Τι κάνεις όταν μένει κοτόπουλο από την περασμένη μέρα; Πώς μπορείς να "ξοδέψεις" το γάλα που πλησιάζει την ημερομηνία λήξης; Τι γίνεται με τα φρούτα σου που παραωρίμασαν στο καλάθι;
men + diet
men + diet: όλες οι ειδήσεις
Ξεκίνησε από ελαφριές, νόστιμες και άκρως καλοκαιρινές συνταγές την επιχείρηση summer resist. Θα δεις πως η γεύση της μελιτζάνας, του κολοκυθιού και του δροσερού γιαουρτιού με φρούτα θα σε βάλει και πάλι σε τροχιά!!
Εκτός από τον έρωτα και η παράταση του μαυρίσματος περνάει από το στομάχι! Δες ποιες τροφές το κάνουν!
Συγκεντρώσαμε νόστιμα και απλά μενού που θα τραβήξουν το ενδιαφέρον του παιδιού για να φάει, παρέχοντάς του όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται
Το καλοκαίρι είναι γεμάτο φρούτα. Απόλαυσέ τα όπως τα προσφέρει η φύση ή δοκίμασε τις γευστικές συνταγές μας...
Μάθε από την... λαϊκή σοφία και διόρθωσε τη διατροφή σου προς το καλύτερο. Για να προστέψεις την υγεία σου, να ανεβάσεις την ερωτική σου διάθεση και να διώξεις το αντιαισθητικό και ενοχλητικό φούσκωμα.
Το TLIFE σου δίνει 4 διαφορετικές παραλλαγές για σκορδαλιά, μοναδική συνταγή κροκέτας μπακαλιάρου και φυσικά μια gourmet επιλογή από την Τατιάνα Στεφανίδου.
Ένα λουκούλειο γεύμα με αυτά τα απίθανα σαρακοστιανά, λίγο καλό κρασί ή ουζάκι για τους πιο μερακλήδες και η μέρα θα πάρει και πάλι φως!
Σούπες, συνταγές με κόκκινο κρέας, ζυμαρικά, μέλι και ζεστά ροφήματα είναι το μυστικό για γευστική αντεπίθεση στο κρύο. Έτσι το μενού της εβδομάδας είναι ειδικά διαμορφωμένο για να ζεσταθείς... Τι λες;
Ανταλλαγή τροφών! Είναι η πιο έξυπνη και διασκεδαστική μόδα στη διατροφή. Ένας τρόπος να μάθεις να τρως πιο υγιεινά και να χάνεις κιλά χωρίς καν να κάνεις δίαιτα.
Ξηρότητα, κοκκινίλα, σκασίματα, ρυτίδες... Η υγεία του δέρματός σου εξαρτάται από αυτές τις 11 τροφές τώρα το Χειμώνα.
Τελικά, μπορεί και να μην χρειάζεται δίαιτα, αλλά μερικές έξυπνες κινήσεις. Όπως για παράδειγμα να μειώσεις την ποσότητα λαδιού ή να μοιραστείς ένα γλυκό...
Όπως καταλαβαίνεις όχι μόνο θα χορτάσεις, αλλά θα απολαύσεις το φαγητό σου. Και το γλυκάκι σου.
Κατά καιρούς ακούμε για διάφορα διαιτητικά σχήματα που ως δια μαγείας θα σε βοηθήσουν να ξεφορτωθείς αυτά τα 2-3 κιλά.
Η Personal Trainer Holmes Place Maroussi Βάσω Δημητροπούλου σχεδίασε ένα ειδικό πρόγραμμα με μπάλα για όλο το σώμα. Βρες ποια ταιριάζει στο δικό σου σωματότυπο και ξεκίνησε τη γυμναστική στο σπίτι σου.
Ήπιες το γάλα σου σήμερα; Όχι, δεν έκανες ταξίδι πίσω στο χρόνο, τότε που η μαμά σου σε πίεζε να πιεις γάλα! Τα γαλακτοκομικά είναι απαραίτητα σε κάθε ηλικία.
