηση. Αυτό που λέω πάντα στα νέα παιδιά είναι ότι το μόνο εμπόδιο ανάμεσα σε εσένα και στα όνειρά σου είσαι εσύ».
Στη σελίδα του Empower Forward μπορεί κανείς να δει τις σχετικές μαρτυρίες και άλλων κορυφαίων αθλητών, όπως οι αθλήτριες της Εθνικής Ομάδας Πόλο, Ελευθερία και Μαργαρίτα Πλευρίτου, ο πρωταθλητής Ευρώπης στην κολύμβηση (50μ. πεταλούδα) Στέργιος Μπίλας, καθώς και η πρωταθλήτρια στο τζούντο Ελισάβετ Τελτσίδου.
Μια συνολική προσπάθεια για την ψυχική υγεία
Το Empower Forward έχει ήδη προσφέρει πάνω από 430 δωρεάν συνεδρίες ψυχικής υγείας, σε συνεργασία με περισσότερους από 100 αθλητικούς συλλόγους σε όλη την Ελλάδα, υποστηρίζοντας πάνω από 8.000 άτομα. Η γραμμή υποστήριξης 18120 είναι διαθέσιμη 24 ώρες το 24ωρο για αθλητές, προπονητές και γονείς.
Το πρόγραμμα υπενθυμίζει ότι η ψυχική υγεία δεν είναι προνόμιο, αλλά δικαίωμα όλων. Οι μαρτυρίες των αθλητών λειτουργούν ως φάροι ελπίδας, αποδεικνύοντας ότι η υποστήριξη και η κατανόηση μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Στόχος της Stoiximan είναι να συνεισφέρει στη δημιουργία μιας γενιάς πιο ενημερωμένης, πιο ευαισθητοποιημένης και έτοιμης να αντιμετωπίσει κάθε πρόκληση.
