Τετάρτη, 17 Ιουλ.
37oC Αθήνα

Κωστας Αγγελακης

Αυτός είναι ο λόγος που τρώμε το ένα κομμάτι πίτσα πίσω από το άλλο

Η πίτσα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φαγητά στον κόσμο. Μάλιστα, το 40% των Αμερικανών τρώνε πίτσα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που απολαμβάνουν φαγητά που περιέχουν πολλά λιπαρά, αφήνοντας, παράλληλα, μια γλυκιά επίγευση. Και η πίτσα έχει όλα αυτά τα στοιχεία. Το τυρί περιέχει λιπαρά και η σάλτσα είναι ... Περισσότερα

Εθισμός στο διαδίκτυο: Οι επιπτώσεις στον εγκέφαλο των εφήβων

Ο εθισμός στο διαδίκτυο λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις παγκοσμίως. Πρόκειται, επί της ουσίας, για καταναγκαστική χρήση του διαδικτύου που επηρεάζει αρνητικά την λειτουργία του εγκεφάλου, αλλά και την ψυχολογία των χρηστών. Μάλιστα, περισσότεροι από 30 εκατομμύρια χρήστες στο Ηνωμένο Βασίλειο δηλώνουν ότι το διαδίκτυο έχει αρνητικές επιπτώσεις στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Το μεγαλύτερο πρόβλημα εντοπίζεται κυρίως ... Περισσότερα

Γύθειο: H κωμόπολη που μοιάζει με κυκλαδίτικο νησί και το γραφικό λιμάνι

Το Γύθειο είναι ιστορική κωμόπολη και λιμάνι που βρίσκεται στη νότια Πελοπόννησο κοντά στις εκβολές του ποταμού Ευρώτα, δυτικά του μυχού του Λακωνικού κόλπου. Η κωμόπολη έχει χαρακτηριστικά που ομοιάζουν με νησί των Κυκλάδων, ενώ αποτελεί ιδανική επιλογή για βόλτα στα γραφικά σοκάκια της με τα παραδοσιακά νεοκλασικά κτίρια, αλλά και στον παραλιακό δρόμο, όπου ... Περισσότερα

Συνταγή για να φτιάξεις μόνος σου απολαυστική πίτσα μαργαρίτα

Ο υδράργυρος έχει σκαρφαλώσει σχεδόν στους 40 βαθμούς Κελσίου, όμως, κατά τις βραδινές ώρες, δεν είναι λίγοι εκείνοι που συγκεντρώνονται σε σπίτια, βάζοντας κλιματιστικό, προκειμένου να παρακολουθήσουν τους αγώνες του EURO 2024. Και η μπάλα συνοδεύεται, συνήθως, από μπύρες και πίτσα. Η πιο δημοφιλής πίτσα απ’ όλες είναι η πίτσα μαργαρίτα, αντιπροσωπεύοντας επάξια την ιταλική ... Περισσότερα

Οι 5 καλύτερες ταινίες της δεκαετίας του ΄80 που άφησαν ιστορία

Την δεκαετία του ’80 κυκλοφόρησαν ταινίες που κατάφεραν να γίνουν κλασικές, καθορίζοντας σε μεγάλο βαθμό την μετέπειτα πορεία του κινηματογράφου. Στην λίστα που ακολουθεί με τις πέντε καλύτερες ταινίες της δεκαετίας του ’80, θα δείτε αρκετούς δημοφιλείς ηθοποιοί που άφησαν ανεξίτηλο το αποτύπωμα τους στην βιομηχανία του κινηματογράφου. Μπορεί μερικοί να μην τις έχουν παρακολουθήσει ... Περισσότερα

10 τροφές πλούσιες σε σίδηρο: Πόσο χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός σας

Η έλλειψη σιδήρου (αναιμία) δυσκολεύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια να παρέχουν οξυγόνο στον οργανισμό σας. Τα συμπτώματα της αναιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, πόνο στο στήθος ή δύσπνοια, κρύα χέρια και πόδια, ζάλη και πονοκέφαλο, κακή όρεξη και ασυνήθιστη λαχτάρα για ουσίες όπως πάγος, χώμα, ή άμυλο. (αλλοτριοφαγία- Pica). Ωστόσο, το πιο γνωστό σύμπτωμα είναι η ... Περισσότερα

Δροσουλίτες: Το φαινόμενο στην Κρήτη και η παράδοση για τη συμπλοκή Ελλήνων και Τούρκων

Ένα μεταφυσικό φαινόμενο συνοδεύει το ενετικό μεσαιωνικό κάστρο Φραγκοκάστελλο, που βρίσκεται στη νότια ακτή της Κρήτης, περίπου 12 χιλιόμετρα ανατολικά της Χώρας Σφακίων, εντός του νομού Χανίων. Σχεδόν κάθε χρόνο, μεταξύ τελών Μαΐου και αρχών Ιουνίου εμφανίζονται οι λεγόμενες δροσουλίτες. Ο όρος δροσουλίτες αφορά ένα οπτικό φαινόμενο που, σύμφωνα με την τοπική παράδοση, παρατηρείται γύρω ... Περισσότερα

Πώς να αποθηκεύσετε τα λαχανικά για να τα διατηρήσετε φρέσκα

H κατανάλωση τουλάχιστον τεσσάρων μερίδων διαφορετικών λαχανικών ημερησίως μπορεί συμβάλλει στην προστασία του οργανισμού σας απέναντι σε μια σειρά από χρόνιες ασθένειες, όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη και καρκίνο. Τα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, παρέχοντας στο σώμα αρκετά θρεπτικά συστατικά, ενώ μπορείτε να διατηρήσετε και το βάρος σας σε ... Περισσότερα

Χρήσιμες συμβουλές για να αποφύγετε προβλήματα κατά την διάρκεια ταξιδιού σας με αεροπλάνο

Ξεκινάνε σιγά – σιγά οι άδειες του καλοκαιριού και αρκετοί ετοιμάζουν την βαλίτσα τους με τα προσωπικά τους αντικείμενα, τσεκάροντας ξανά την ώρα αναχώρησης της πτήσης τους με αεροπλάνο ή του πλοίου, για τον αγαπημένο προορισμό τους. Το ταξίδι με αεροπλάνο αποτελεί σίγουρα μια μοναδική εμπειρία, ωστόσο, δεν είναι λίγοι οι ταξιδιώτες που αντιμετωπίζουν διάφορα ... Περισσότερα

Πανελλήνιες 2024: Πότε κατατίθενται τα Μηχανογραφικά, πότε ανακοινώνεται η Ελάχιστη Βάση Εισαγωγής και οι Βάσεις 2024

Ο χρόνος μετρά αντίστροφα για το άνοιγμα της πλατφόρμας για την συμπλήρωση του μηχανογραφικού δελτίου, μετά την ανακοίνωση των βαθμών των Πανελλήνιων Εξετάσεων, των ειδικών μαθημάτων και των βαθμών επίδοσης στις πρακτικές δοκιμασίες (αγωνίσματα) για τα ΤΕΦΑΑ και τις Στρατιωτικές Σχολές. Από την προσεχή εβδομάδα (πιθανότατα την Δευτέρα) αναμένεται να ανοίξει η πλατφόρμα για την ... Περισσότερα

Ματ στην ακρίβεια από τη LEROY MERLIN με το «Καρότσι του Σπιτιού»

Το κύμα ανατιμήσεων σε βασικά προϊόντα και υπηρεσίες συνεχίζει να «ροκανίζει» μισθούς και συντάξεις, με αποτέλεσμα η πλειονότητα των καταναλωτών να περιορίζει τα έξοδα του, λόγω του αυξανόμενου κόστους ζωής. Αφουγκραζόμενη, όμως, την δύσκολη πραγματικότητα που βιώνουν οι περισσότεροι καταναλωτές, η LEROY MERLIN φροντίζει να βρίσκεται πάντα δίπλα τους με προσιτές λύσεις για κάθε σπίτι, ... Περισσότερα

SEAJETS: Φεύγεις κατευθείαν μετά το γραφείο και φτάνεις στον προορισμό σου μέχρι να πεις κύμινο

Διανύουμε τον δεύτερο μήνα του καλοκαιριού και αρκετοί αναζητούν τον προορισμό που θα περάσουν τις φετινές τους διακοπές τους. Μετά, όμως και την ανακοίνωση των βαθμών των Πανελληνίων εξετάσεων, χιλιάδες μαθητές θέλουν να χαλαρώσουν από την άγχος και την πίεση των προηγούμενων ημερών, περνώντας ξέγνοιαστες στιγμές με την παρέα τους. Εκτός από την επιλογή του ... Περισσότερα

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζουν όλοι, ανεξαρτήτως ηλικίας

Στα αρχικά στάδια της νόσου, μερικοί ασθενείς ενδέχεται να αγνοήσουν τα συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου. Όμως, μια ομάδα ερευνητών από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον εντόπισε τέσσερα καίρια συμπτώματα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, που θεωρούνται ως προειδοποιητικά σημάδια. Στην μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the National Cancer Institute, ... Περισσότερα

Πως θα καταλάβετε εάν έχουν χακάρει το email σας

Η Google κυκλοφόρησε μια λίστα με τους τρόπους, με τους οποίους μπορείτε να καταλάβετε εάν το email σας έχει παραβιαστεί. Για την μεγαλύτερη ασφάλεια του email σας, η Google παρέχει ορισμένες χρήσιμες συμβουλές, σε περίπτωση που έχετε αντιληφθεί οποιαδήποτε ύποπτη κίνηση στην ηλεκτρονική σας διεύθυνση. Άλλωστε, δεν είναι λίγοι οι χρήστες που επισκέπτονται το διαδικτυακό ... Περισσότερα

Bότανα για την αντιμετώπιση του άγχους και καλύτερο ύπνο

O σύγχρονος τρόπος ζωής, αλλά και το κλίμα οικονομικής αβεβαιότητας προκαλούν αυξημένο άγχος στην καθημερινότητα μας. Το άγχος, με την σειρά του, δημιουργεί αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχολογία μας, καθώς και στον ύπνο. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που τείνουν να αισθάνονται μονίμως «πεσμένοι» ή υποφέρουν από αϋπνίες. Και η αϋπνία, στην συνέχεια, έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ... Περισσότερα

Τρέξιμο στην άμμο: Τι πρέπει να γνωρίζετε για να είναι πιο αποδοτικό

Το τρέξιμο στην άμμο θεωρείται πιο δύσκολο σε σύγκριση με το τρέξιμο στο δρόμο, καθώς η επιφάνεια δεν είναι και τόσο επίπεδη. Παρ’ όλα αυτά, μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την αντοχή και την δύναμη στα πόδια σας, καθώς αυξάνεται ο βαθμός δυσκολίας και απαιτείται μεγαλύτερη προσπάθεια. Και, επιπλέον, η διάθεση σας αναμένεται να ... Περισσότερα

5 +1 κλασικές ταινίες τρόμου που άφησαν εποχή

Οι ταινίες τρόμου είναι είδος ταινιών που δημιουργούν στο θεατή φόβο και αποστροφή. Στα πρώτα χρόνια του κινηματογράφου, τα σενάρια των ταινιών τρόμου εμπνέονταν από χαρακτήρες βασισμένους σε ιστορίες της κλασσικής λογοτεχνίας, όπως για παράδειγμα, του Έντγκαρ Άλλαν Πόε. Οι ταινίες τρόμου είτε έχουν φανατικούς θαυμαστές, είτε φανατικούς εχθρούς. Μερικοί θεατές «διψούν» για το συγκεκριμένο ... Περισσότερα

Τα μεγάλα λάθη που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις στο ντους

Μετά από μια κουραστική ημέρα στο γραφείο εν μέσω καύσωνα, το πρώτο πράγμα που θέλεις να κάνεις για να χαλαρώσεις μόλις γυρίσεις σπίτι είναι ένα ντους. Μπορεί οι ανεμιστήρες και τα κλιματιστικά να δουλεύουν στο «φουλ», λόγω καύσωνα, για να μας προσφέρουν δροσιά, ωστόσο, τίποτα δεν συγκρίνεται με την ανανέωση που προσφέρει το νερό στο ... Περισσότερα

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο αεροδρόμιο στον κόσμο

Από την μια πλευρά βλέπεις επιβλητικά βουνά, ενώ από την άλλη υπάρχει απότομος γκρεμός. Αυτή είναι η εικόνα που συναντά κανείς, όταν ετοιμάζεται να προσγειωθεί στο αεροδρόμιο Lukla στο ανατολικό Νεπάλ που πραγματοποιεί πτήσεις από το Κατμαντού. Η πτήση από τα δύο σημεία διαρκεί περίπου μισή ώρα. Το αεροδρόμιο βρίσκεται σε υψόμετρο 2.900 μέτρων πάνω ... Περισσότερα

Ποια είναι η πιο ασφαλής θέση για να καθίσεις μέσα στο αεροπλάνο

Το αεροπλάνο θεωρείται το ασφαλέστερο μέσο μεταφοράς. Μερικοί βέβαια, φοβούνται να ταξιδέψουν με τα αεροπλάνα, ενώ κάποιοι άλλοι νιώθουν σιγουριά και άνεση. Άραγε, υπάρχει ασφαλής θέση μέσα στο αεροπλάνο σε περίπτωση ατυχήματος; Αυτό το ερώτημα απασχόλησε το ΤΙME, το οποίο εξέτασε δεδομένα αεροπορικών ατυχημάτων σε βάθος 35ατίας μέσα από την Ομοσπονδιακή Διοίκηση Αεροπορίας (FAA) – ... Περισσότερα