Σάββατο, 17 Αυγ.
31oC Αθήνα

Κωστας Αγγελακης

Γιατί πρέπει να καθαρίζετε το στρώμα σας μια φορά το μήνα

Έως και ένα εκατομμύριο ακάρεα σκόνης, γνωστά για την πρόκληση ενοχλητικών αναπνευστικών προβλημάτων και δυσάρεστων δερματικών παθήσεων μπορούν να βρίσκονται στο στρώμα σας ανά πάσα στιγμή, σύμφωνα με σχετική έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο. Τα ακάρεα είναι μικροσκοπικοί οργανισμοί που δεν είναι ορατοί με γυμνό μάτι, ωστόσο, τρέφονται από τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας ... Περισσότερα

Ευρωεκλογές 2024 και επιστολική ψήφος: Τι περιλαμβάνει ο φάκελος και πώς είναι το ψηφοδέλτιο

Την Μεγάλη Δευτέρα (29 Απριλίου 2024) εκπνέει η προθεσμία για την υποβολή αιτήσεων άσκησης του εκλογικού δικαιώματος μέσω επιστολικής ψήφου για τις Ευρωεκλογές 2024 της 9ης Ιουνίου. Η επιστολική ψήφος καθιερώνεται για πρώτη φορά στην χώρα μας ως μέσο διευκόλυνσης των εκλογέων, αφού δεν απαιτείται η φυσική τους παρουσία στο εκλογικό κέντρο που είναι εγγεγραμμένοι, ... Περισσότερα

10 ρομαντικές ταινίες για να δεις με το άλλο σου μισό

Ένας απλός τρόπος για να περάσεις ποιοτικό χρόνο με το άλλο σου μισό είναι να καθίσετε αναπαυτικά στον καναπέ και να παρακολουθήσετε ρομαντικές ταινίες. Γι’ αυτό το λόγο, έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με 10 αγαπημένες ταινίες με ρομαντική διάθεση, ώστε να χαλαρώσετε από την ρουτίνα της καθημερινότητας και να γεμίσετε τις μπαταρίες σας. Η Μελωδία ... Περισσότερα

Πότε είναι φέτος η γιορτή του Αγίου Γεωργίου – Πότε αλλάζει ημερομηνία

O Άγιος Γεώργιος είναι από τους πλέον δημοφιλείς Αγίους της Ορθόδοξης Εκκλησίας μας και ονομάζεται επίσης Μεγαλομάρτυς και Τροπαιοφόρος. Επειδή ο βίος του είναι στρατιωτικός, o Άγιος Γεώργιος θεωρείται προστάτης του Πεζικού και του Ελληνικού Στρατού Ξηράς. Ο Αϊ-Γιώργης ο Τροπαιοφόρος και Δρακοκτόνος συνδέεται, επίσης, με τη γεωργία. Το όνομα Γεώργιος είναι ελληνικό και προέρχεται ... Περισσότερα

Αυτή είναι η πιο σύντομη πτήση στην Ελλάδα – Στον κόσμο διαρκεί ελάχιστα δευτερόλεπτα

Τα αεροπλάνα εκμηδενίζουν τις αποστάσεις με αποτέλεσμα ο καθένας να μπορεί να ταξιδέψει σε όποιο σημείο του κόσμου επιθυμεί μέσα σε λίγες μόλις ώρες. Προκειμένου να γίνει πιο ανάλαφρο το ταξίδι και να περάσει πιο γρήγορα η ώρα κατά την διάρκεια της πτήσης, αρκετοί επιβάτες παρακολουθούν ταινίες, άλλοι ακούνε μουσική, ενώ υπάρχουν και εκείνοι που ... Περισσότερα

Ναός Επικούριου Απόλλωνα: Το θαύμα της Αρχαίας Ελλάδας και ο μύθος που τον περιβάλλει

Η χώρα μας έχει πλήθος από μνημεία και αξιοθέατα που μας μεταφέρουν νοερά σε άλλες εποχές και, ασφαλώς, στον τρόπο ζωής των αρχαίων προγόνων μας. Ένα από αυτά, θεωρείται και ο ναός του Επικούριου Απόλλωνα (ανεγέρθηκε το δεύτερο μισό του 5ου αιώνα π.Χ.) που αποκαλείται και ως «Παρθενώνας της Πελοποννήσου», αφού έχει τα ίδια χαρακτηριστικά ... Περισσότερα

5 παραλίες κοντά στην Αθήνα για το πρώτο μπάνιο της σεζόν

Σε περίπου δύο μήνες ξεκινά και επίσημα το καλοκαίρι, ωστόσο, ο ηλιόλουστος καιρός θυμίζει… Ιούνιο, από τώρα. Έτσι, δεν είναι λίγοι οι πολίτες που έχουν αρχίσει να ξεχύνονται στις παραλίες για να δροσιστούν, εκμεταλλευόμενοι την άνοδο του υδράργυρου. Μάλιστα, το επόμενο διάστημα αναμένεται να πολλαπλασιαστούν οι αποδράσεις για μέρη που προσφέρουν ανακούφιση και ηρεμία. Γι’ ... Περισσότερα

Πότε πέφτει η Κυριακή των Βαΐων και τι τρώμε

Η Κυριακή των Βαΐων ή αλλιώς Βαϊοφόρος Κυριακή πέφτει φέτος στις 28 Απριλίου 2024, καθώς είναι η προηγούμενη Κυριακή πριν την Ανάσταση του Κυρίου, ενώ η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκινά στις 29 Απριλίου. Κατά την ημέρα αυτή εορτάζεται η ανάμνηση της θριαμβευτικής εισόδου Του Ιησού Χριστού, καθισμένου «έπί πώλου ὄνου» (δηλ. πάνω σε γαϊδουράκι), στα Ιεροσόλυμα ... Περισσότερα

Τα Τείχη της Κωνσταντινούπολης και η άγνωστη ιστορία τους

Η αμυντική θωράκιση της Κωνσταντινούπολης χάρη στην διπλή σειρά τειχών προστάτευσε την Βυζαντινή Αυτοκρατορία σε εκατοντάδες πολιορκίες διαμέσω των αιώνων, με αποτέλεσμα τα τείχη να αποκαλούνται και ως «θεοφύλακτα». Η κατασκευή των χερσαίων τειχών ξεκίνησε το 408 (επί αυτοκρατορίας του Θεοδόσιου Β’, γι’ αυτό ονομάζονται και Θεοδοσιανά) υπό την επίβλεψη του επάρχου των πραιτωρίων της ... Περισσότερα

10 συμβουλές για να καταπολεμήσετε το άγχος

Η ρουτίνα της καθημερινότητας μας και οι διάφορες υποχρεώσεις έχουν ως αποτέλεσμα αρκετές φορές να νιώθουμε υπερένταση και άγχος. Κάτι το οποίο έχει αρνητικό αντίκτυπο στην συμπεριφορά μας και εν γένει στην ψυχολογία μας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες συμβουλές, ώστε να καταπολεμήσετε το στρες και να νιώθετε μεγαλύτερη ευεξία. Γυμναστική: Η τακτική γυμναστική είναι ένας από ... Περισσότερα

Άσπρα Σπίτια: Η άγνωστη ιστορία του οικισμού στη Βοιωτία

Τα Άσπρα Σπίτια βρίσκονται στο νομό Βοιωτίας, στο βόρειο τμήμα της Παραλίας Διστόμου του Δήμου Διστόμου – Αράχοβας – Αντίκυρας και απέχουν περίπου δύο ώρες από την Αθήνα. Ποια είναι, όμως, η ιστορία του συνοικισμού και γιατί επελέγη το συγκεκριμένο σημείο για την ανέγερση κατοικιών; Ο συνοικισμός Άσπρα Σπίτια της Παραλίας Διστόμου κτίσθηκε από την ... Περισσότερα

Ακάθιστος Ύμνος: Σήμερα η Ακολουθία στην Υπεραγία Θεοτόκο

Σήμερα, Παρασκευή 19 Απριλίου 2024 που είναι πέμπτη εβδομάδα της Μεγάλης Σαρακοστής θα ακουστούν σε όλους τους ιερούς ναούς της χώρας και οι 24 Οίκοι (στροφές) που συνθέτουν τον Ακάθιστο Ύμνο στην Υπεραγία Θεοτόκο. Ο Ακάθιστος Ύμνος δεν συνδέεται άμεσα με την περίοδο της Μεγάλης Τεσσαρακοστής, αλλά με την εορτή του Ευαγγελισμού, που εμπίπτει όμως ... Περισσότερα

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε πράσινο τσάι

Το τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως. Τόσο το πράσινο, όσο και το μαύρο, αλλά και το Oolong προέρχονται από το ίδιο φυτό (Camellia sinensis), αφού υποβάλλονται σε διαφορετικές διαδικασίες ζύμωσης και οξείδωσης. Η ανατολική ιατρική έχει αναδείξει τα οφέλη από το πράσινο τσάι για την υγεία εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ωστόσο, ... Περισσότερα

Πώς τα ανοιχτά παράθυρα την νύχτα μπορούν να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό 

Η συνεχής έκθεση σε έντονο, τεχνητό φως κατά την διάρκεια της νύχτας μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο – σε περίπτωση που έχετε ανοιχτά τα παράθυρα του δωματίου σας-, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Stroke. Στη σχετική μελέτη συμμετείχαν 28.300 εθελοντές από την πόλη-λιμάνι Νινγκμπό της επαρχίας Τσετσιάνγκ, στην ανατολική Κίνα, οι ... Περισσότερα

Ταινίες τρόμου που συνδέθηκαν με ανεξήγητα φαινόμενα

Το χαρακτηριστικό γνώρισμα των ταινιών τρόμου είναι ότι προκαλούν φόβο και ανατριχίλα στους θεατές. Οι ταινίες τρόμου φανατικούς φίλους και εχθρούς, καθώς υπάρχουν θεατές που λατρεύουν να παρακολουθούν σκηνές που κόβουν την ανάσα, ενώ κάποιοι άλλοι ενδέχεται να μην μπορούν να αντικρίσουν τις επίμαχες εικόνες και να κλείνουν τα μάτια τους. Ωστόσο, υπάρχουν ταινίες τρόμου, ... Περισσότερα

Τι είναι τα βρύα της θάλασσας: Τα οφέλη τους ως super food

Είναι πολύ πιθανό να καταναλώνετε θαλάσσια βρύα σε κάποια μορφή εδώ και χρόνια, χωρίς καν να το γνωρίζετε. Εξάλλου, από τα θαλάσσια βρύα (sea moss) εξάγεται η ουσία καραγενάνη, ένας πολυσακχαρίτης, που χρησιμοποιείται ως πρόσθετο τροφίμων αλλά και στον φαρμακευτικό κλάδο. Η κύρια χρήση του εν λόγω πολυσακχαρίτη είναι στα γαλακτοκομικά προϊόντα, σε παγωτά, σάλτσες, ... Περισσότερα

Χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές ύπνου  

Η συμπλήρωση, κατά μέσο όρο, 7-9 ωρών ύπνου τη νύχτα αποτελεί ένα σημαντικό δείκτη για την σωματική και ψυχική μας υγεία. Τόσο η αϋπνία όσο και οι διαταραχές ύπνου μπορεί να επιφέρουν επιπτώσεις στην συγκέντρωση, την διάθεση και την παραγωγικότητα μας. Το αυξανόμενο στρες και το άγχος, τα ακανόνιστα ωράρια εργασίας (π.χ. κυλιόμενες βάρδιες), η ... Περισσότερα

Άγιος Αχίλλειος: To γραφικό νησάκι στη λίμνη της Μικρής Πρέσπας

Ο Άγιος Αχίλλειος είναι νησίδα η οποία βρίσκεται στη λίμνη της Μικρής Πρέσπας και απέxει 60 χλμ. από τη Φλώρινα και 65 χλμ. από την Καστοριά. Το όνομά του έχει προκύψει από παραφθορά του ονόματος του Αγίου Αχίλλιου του Καππαδόκη (όπως είναι η κανονική ορθογραφία του ονόματος του), επισκόπου της Λάρισας κατά τον 4ο αιώνα. ... Περισσότερα

Αρχαία Μεσσήνη: Ένας μοναδικός αρχαιολογικός χώρος στην καρδιά της Πελοποννήσου

Στους δυτικούς πρόποδες του όρους Ιθώμη, κοντά στο χωριό Μαυρομμάτι απλώνεται σε μια έκταση 400 στρεμμάτων η επιβλητική Αρχαία Μεσσήνη, ένας από τους σημαντικότερους και καλά διατηρημένους αρχαιολογικούς χώρους της Ελλάδας. Το Αρχαιολογικό Μουσείο λίγο πριν τον αρχαιολογικό χώρο στεγάζει ορισμένα από τα πιο σημαντικά ευρήματα που έχουν ανακαλυφθεί από την περιοχή. Στην συνέχεια, ο ... Περισσότερα

Επιστολική ψήφος: Πώς μπορώ να εγγραφώ, τι ισχύει με τις Ευρωεκλογές 2024 και πώς ψηφίζω

Προθεσμία μέχρι και τις 29 Απριλίου έχουν οι ενδιαφερόμενοι για την εγγραφή στους εκλογικούς καταλόγους επιστολικής ψήφου για τις επικείμενες ευρωεκλογές της 9ης Ιουνίου 2024. Η επιστολική ψήφος καθιερώνεται φέτος για πρώτη φορά στην Ελλάδα ως μέσο διευκόλυνσης της άσκησης του εκλογικού δικαιώματος των εκλογέων για τις Ευρωεκλογές και τα εθνικά δημοψηφίσματα. Μέσω της επιστολικής ... Περισσότερα