Αν και το κάθε άτομο ανάλογα με τον τρόπο ζωής του έχει ενα προσωπικό ρυθμό στον ύπνο, η καθημερινή διατροφή
men + diet
Η ζυγαριά σας αποτελεί εναν πολύ εύκολο και γρήγορο τρόπο για να διαπιστώσετε τις αλλαγές του βάρους σας.
Βαρέα μέταλλα σε πόσιμο νερό, ποτάμια και λίμνες σε συγκεντρώσεις που υπερβαίνουν κατά πολύ τα ανώτατα επιτρεπτά όρια της Ε.Ε. ανιχνεύονται σε πολλές περιοχές της Ελλάδας.
Αν σας αρέσει η σοκολάτα αλλά έχετε πρόβλημα στην χοληστερίνη σας τότε φάτε μια μαύρη σοκολάτα...
Όσες και όσοι σηκώνονται πεινασμένοι μέσα στη νύχτα και τρώνε, μπορούν να προξενήσουν σοβαρή ζημιά στα δόντια τους, ακόμα και να τα χάσουν.
Η κατανάλωση ξηρών καρπών βοηθά στη μείωση του επιπέδου της χοληστερίνης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική
Οι άνθρωποι που τρώνε συχνά σοκολάτα, είναι πιο καταθλιπτικοί ή, αντίστροφα, όσοι είναι καταθλιπτικοί, τρώνε όλο
Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας κρέατος, ειδικά αν αυτό είναι καλοψημένο,
Η υπέρταση είναι η επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από συγκεκριμένα επίπεδα.
Οι χώροι όπου μαζικά συγκεντρώνονται τα παιδιά, όπως είναι το σχολείο, τα φροντιστήρια και οι αθλητικές ομάδες,
Μια δίαιτα πλούσια σε ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, ψάρια, καθώς επίσης ορισμένα φρούτα και λαχανικά,
Μετά την τρελλή κούρσα στην λεωφόρο της χοληστερίνης, ώρα για αποτοξίνωση...
Η γνωστή σεφ Νίκη Μερκούρη, μας δίνει όλα της τα μυστικά για να φτιάξουμε την πιο νόστιμη μαγειρίτσα!
Με μια εύκολη συνταγή μπορείτε να φτιάξετε το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι. Η τηλεοπτική σεφ Νίκη Μερκούρη μας δείχνει τον τρόπο...
΄Εχουν απίθανη γεύση , ενώ δεν έχουν καθόλου λιπαρά....
Mικρά μαγικά μυστικά , τα οποία θα μας κάνουν να μην φορτώσουμε τον οργανισμό μας, με περιττές θερμίδες και λίπη....
