Σε 3 χρόνια θα αδυνατίζουμε τσακ μπαμ!
Θα μπορούμε να χάσουμε 10 κιλά μέσα σε έξι μήνες; Πως; Οι επιστήμονες είναι έτοιμοι να δώσουν στην αγορά το νέο φάρμακο που θα μας κάνει να ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα μας!
Πιείτε στις γιορτές αλλά με μέτρο!
Συμβουλές για το πως να αποφύγετε το hangover και τα πεπτικά προβλήματα κατά την διάρκεια των γιορτών. Πιείτε αλλά πάντα με προσοχή.
Το πολύ σεξ βλάπτει σοβαρά την υγεία των ανδρών;
Τελικά πόσο σεξ πρέπει να κάνουμε για να είμαστε υγιείς; Λίγο ή πολύ; Κάθε μέρα δύο με τρεις φορές ή μερικές μέρες μέσα στην βδομάδα; Μπέρδεμα μεγάλο. Οι επιστήμονες δίνουν τις δικές τους απαντήσεις.
Ο ύπνος μας κάνει πιο όμορφους
Τον ύπνο τον έχουμε ανάγκη κυρίως για να ξεκουραζόμαστε. Όμως ερευνητές ανακάλυψαν και άλλη μια ευεργετική ικανότητα του καλού ύπνου!
Το άγχος παχαίνει ή το πάχος αγχώνει;
Η παχυσαρκία, ως μία από τις πλέον συνήθεις διαταραχές στη σύγχρονη κοινωνία, είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί αν παραβλεφθεί το ψυχολογικό της υπόβαθρο.
Πως να βελτιώσετε την ποιότητα του σπέρματος σας
Αν θέλετε να αποκτήσετε παιδί τότε καλό είναι να έχετε όπως λένε και οι γιατροί καλή ποιότητα σπέρματος. Τι χρειάζεται όμως για να το πετύχουμε αυτό;
Διατροφικός εθισμός
Ο διατροφικός εθισμός στην επιστήμη της Διαιτολογίας δεν είναι ένα απολύτως ξεκάθαρο φαινόμενο.
Τι να τρώτε για να είστε ντούροι στο… κρεβάτι
Το τι τρώμε καθημερινά παίζει σημαντικό ρόλο στην σεξουαλική μας ζωή. Γι' αυτό καλό θα ήταν να γνωρίζουμε τι πρέπει να τρώμε για να μην μας προδώσει ο οργανισμός μας στις...ωραίες στιγμές της ζωής μας!
Ρόδι: μην το σπάσεις…
Υπάρχει και αυτό το φρούτο, πολλοί είναι εκείνοι που δεν το προτιμούν, ωστόσο θα τους αποδείξουμε πως αυτή τους την επιλογή θα έπρεπε να την ξανασκεφτούν.
Προσοχή: Το ποδήλατο βλάπτει το σπέρμα
Η σωματική άσκηση δεν έχει ιδιαίτερη επίπτωση στην ποσότητα ή την ποιότητα του σπέρματος ενός άνδρα, με μια βασική εξαίρεση από ό,τι φαίνεται: το ποδήλατο.
10 λόγοι για να κάνετε… σεξ!
Το σεξ κάνει καλό; Μα φυσικά. Εκτός από την ικανοποίηση προσφέρει πολλά θετικά για την υγεία μας λένε οι επιστήμονες. Τι ακριβώς μας προσφέρει;
Ο γάμος κάνει τον άνδρα καλύτερο… άνθρωπο;
Ίσως να ακούγεται παράξενο αλλά οι επιστήμονες θεωρούν πως ο γάμος κάνει καλύτερο άνθρωπο τον άνδρα. Αλήθεια ή ψέματα;
Το ταπεράκι είναι trend!
Όταν ακολουθείς ένα πρόγραμμα διατροφής και το πρόγραμμά σου είναι φορτωμένο, συνήθως αυτό που συστήνεται είναι να παίρνεις το ταπεράκι σου από το σπίτι.
Τζίντζερ: To πολυχρηστικό
Το τζίντζερ χρησιμοποιείται ως επί το πλείστον με τη μορφή του μπαχαρικού, στις δυτικές κοινωνίες, ενώ στην νότια Ασία χρησιμοποιείται και ως φάρμακο.
Αδυνάτισμα = καύσεις
Μέχρι σήμερα και μετά από τόσες αυτοσχέδιες προσπάθειες να χάσουμε βάρος και αρκετές δίαιτες που δοκιμάσαμε, από τη φίλη μας, από κάποιο περιοδικό ή από κάποιο μη καταρτισμένο επιστήμονα, ταυτίσαμε την έννοια της δίαιτας με τη λέξη λιμοκτονώ.
To ποτό που το πίνεις και καίς 200 θερμίδες σε 3 ώρες!
Είναι το όνειρο κάθε υπέρβαρου ή όποιου θέλει να χάσει κιλά χωρίς να χρειάζεται να "ράψει" το στόμα του...
Είμαι υπέρβαρος;
Η ερώτηση αυτή δεν είναι σωστή! Αυτό που θα έπρεπε να ρωτήσει κάποιος ή που τουλάχιστον θα έπρεπε να τον ενδιαφέρει είναι εάν το σωματικό του βάρος είναι υγιές δηλαδή εάν τα κιλά του επιβαρύνουν τον οργανισμό του ή όχι.
Ξεκίνησα γυμναστική αλλά δεν χάνω βάρος
Η γυμναστική είναι ίσως το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει κάποιος στον εαυτό του.
Φταίνε τα γονίδια σου για τα περιττά κιλά;
Αποτελεί γεγονός πως το γενετικό υλικό που φέρεις και που έχεις κληρονομήσει από τους γονείς σου, παίζει ρόλο στην εμφάνιση νοσημάτων.
Χορτοφάγοι – Τι τρώνε ακριβώς;
Είναι όντως πιο αδύνατοι και σε καλύτερη φόρμα; Παίρνουν όλες τις ουσίες που χρειάζεται ο οργανισμός;
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163