Κυριακή, 6 Οκτ.
26oC Αθήνα

Υγεία

Διώξτε τη σκορδίλα με λίγο… γάλα!

Πόσες φορές θέλετε να φάτε λίγο τζατζίκι αλλά σκέφτεστε πως θα φιλήσετε μετά το ταίρι σας γιατί θα μυρίζετε σκορδίλα; Πολλές. Όμως τώρα ξεχάστε τα στοματικά διαλύματα και πιείτε...γάλα!

Χάστε τα κιλά των διακοπών χωρίς άγχος

Οι διακοπές για πολλούς έχουν ήδη φτάσει στο τέλος. Και ενώ οι περισσότεροι επιστρέφουν ανανεωμένοι, ξεκούραστοι και χαλαροί, κάποιοι άλλοι αρχίζουν να προβληματίζονται για το πώς θα διώξουν τα περιττά κιλά των διακοπών.

Πως να κόψετε το κάπνισμα χωρίς να…. παχύνετε

Από αύριο κομμένο το κάπνισμα σε όλους τους δημόσιους χώρους. Τουλάχιστον έτσι λέει η κυβέρνηση αφού αυτό είναι το δεύτερο εγχείρημα που γίνεται στην Ελλάδα για να σταματήσει το κάπνισμα στους δημόσιους χώρους. Τι γίνεται όμως όταν θέλετε να κόψετε το κάπνισμα αλλά φοβάστε τα περιττά κιλά;

Έξυπνα τρικ για να… αδυνατίσετε

Όποιος έχει κάνει δίαιτα για να αδυνατίσει ξέρει πολύ καλά πόσο δύσκολο είναι, όχι μόνο να λιγοστέψουν τα κιλά στην ζυγαριά, αλλά και να μην αυξηθούν μόλις την σταματήσει. Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν μερικά τρικ που μπορεί να βοηθήσουν.

Πρωτεΐνη: τελικά την γνωρίζεις;

Απαραίτητη η καθημερινή της λήψη για τη διατήρηση της υγείας μας. Που μπορούμε να τη βρούμε και τί πρέπει να προσέχουμε.

Δεν θα πραγματοποιηθεί η εφημερία στο Αγία Όλγα, την Κυριακή

Σε επίσχεση εργασίας αποφάσισαν να προχωρήσουν οι ιατροί στο Κωνσταντοπούλειο Γενικό Νοσοκομείο Ν. Ιωνίας, Αγία Όλγα και ενημερώνουν τους πολίτες, ότι η αυριανή Γενική Εφημερία του Νοσοκομείου δεν θα πραγματοποιηθεί.

Μέτρησες τη μέση σου;

Η περίμετρος της μέσης αποτελεί αξιόπιστο δείκτη ενδεικτικό του λίπους που είναι αποθηκευμένο στην περιοχή της κοιλιάς. Διαβάστε στα πόσα ...εκατοστά πρέπει να αρχίσετε δίαιτα.