Θοδωρης Γιανναρος

Τα βότανα προστατεύουν και προωθούν την υγεία μας

Ποιά βότανα κρύβουν τα μυστικά της υγείας και της ομορφιάς.

10 απλά μυστικά για να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος η να διατηρήσετε το κομψό σας σώμα η ενίσχυση του μεταβολισμού

Η δίαιτα Dash

Όταν η υγεία μας, καθιστά αναγκαία μία γενναία στροφή του τρόπου ζωής μας και ιδιαίτερα της διατροφής μας,

Βλαστοκύτταρα αποκαθιστούν την όραση ασθενούς

Η αποκατάσταση της όρασης στις περιπτώσεις της πιο κοινής αιτίας τύφλωσης μπορεί να μετατραπεί σε μια επέμβαση ρουτίνας σε λίγα μόνο χρόνια από σήμερα.

Νηστεία: Ευκαιρία για Αποτοξίνωση!

Παράλληλα με την τήρηση των θρησκευτικών παραδόσεων, ένας πολύ καλός λόγος για να ακολουθήσετε

Διατροφή και Υγιή Δόντια

Η σωστή  και ισορροπημένη διατροφή είναι η κύρια προϋπόθεση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού

Θρομβοφιλία: Μία άγνωστη, για πολλούς, απειλή..

Οι περισσότεροι ίσως δεν έχουν, ποτέ, ακούσει να γίνεται λόγος για την ασθένεια με το όνομα θρομβοφιλία.

Η Βιολογία του καρκίνου

 Μία γλαφυρή προσέγγιση.

Ακράτεια-Διάγνωση & Θεραπεία

Η ακράτεια ούρων είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει καταστάσεις στις οποίες

Χάστε Βάρος και διατηρήστε το χωρίς καθόλου στερήσεις!

Η επιτυχής διαχείριση βάρους είναι, αποκλειστικά,  θέμα σωστών επιλογών.

Τα χρώματα που υποδηλώνουν υγεία!

Tις τελευταίες δεκαετίες οι ειδικοί έχουν ανακαλύψει κι άλλους σημαντικούς λόγους (εκτός από την περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα  και ίνες) για τους οποίους, ίσως θα έπρεπε να μάθουμε να καταναλώνουμε λαχανικά και φρούτα καθημερινά.

Κάπνισμα και διατροφή

Οι ασθένειες που προκαλούν τα περισσότερα προβλήματα υγείας, στην  εποχή μας,

Aκμή: Ένα ενοχλητικό πρόβλημα…

Ίσως το πιο μεγάλο πρόβλημα των εφήβων είναι η ακμή.

Πως να ρίξετε Χοληστερίνη και Τριγλυκερίδια

Χρήσιμες διαιτητικές συμβουλές.

Σώστε τα μαλλιά σας και σταματήστε την τριχόπτωση

Είτε η τριχόπτωση είναι παροδική είτε είναι μόνιμη, αποτελεί έναν πραγματικό εφιάλτη για όλους τους άνδρες και τις γυναίκες  καθώς μας μεγαλώνει οπτικά και γκρεμίζει την όποια αυτοπεποίθηση μας.

Κάνουν την καρδιά …σουρωτήρι και την θεραπεύουν!

Ενα θαύμα ζουν πολλοί Ελληνες πρώην καρδιοπαθείς, οι οποίοι είχαν την ατυχία να έχουν πολλές στενώσεις

Γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα: Κίνδυνος για την υγεία;

Γενετικά μεταλλαγμένος οργανισμός είναι ένας ζωντανός οργανισμός, ο οποίος δημιουργήθηκε τεχνητά

Μήπως είναι καιρός να κόψουμε ο κάπνισμα;

Γιατί ενώ το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία και το ξέρουμε, εξακολουθούμε να καπνίζουμε....

Η Παχυσαρκία βλάπτει σοβαρά, εκτός όλων των άλλων, και την όραση

Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία - η οποία πλέον έχει χαρακτηριστεί νόσος από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας -

Χειμερινή ανοσία μέσω της Διατροφής!

Κάθε εποχή παράγονται από τη φύση τροφές που μπορούν να ανταποκριθούν στις δεδομένες και συγκεκριμένες