Ψωμάκια, αυτά τα μαλακά συσσωρευμένα λιπάκια, γύρω από την περιφέρεια-γλουτών πολλών γυναικών και κυρίως των Ελληνίδων. Χαλάνε την όλη εικόνα του σώματος, και όλες προσπαθούν να τα διώξουν απεγνωσμένα.
men + diet
Η τριχόπτωση παροδική ή μόνιμη αποτελεί έναν εφιάλτη τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Και αυτό γιατί πέραν του ότι προσθέτει χρόνια στην πραγματική ηλικία, ρίχνει και την αυτοπεποίθηση του ατόμου.
Το να ζήσουμε μέχρι τα 100 μας ειδικά έτσι όπως είναι η οικονομική κατάσταση μάλλον δεν θα το θέλαμε πλέον. Όμως αν παρόλα αυτα θέλετε να το...τολμήσετε υπάρχει μια δίαιτα για να το πετύχετε αν και...υπάρχουν αμφιβολίες!
Πόσοι από εσάς δεν πήρατε κιλά όταν πήγατε φαντάροι; Σίγουρα πολύ λίγοι. Και τώρα φαίνεται πως υπάρχει και η εξήγηση....
Μπορεί οι περισσότεροι να θεωρούν τις γυναίκες ως το ασθενές φύλο αλλά μάλλον δεν έχουν δίκαιο αφού οι επιστήμονες πιστεύουν πως οι άνδρες είναι το πραγματικό ασθενές φύλο. Γιατί;
Η σούπα είναι μάλλον από τις πιο παρεξηγημένες επιλογές τροφών αφού πολλοί είναι εκείνοι που τις επιλέγουν μόνο όταν κρυολογήσουν.
Έχετε ποτέ απορήσει με κάποιους που μπορεί να θυμούνται απίστευτες λεπτομέρειες γεγονότων περασμένων ετών ενώ εσείς μπορεί να μην θυμάστε τι φάγατε εχθές;
Δυστυχώς τα άτομα που έχουν κακοσμία στόματος δεν το κατανοούν με αποτέλεσμα να … δυσαρεστούν τους συνομιλητές τους.
Δεν υπάρχουν “κακές” ή απαγορευμένες τροφές υποστηρίζει μια διατροφολόγος. Τι πρέπει να τρώμε για να χάσουμε βάρος...
Γνωρίζετε πως η αυξημένη πρόσληψη άλατος, και πιο συγκεκριμένα του νατρίου, δεν εξυπηρετεί την υγεία του οργανισμού μας, εντούτοις η μείωση της πρόσληψης του δεν είναι απλή υπόθεση.
Γνωρίζεις πως τα λιπαρά είναι απαραίτητα συστατικά μίας υγιούς διατροφής;
Είτε είσαι αθλητής, είτε απλά σου αρέσει η άσκηση είτε τίποτα από τα δύο, ένα είναι γεγονός, η επαρκής ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό σου.
Μπορώ να αδυνατίσω απλά καταπίνοντας ένα μικρό χαπάκι κάθε μέρα; Ακούγεται δελεαστικό... ποια είναι όμως η ψυχρή αλήθεια;
Η τακτική φυσική δραστηριότητα αποτελεί το κλειδί για καλή υγεία.
Ψωνίζεται στο σούπερ μάρκετ με πιστωτικές κάρτες; Κακώς! Γιατί; Γιατί έτσι δεν χάνετε...κιλά!
Τελικά η διατροφή, πόσο επηρεάζει την επιδερμίδα μας; Χρήσιμες Διατροφικές συμβουλές για μία λαμπερή επιδερμίδα.
