Τρίτη, 8 Οκτ.
20oC Αθήνα

iatropedia.gr

Τι πρέπει να ξέρουν όσοι κάνουν «κρακ» στον αυχένα – Παρενέργειες και ασκήσεις για το σπίτι

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την μία ή την άλλη κατεύθυνση, ώστε να κάνουν αυτό που είναι γνωστό και ως “κρακ” στον αυχένα. Είναι μια συνήθης κίνηση για να ανακουφίσουν την ένταση στον αυχένα τους.

Πώς μπορεί το νερό να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος – Τι λέει διαιτολόγος

Η επαρκής πρόσληψη υγρών και ιδιαίτερα νερού είναι ιδιαίτερα σημαντική για την αποτελεσματική απώλεια του περιττού σωματικού βάρους. Η σωστή ενυδάτωση θεωρείται ουσιαστικό στοιχείο για καλή υγεία και για αποτελεσματική απώλεια βάρους. Γι’ αυτό τον λόγο αποτελεί σημαντικό τμήμα της αγωγής που συνιστάμε για αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Χοληστερίνη: Εξίσου επιβαρυντικά το κόκκινο και το λευκό κρέας

Σε αντίθεση με όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, η κατανάλωση κόκκινου και λευκού κρέατος έχουν ίσες επιδράσεις στα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition.

Άνωθεν πιέσεις… για παράνομη νοσηλεία καρκινοπαθών σε Προνοιακή Μονάδα ΑμεΑ, καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι

Σε μια σοβαρή καταγγελία προχώρησαν οι εργαζόμενοι της Προνοιακής Μονάδας ΑμεΑ Τρικάλων, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι πιέζονται να παρέχουν νοσηλεία σε ασθενείς με καρκίνο - ακόμα και τελικού σταδίου - κατά παράβαση του Οργανισμού.

Καθαρίστριες Δρομοκαϊτειου: Με σφουγγαρίστρες και σκούπες έξω από το Μαξίμου

Παρά την απελπισία τους ακόμα ελπίζουν σε μια λύση, έστω και της τελευταίας στιγμής, οι καθαρίστριες του Δρομοκαϊτειου Νοσοκομείου, οι οποίες για δεύτερη φορά μέσα σε λίγες μέρες, βρέθηκαν έξω από το Μέγαρο Μαξίμου, διεκδικώντας συνάντηση με τον πρωθυπουργό.

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουν όσοι είναι άνω των 65 ετών

Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης. Και, ορισμένες τροφές είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν δηλητηρίαση σε σχέση με άλλες. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε συμβουλές σχετικά με το ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε, ή να είστε προσεκτικοί, όταν είστε άνω των 65 ετών.

Κατάθλιψη: Τεστ αυτο-αξιολόγησης από το βρετανικό Ε.Σ.Υ. – Πώς γίνεται από ΕΔΩ

Σε όλους τους ανθρώπους έρχονται περίοδοι που τους βρίσκουν σε κακή ψυχολογική διάθεση, χωρίς ιδιαίτερη όρεξη για να κάνουν τίποτα και με ένα αίσθημα θλίψης, απαισιοδοξίας και γενικής κόπωσης.

Ποιες είναι οι πιο παχυντικές τροφές για τα παιδιά

Σε όλο τον κόσμο, τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας αυξάνονται. Στην Ευρώπη, σχεδόν το 40% των παιδιών είναι πλέον υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Ακόμη και σε περιοχές όπου η παχυσαρκία είναι λιγότερο επιδημική, γίνεται όλο και πιο προβληματική ως κοινωνικό φαινόμενο.

Πανελλήνιες: Εντατικό διάβασμα το προηγούμενο βράδυ – Τι έδειξε έρευνα για την απόδοση στην εξέταση το επόμενο πρωί

Ανεξάρτητα από το πόσο πολύ ένας μαθητής μελετάει καθημερινά, εάν θυσιάσει ύπνο για να διαβάσει εντατικά περισσότερο από το συνηθισμένο, τότε είναι πιο πιθανό να έχει προβλήματα στην απόδοσή του την επόμενη μέρα.

Πότε δημιουργούνται σπυράκια με το «κόντρα» ξύρισμα [vids]

Τόσο οι άντρες, όταν ξυρίζονται στο πρόσωπο, όσο και οι γυναίκες, όταν ξυρίζονται στα πόδια τους, συνηθίζουν πολλές φορές να κινούν το ξυραφάκι κόντρα, δηλαδή αντίθετα, στην φυσική κατεύθυνση κατά την οποία μεγαλώνουν οι τρίχες.