Κυριακή, 24 Νοε.
11oC Αθήνα

Κωστας Αγγελακης

Πράσινο και μαύρο τσάι: Ποιο προσφέρει τα περισσότερα οφέλη στον οργανισμό

Τόσο το πράσινο, όσο και το μαύρο τσάι προέρχονται από το ίδιο φυτό (Camellia sinensis), ωστόσο, υποβάλλονται σε διαφορετικές διαδικασίες ζύμωσης και οξείδωσης. Το μαύρο τσάι είναι ένα πλήρως οξειδωμένο τσάι, ενώ, το πράσινο τσάι δεν οξειδώνεται. Ωστόσο, αρκετοί αναρωτιούνται ποιο από τα δύο ροφήματα προσφέρει τα περισσότερα οφέλη για την υγεία. Ας δούμε, όμως, ... Περισσότερα

5 εκπληκτικές ταινίες που επισκιάστηκαν από άλλες κυκλοφορίες

Στην ιστορία του κινηματογράφου, υπάρχει ένα μεγάλος αριθμός ταινιών, που μπορεί να διέψευσαν τις προσδοκίες των συντελεστών τους, όχι γιατί η πλοκή τους δεν ήταν ενδιαφέρουσα, αλλά επειδή επισκιάστηκαν από άλλες κυκλοφορίες. Αυτό μπορεί να συμβεί για αρκετούς και διαφορετικούς λόγους. Ίσως η θεματική των ταινιών να ήταν παρόμοια, ή μπορεί η μία από τις ... Περισσότερα

Total30 : Oι φακοί επαφής που γίνονται «ένα» με τα μάτια σου

Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μου, μόλις ακούω για τους φακούς επαφής, είναι η ελευθερία κινήσεων που προσφέρουν στην καθημερινότητα μου. Από την οδήγηση στο δρόμο, τις ώρες εργασίας μπροστά από τον υπολογιστή, το τζόκινγκ στο πάρκο, αλλά και την βραδινή έξοδο μου για διασκέδαση, οι φακοί επαφής αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι των ημερήσιων ... Περισσότερα

Αιτωλικό: 5 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε για τη «μικρή Βενετία» της Ελλάδας

Το Αιτωλικό, που είναι ευρέως γνωστό ως «μικρή Βενετία» της Ελλάδας, είναι κωμόπολη που βρίσκεται δέκα χιλιόμετρα βορειοδυτικά του Δήμου Ιεράς Πόλεως Μεσολογγίου. Η πόλη του Αιτωλικού με πληθυσμό 6.215 κατοίκους (σ.σ. απογραφή του 2021), είναι ανεπτυγμένη σ’ ένα μικρό νησάκι ριζωμένο στο νερό στο μέσον περίπου της λιμνοθάλασσας Αιτωλικού-Μεσολογγίου, που είναι από τους πιο ... Περισσότερα

Αγόριανη: Η πανέμορφη εναλλακτική της Αράχωβας, στην αγκαλιά του Παρνασσού

Η Αγόριανη του νομού Φωκίδας είναι χτισμένη σε υψόμετρο 830 μέτρων στις βορειοδυτικές πλαγιές του Παρνασσού και θεωρείται ως ένα από τα ομορφότερα ορεινά χωριά της Ελλάδας, καθώς και μια εναλλακτική φθινοπωρινή απόδραση της Αράχωβας.  Το χιονοδρομικό κέντρο Παρνασσού απέχει 22 χλμ. από την Αγόριανη, ενώ η διάρκεια της διαδρομής είναι περίπου 30 λεπτά με ... Περισσότερα

Τι έτρωγαν οι θεατές ως σνακ κατά την διάρκεια των μονομαχιών στο Κολοσσαίο της Ρώμης

Το Κολοσσαίο είναι είναι ιστορικό μνημείο της Ρώμης που κεντρίζει το ενδιαφέρον των επισκεπτών για την πλούσια ιστορία του και την αρχιτεκτονική του. Το Κολοσσαίο είναι ένα πέτρινο αμφιθέατρο που χτίστηκε από τους Φλαβιανούς Αυτοκράτορες της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας γύρω στο 70 μ.Χ. Το αμφιθέατρο μπορούσε να φιλοξενήσει έως και  50.000 θεατές. Όπως είναι γνωστό, στο ... Περισσότερα

Έξυπνες λύσεις για να χρησιμοποιήσετε ξανά το παλιό σας κινητό, αντί να το δώσετε για ανακύκλωση

Η τεχνολογία εξελίσσεται με ραγδαίους ρυθμούς και μαζί της και τα κινητά τηλέφωνα. Μετά από ένα χρόνο, κάθε κινητό τηλέφωνο, μπορεί να θεωρείται ξεπερασμένο, καθώς πλέον ετοιμάζονται να κυκλοφορήσουν στην αγορά καινούργια με αναβαθμισμένες υπηρεσίες. Σε περίπτωση, λοιπόν, που έχετε αγοράσει ένα νέο κινητό και δεν ξέρετε τι να κάνετε με το παλιό, υπάρχουν τρόποι ... Περισσότερα

Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να καταναλώνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η σωστή διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι επιβλαβείς ή δυνητικά επικίνδυνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το ανοσοποιητικό σύστημα των εγκύων είναι πιο ευάλωτο σε βακτήρια, ιούς και παράσιτα. Έτσι, υπάρχει μια λίστα από τροφές που οι έγκυες πρέπει να αποφεύγουν να ... Περισσότερα

Ντους το πρωί ή το βράδυ; Τι είναι καλύτερο για τον οργανισμό σου

Το ντους είναι συνδεδεμένο με την προσωπική υγιεινή του καθενός. Και η προσωπική υγιεινή, μέσω της περιποίησης του σώματος μας, είναι απαραίτητη προϋπόθεση για μια καθαρή και αναζωογονημένη επιδερμίδα. Ορισμένοι προτιμούν να κάνουν ντους το πρωί, μετά το πρωινό ξύπνημα, ούτως ώστε να έχουν περισσότερη ενέργεια κατά την διάρκεια της καθημερινότητας τους. Μερικοί, βέβαια, έχουν ... Περισσότερα

Self test παχέος εντέρου: Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι δικαιούχοι για την πρόληψη του καρκίνου

Σε εξέλιξη βρίσκεται η σταδιακή αποστολή SMS, για την δωρεάν προμήθεια του self-test από συνεργαζόμενα φαρμακεία, σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου. Το συγκεκριμένο self test για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου είναι εύκολο στη χρήση του, δεδομένου ότι μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι σας, και δίνει γρήγορο αποτέλεσμα. ... Περισσότερα

Aυτός είναι ο λόγος που οι πιλότοι στα αεροπλάνα δεν έχουν γένια

Άραγε, εσείς έχετε δει πιλότο που έχει γένια; Ίσως δυσκολεύεστε να απαντήσετε στην ερώτηση, γιατί, προφανώς  όλοι οι πιλότοι είναι ξυρισμένοι και δεν έχουν oύτε καν κοντά γένια στο πρόσωπο τους. Και οι λόγοι δεν είναι αισθητικοί, αλλά αφορούν στην ασφάλεια του πιλότου, του πληρώματος και των επιβατών. Οι αεροσυνοδοί διευκρινίζουν ποιο είναι το σκεπτικό ... Περισσότερα

Η νούμερο 1 συνήθεια που θα σας βοηθήσει να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο άνοιας

Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που αφορά στην μείωση της μνήμης, του συλλογισμού ή άλλων δεξιοτήτων σκέψης. Από την άλλη πλευρά, η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια συγκεκριμένη (εκφυλιστική) νόσος του εγκεφάλου που ευθύνεται για την πλειονότητα των περιπτώσεων άνοιας, επηρεάζοντας σχεδόν 7 εκατομμύρια ανθρώπους στις ΗΠΑ, σύμφωνα με την Ένωση Αλτσχάιμερ. Η νόσος Αλτσχάιμερ ... Περισσότερα

Μυστικά για να μην ξεθωριάζουν τα ρούχα στο πλύσιμο

Αρκετοί τοποθετούν τα ρούχα στο πλυντήριο, χωρίς να προσέξουν καν τα σύμβολα στις ετικέτες, δηλαδή, ποιο είναι το κατάλληλο πρόγραμμα πλύσης που πρέπει να επιλέξουν. Ως αποτέλεσμα, τα ρούχα ξεθωριάζουν μετά από μερικές πλύσεις, λόγω της θερμοκρασίας του νερού. Βασικό ρόλο, βέβαια, παίζει και η ποσότητα του απορρυπαντικού, αλλά και η ποιότητα του εκάστοτε υφάσματος. ... Περισσότερα

Αυτά είναι τα μυστικά για να μειώσετε τις ρυτίδες

Η γήρανση του οργανισμού είναι αναπόφευκτη κι όλοι θα αποκτήσουμε κάποια στιγμή στην ζωή μας ρυτίδες. Ωστόσο, περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η υπερέκθεση στις ακτίνες UV και η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορούν να οδηγήσουν στην πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας. Αρκετές έρευνες υποδεικνύουν ότι η έκθεση στον ήλιο ενοχοποιείται για πάνω από το 80% των ορατών σημαδιών γήρανσης ... Περισσότερα

8 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε για το Μπαλί

Το Μπαλί είναι νησί της Ινδονησίας και βρίσκεται ανάμεσα στα νησιά Ιάβα και Λομπόκ. Το Μπαλί έχει έκταση 5.780 τ. χλμ. και φημίζεται για τους περίτεχνους αρχαίους ναούς, την πλούσια κουλτούρα του, καθώς και τις μαγευτικές παραλίες του. Ας δούμε οχτώ πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε για το εξωτικό νησί. Το Μπαλί είναι δημοφιλής προορισμός ... Περισσότερα

Απλά κόλπα για να εξαφανίσετε τελείως τα άλατα από τον βραστήρα

Ο βραστήρας είναι μια από τις πιο χρήσιμες συσκευές σε κάθε κουζίνα, καθώς μας επιτρέπει να ετοιμάσουμε γρήγορα και εύκολα, ζεστά ροφήματα. Ωστόσο, η συσσώρευση αλάτων στο εσωτερικό του μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την απόδοση του. Οι βραστήρες πρέπει να καθαρίζονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα για να διατηρούνται καθαροί και χωρίς άλατα, αλλά ... Περισσότερα

Γιατί οι γάτες αγαπούν τα χάρτινα κουτιά

Κάθε ιδιοκτήτης γάτας γνωρίζει ότι το παιχνιδιάρικο αιλουροειδές λατρεύει τα χάρτινα κουτιά. Πριν προλάβετε να αφαιρέσετε τα αντικείμενα μέσα από τα χάρτινα κουτιά συσκευασίας, η γάτα έχει ήδη προλάβει να μπει μέσα, έχοντας βρει το ιδανικό μέρος για τον καθιερωμένο ύπνο της. Άραγε, ποιος είναι ο λόγος που οι γάτες αγαπούν τα χάρτινα κουτιά; Οι ... Περισσότερα

6 βήματα για να καθαρίσετε το λάπτοπ σας

Οι φορητοί υπολογιστές (λάπτοπ) χρειάζονται πιο συχνό καθάρισμα σε σχέση με τους επιτραπέζιους, λόγω της συχνής χρήσης τους. Στην περίπτωση δε που ταξιδεύετε συχνά, έχοντας στις αποσκευές σας τον φορητό υπολογιστή σας, θα πρέπει να τον καθαρίζετε τουλάχιστον μία φορά το μήνα. Η συσσώρευση σκόνης και οι… μουτζούρες, ιδιαίτερα στην οθόνη και τα πλήκτρα μπορεί ... Περισσότερα

Αργίες 2024: Ποιες μέρες είναι κλειστά τα σχολεία, πότε πέφτουν Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

Αντίστροφη μέτρηση έχει ξεκινήσει για την πρώτη σχολική αργία της φετινής χρονιάς που αφορά στην επέτειο της 28ης Οκτωβρίου. Φέτος, η επέτειος του «ΟΧΙ» πέφτει Δευτέρα, συνεπώς, λόγω της σχολικής αργίας δεν θα πραγματοποιηθούν μαθήματα, ενώ οι μαθητές θα συμμετάσχουν στις καθιερωμένες εορταστικές εκδηλώσεις και τις παρελάσεις από την Παρασκευή (25.10.24). Έτσι, οι μαθητές όλων ... Περισσότερα

Ποιες τροφές απαγορεύεται να τρώει ο σκύλος σας

Όταν επιλέγετε ξηρά τροφή για τον σκύλο σας, συνήθως, λαμβάνετε υπόψη σας το βάρος, την ηλικία του, τη ράτσα, καθώς και τις ιδιαίτερες ανάγκες του. Ο κάθε σκύλος χρειάζεται πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα και βιταμίνες, ώστε να ενδυναμωθεί ο οργανισμός του. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που απαγορεύεται να καταναλώσει ο τετράποδος φίλος σας, καθώς εγκυμονεί ο ... Περισσότερα