Η ιδέα ότι η σοκολάτα και το κακάο κάνουν καλό στην υγεία, σίγουρα δεν είναι καινούργια., καθώς οι Μάγια και οι Αζτέκοι πίστευαν ότι το κακάο ήταν ένα δώρο από τους θεούς. Σε μία υποθετική ερώτηση εάν «κάνει καλό η σοκολάτα», όλοι -ή σχεδόν όλοι- θα ήθελαν η απάντηση να είναι «ναι», φυσικά. Αλλά η ... Περισσότερα
Με το να τρώτε πρώτα την σαλάτα, μετά τις πρωτεΐνες και στο τέλος τους αμυλούχους υδατάνθρακες, οι αιχμές της γλυκόζης στο αίμα θα ισοπεδωθούν, κάτι που είναι καλύτερο για εσάς. Επιστημονικά μιλώντας, έχει νόημα αυτό; Αποδεικνύεται, ναι, έστω και εν μέρει. Τι είναι η αιχμή γλυκόζης Μια απότομη αύξηση της γλυκόζης (αιχμή) εμφανίζεται στην κυκλοφορία ... Περισσότερα
Οι απότομες εναλλαγές του καιρού σε συνδυασμό με την αφρικανική σκόνη έχουν προκαλέσει έξαρση των κρυολογημάτων και των ιώσεων. Βέβαια, την άνοιξη κορυφώνονται και οι αλλεργίες, εξαιτίας της γύρης που κυκλοφορεί στην ατμόσφαιρα και της ανθοφορίας. Κάτι που μπορεί να οδηγήσει και σε φραγμένα ιγμόρεια, που επιφέρουν πόνο στα αυτιά και ερεθισμό στα μάτια. Φυσικά, ... Περισσότερα
Απαισιόδοξα είναι τα ευρήματα μιας νέας μελέτης για τον καρκίνο, καθώς οι εξελιγμένες θεραπείες για την καταπολέμηση της νόσου δεν μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς που βρίσκονται κοντά στο τέλος της ζωής τους. Οι χημειοθεραπείες, οι ανοσοθεραπείες, οι στοχευμένες και οι ορμονικές θεραπείες δεν βελτιώνουν τα ποσοστά επιβιώσεως ασθενών που πεθαίνουν από τους πιο προχωρημένους ... Περισσότερα
Ο βασιλικός πολτός είναι μια ουσία που μοιάζει με κρεμώδες γάλα, εκκρίνεται από τις μέλισσες και παρέχει διατροφή στις αναπτυσσόμενες προνύμφες καθώς και στη βασίλισσα του σμήνους. Ο βασιλικός πολτός αποτελείται κυρίως από νερό, ζάχαρη, λιπαρά οξέα και πολλές μοναδικές πρωτεΐνες, μία από τις οποίες ονομάζεται royalactin. Πολλοί ισχυρισμοί για τα οφέλη του βασιλικού πολτού ... Περισσότερα
Ο υγιεινός τρόπος ζωής προσφέρει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας, προλαμβάνοντας την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων, σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, παχυσαρκίας και άλλων χρόνιων ασθενειών. Ένα επιπλέον όφελος είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο κυττάρων και πρωτεϊνών που συνεργάζονται αρμονικά, με σκοπό την θωράκιση του οργανισμού μας απέναντι στις ... Περισσότερα
Ο μεταβολισμός σας παίζει ζωτικό ρόλο στην καύση λίπους και είναι επίσης απαραίτητος για την ικανότητα του σώματός σας να εκτελεί λειτουργίες. Είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει τη μετατροπή της τροφής που τρώτε σε ενέργεια, επιτρέποντας λειτουργίες όπως η αναπνοή, η κυκλοφορία του αίματος, ο έλεγχος της θερμοκρασίας του σώματος και η πέψη της τροφής. ... Περισσότερα
Η χορτοφαγική διατροφή, ακόμη κι αν δεν είναι “αυστηρή” προστατεύει την υγεία και μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων, όπως καρκίνος και καρδιοπάθεια, έδειξαν μελέτες που έγιναν τα τελευταία 20 χρόνια. Ανασκόπηση δημοσιευμένων εργασιών των τελευταίων δύο δεκαετιών, η οποία παρουσιάζεται στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «PLOS ONE», έδειξε ότι η χορτοφαγική διατροφή, vegetarian και vegan, συνδέεται ... Περισσότερα
Δεν έχουν τα ίδια συμπτώματα ή ακόμη και τη σοβαρότητα συμπτωμάτων όλοι οι άνθρωποι που παθαίνουν καρδιακή προσβολή. Κάποιοι έχουν ήπιο πόνο, άλλοι έχουν πιο έντονο, ενώ αρκετοί μπορεί να μην έχουν έχουν κανένα συμπτώματα. Ορισμένα καρδιακά επεισόδια «χτυπούν» ξαφνικά, αλλά πολλοί έχουν προειδοποιητικά σημάδια και συμπτώματα ώρες, ημέρες, ή και εβδομάδες νωρίτερα. Η πρώτη προειδοποίηση ... Περισσότερα
Το υπουργείο Υγείας, με σχετική εγκύκλιο δίνει κατευθύνσεις στους πολίτες για την προστασία της Δημόσιας Υγείας στην περίπτωση μεταφοράς αφρικανικής σκόνης. Με την εν λόγω εγκύκλιο του υπουργείου Υγείας, παρέχονται συστάσεις και γενικά μέτρα προφύλαξης της υγείαςτου πληθυσμού εξαιτίας της επιβάρυνσης της ποιότητας της ατμόσφαιρας από τη μεταφορά αφρικανικής σκόνης. Στην περίπτωση που οι ποσότητες ... Περισσότερα
Σημαντικά είναι τα ευρήματα μελετών σχετικά με την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου στους ανθρώπους. Σύμφωνα με όσα ανακάλυψαν ερευνητές σε δύο μελέτες, πρωτεΐνες στο αίμα που θα μπορούσαν να προειδοποιήσουν τους ανθρώπους για καρκίνο περισσότερα από επτά χρόνια πριν από τη διάγνωσή του. Οι μελέτες χρηματοδοτήθηκαν από τον βρετανικό ερευνητικό φορέα «Cancer Research UK» και ... Περισσότερα
Ολοένα και αυξάνονται οι ασθενείς με καρκίνο του δέρματος και έχει υπολογιστεί ότι κάθε χρόνο έχουμε μεγαλύτερο αριθμό περιπτώσεων από το άθροισμα νέων περιστατικών καρκίνου εντέρου, προστάτη, πνεύμονα και μαστού. Μάλιστα όλοι οι δερματικοί καρκίνοι σχετίζονται με την υπεριώδη ακτινοβολία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει πως στις ανεπτυγμένες χώρες υπολογίζονται 3 εκατομμύρια περιστατικά καρκίνου ... Περισσότερα
Η LDL χοληστερόλη, η οποία μερικές φορές αναφέρεται και ως “κακή” χοληστερόλη, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο. Μια μελέτη του 2020 σε ενήλικες διαπίστωσε ότι τι να παραλείπεται το πρωινό γεύμα μπορεί να σχετίζεται με αύξηση της χοληστερόλης λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL). Μια ανασκόπηση επιμέρους ερευνών εξέτασε τα αποτελέσματα της παράλειψης ... Περισσότερα
Μία οδοντίατρος αποκάλυψε ότι δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας, και ο λόγος είναι πιο απλός από ότι φαντάζεστε. Η Anna Peterson μοιράστηκε αυτό το «μυστικό» στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok, όπου έχει σχεδόν 230.000 ακόλουθους. Ένα βίντεό της εξέπληξε πολλούς, που συνειδητοποίησαν ότι έκαναν κάτι ... Περισσότερα
Πολλές συσκευές, όπως οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές, τα κινητά τηλέφωνα και τα tablets, εκπέμπουν «μπλε φως» που καταπονεί ιδιαίτερα τα μάτια. Η εστίαση σε εργασίες που βασίζονται στη λεπτομέρεια, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και θολή όραση, ευαισθησία στο φως αλλά και πονοκεφάλους. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χαλαρώσετε τα μάτια σας. Προστατέψτε τα μάτια σας ... Περισσότερα
Με οκτώ επιχειρήματα η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων και ο πρόεδρός της, Νίκος Σύψας, βάζουν τέλος στις αντιεμβολιαστικές θεωρίες που αναζωπυρώθηκαν μετά την απόσυρση του εμβολίου της AstraZeneca κατά του κορονοϊού. «Ο καλά πληροφορημένος πολίτης είναι η ασπίδα της κοινωνίας απέναντι στην άγνοια, τη δεισιδαιμονία, τον τσαρλατανισμό, τη θρησκοληψία και τον λαϊκισμό, που προσπαθούν να ακυρώσουν ... Περισσότερα
Οι νοσοκομειακοί γιατροί καταγγέλλουν υπερεφημέρευση που ξεπερνά τα όρια ασφαλείας των ασθενών, καταγγέλλουν για το Νοσοκομείο Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού». Όπως υποστηρίζει σε καταγγελία της η Ομοσπονδία Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδος (ΟΕΝΓΕ), στο νοσοκομείο Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού», ο αν. διοικητής κ. Α. Τόσκας και ο διοικητής κ. Ε. Παπασσάβας εξακολουθούν να παραβιάζουν την ισχύουσα νομοθεσία περί ... Περισσότερα
Η διατροφή ενός ατόμου μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στη διαχείριση του διαβήτη. Η κινόα περιέχει πολλά υγιεινά θρεπτικά συστατικά και είναι χαμηλή σε ζάχαρη και υδατάνθρακες, κάτι που είναι σημαντικό για κάποιον που θέλει να αποτρέψει ή να τον διαχειριστεί τον διαβήτη. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA) σημειώνει ότι ... Περισσότερα
Τα πρώτα SMS που ενημερώνουν τις γυναίκες που δικαιούνται δωρεάν τεστ ΠΑΠ εστάλησαν σήμερα Δευτέρα (13.5.24) στο πλαίσιο του προγράμματος πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Όπως έγινε γνωστό, τα πρώτα SMS για δωρεάν τεστ ΠΑΠ λαμβάνουν 119.800 γυναίκες δικαιούχοι ηλικίας 21-29 στον νομό Αττικής, ενώ η αποστολή των γραπτών μηνυμάτων στα κινητά τηλέφωνα ... Περισσότερα
Τα εμφυτεύματα στήθους δεν χρησιμοποιούνται μόνο για κοσμητικούς λόγους αλλά και για την αισθητική αποκατάσταση γυναικών με καρκίνο μαστού που έχουν υποβληθεί σε μαστεκτομή. Το να τοποθετήσει μια γυναίκα εμφυτεύματα στήθους είναι μία σχετικά ασφαλής διαδικασία, αλλά μπορεί να συνοδεύεται από ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως είναι ο τοπικός πόνος και ερεθισμός, η ρήξη του εμφυτεύματος ή ... Περισσότερα
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163