Η κατανάλωση ενός σνακ μεταξύ των γευμάτων βοηθά να περιορίσετε την πείνα σας. Το σνακ μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να λάβετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για τις καθημερινές σας ανάγκες. Ένα από τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα που τίθεται όταν ξεκινά κάποιος διατροφή για να χάσει βάρος είναι το εξής: Μπορώ να φάω ... Περισσότερα
Το Φεστιβάλ Καντίνας επιστρέφει για 3η συνεχόμενη χρονιά στους Αμπελόκηπους, στο πρώην Στρατόπεδο Μεγάλου Αλεξάνδρου, από αύριο Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου έως και την Τρίτη 1η Οκτωβρίου. Σε συνεργασία με τον Δήμο Αμπελοκήπων-Μενεμένης το φεστιβάλ υπόσχεται εφτά ημέρες γεμάτες ξεχωριστές γεύσεις, παραδοσιακή και λαϊκή μουσική, για ατέλειωτες ώρες διασκέδασης! Καθημερινά από τις 17:00 και με δωρεάν ... Περισσότερα
Τα γκότζι μπέρι (μούρα) έχουν έντονο κόκκινο χρώμα και γλυκόξινη γεύση. Το μούρο γκότζι είναι ο καρπός του Lycium chinense και του Lycium barbarum, δύο ειδών θαμνώδους φυτού, που φύονται στη βορειοδυτική Κίνα. Τα αποξηραμένα γκότζι μπέρι είναι ένα κοινό συστατικό στις κινέζικες σούπες και είναι δημοφιλή ως τσάι από βότανα. Μοιάζουν με τις σταφίδες ... Περισσότερα
Είτε το καταναλώνετε στο πρωινό σας μαζί με αυγά, είτε ως γκουακαμόλε για να συνοδεύσει το μεσημεριανό σας, το σίγουρο είναι ότι το αβοκάντο είναι νόστιμο. Το αβοκάντο είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό και γευστικό φρούτο που είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Σ’ αυτό το κείμενο, συγκεντρώσαμε 14 αλήθειες που ίσως δεν γνωρίζατε για το ... Περισσότερα
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163