men + diet

Ποιά είναι τα 2 κορυφαία αφροδισιακά!

Αν θέλετε να κάνετε πιο «πικάντικη» τη σεξουαλική ζωή σας, δοκιμάστε να προσθέσετε περισσότερο κρόκο (ζαφορά) και τζίνσενγκ στη διατροφή σας. Mια νέα καναδική επιστημονική έρευνα, που μελέτησε όλα τα φυσικά αφροδισιακά, κατέταξε αυτά τα δύο στην κορυφή του σχετικού καταλόγου.

Ποιά είναι τα 2 κορυφαία αφροδισιακά!
Παχαίνει το βραδινό;

Πολλοί είναι αυτοί που λένε πως κόβοντας το βραδινό γεύμα, αδυνατίζουν. Κι όχι απλά το πιστεύουν, αλλά τείνουν να το περάσουν σαν τάση.

Παχαίνει το βραδινό;
Το σωστό ωράριο για μια υγιεινή ζωή!
Τι ώρα πρέπει να παίρνετε πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο. Πότε να κοιμάστε και πότε να πηγαίνετε βόλτα αν θέλετε να έχετε μια ωραία και υγιεινή ζωή...
Το σωστό ωράριο για μια υγιεινή ζωή!
Πως δεν θα παχύνετε κόβοντας το τσιγάρο!

Έφτασε και στην Ελλάδα η απαγόρευση του τσιγάρου!!!¨Οσοι αντέχουν οικονομικά και είναι πολύ εθισμένοι σε αυτό, θα συνεχίσουν να καπνίζουν. 10 συμβουλές για την διατροφή σας κατά την... απεξάρτηση.

Πως δεν θα παχύνετε κόβοντας το τσιγάρο!
Δίαιτα μόνο για… άνδρες
Ποιος είπε ότι η δίαιτα είναι γένους θηλυκού; Έτσι πιστεύουν οι περισσότεροι αφού το γυναικείο σώμα βρίσκεται στο επίκεντρο. Οι διατροφολόγοι όμως, έχουν διαφορετική άποψη.
Δίαιτα μόνο για… άνδρες
Βασικό ένστικτο

Όταν το ένστικτό μας, μας οδηγεί προς κάποιες συγκεκριμένες τροφές πρέπει να το εμπιστευθούμε ... ή μήπως πρέπει να ανησυχούμε;

Βασικό ένστικτο
Συστάσεις για χαμηλό σίδηρο – Πως να αντιμετωπίσετε την αναιμία

Αρχικά επιβάλλεται να διερευνηθεί η αιτία που την προκάλεσε. Στη συνέχεια, η αντιμετώπιση της μπορεί να συνίσταται στην εφαρμογή ειδικού διαιτολογίου ή στον συνδιασμό ειδικής φαρμακευτικής αγωγής και δίαιτας.

Συστάσεις για χαμηλό σίδηρο – Πως να αντιμετωπίσετε την αναιμία
H θέση των προϊόντων light στην παχυσαρκία

Την προηγούμενη δεκαετία, η τεχνολογία για την παραγωγή προϊόντων “light” εξελίχθηκε ραγδαία. Πολλοί άνθρωποι στις ανεπτυγμένες χώρες πιστεύουν ότι η ελεύθερη κατανάλωση αυτών των προϊόντων μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια βάρους.

H  θέση  των προϊόντων light στην παχυσαρκία
Συμβουλές για την υγιεινή της φωνής

Εάν χρησιμοποιείτε τη φωνή σας επαγγελματικά, είστε δηλαδή τραγουδιστής, ιερέας, εκπαιδευτικός, ηθοποιός, κλπ τότε πρέπει να δώσετε μέγιστη σημασία στη σωστή χρήση και φροντίδα της φωνής σας.

Συμβουλές για την υγιεινή της φωνής
Τα μυστικά της ταραμοσαλάτας!

Για να γίνει καλή η ταραμοσαλάτα και να μην σταματάτε να κάνετε "μακροβούτια" στο μπώλ με την λαγάνα ανα χείρας διαβάστε τα εξής:

Τα μυστικά της ταραμοσαλάτας!
Φάτε σωστά για να… θυμάστε!

Σύμφωνα με έρευνες, υπάρχουν σημαντικές επιστημονικές αποδείξεις, ειδικά μετά τα 50 χρόνια ζωής ότι ο βαθμός διατήρησης των πνευματικών ικανοτήτων εξαρτάται από μερικούς απλούς περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Φάτε σωστά για να… θυμάστε!