Ο δρόμος προς την απόκτηση παιδιού για πολλά ζευγάρια είναι δύσκολος, αφού το 15% των ζευγαριών αντιμετωπίζει θέματα υπογονιμότητας, αλλά όχι ακατόρθωτος. Τα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί είτε αντιμετωπίζουν θέματα υπογονιμότητας είτε όχι, μπορούν να ενισχύσουν τη γονιμότητα αλλάζοντας κάποιες διατροφικές συνήθειες και τρόπο ζωής με θεαματικά αποτελέσματα. 1. Βάλτε στη διατροφή σας ... Περισσότερα
To ελαιόλαδο αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό της μεσογειακής διατροφής μας. Η Ελλάδα συγκαταλέγεται ανάμεσα στις κύριες παραγωγικές χώρες μαζί με την Ισπανία και την Ιταλία που παράγουν εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο. Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαιόλαδου είναι, ήδη, γνωστές από την αρχαιότητα μέχρι και σήμερα, δεδομένου ότι προσφέρει στον οργανισμό μας πολλαπλά οφέλη. Συγκεκριμένα, το ελαιόλαδο έχει ... Περισσότερα
Τα ακάρεα σκόνης είναι μικροσκοπικά πλάσματα, σαν έντομα, που τρέφονται με νεκρά ανθρώπινα δερματικά κύτταρα και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων. Πολλοί έχουν αλλεργική αντίδραση στις πρωτεΐνες από τα απόβλητα και τις σορούς τους. Τα ακάρεα σκόνης μπορούν επίσης να προκαλέσουν εξάρσεις άσθματος και εκζέματος. Όπως οι αράχνες, τα ακάρεα της σκόνης ανήκουν στην οικογένεια των αρθροπόδων. ... Περισσότερα
Η πανδημία και τα lockdown αρχίζουν όλο και περισσότερο να θυμίζουν ανάμνηση, καθώς σε ολόκληρο τον κόσμο καταργούνται το ένα μετά το άλλο τα περιοριστικά μέτρα. Ένα από αυτά είναι και το διάστημα απομόνωσης εκείνων που βγαίνουν θετικοί στον κορονοϊό και το οποίο, το CDC, δηλαδή το εθνικό ινστιτούτο δημόσιας υγείας των ΗΠΑ, ρίχνει πια ... Περισσότερα
Το αλάτι είναι ένα βασικό στοιχείο της διατροφής που βρίσκεται σε κάθε ελληνικό νοικοκυριό προκειμένου να δώσει νοστιμιά στα πιάτα. Από την αρχαιότητα, το αλάτι χρησιμοποιούνταν και για την συντήρηση των τροφίμων, καθώς εμποδίζει την ανάπτυξη μικροοργανισμών, κάτι που έχει περιοριστεί πλέον σε μεγάλο βαθμό με την ψύξη και την κατάψυξη τους. Ωστόσο, η αυξημένη ... Περισσότερα
Εξίσου αποτελεσματική με τα χάπια αποδείχθηκε ότι είναι η αερόβια άσκηση για τους άνδρες που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία. Ακόμα και 90 λεπτά την εβδομάδα προσφέρουν την ίδια βελτίωση με εκείνη φαρμακευτικών αγωγών. Στο πόρισμα αυτό κατέληξε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Sexual Medicine. Τα ευρήματα της μελέτης διαπιστώθηκε ότι ... Περισσότερα
Γράφει ο Καθ. Δρ. Νικόλαος Βάσσος, Γενικός Χειρουργός – Χειρουργός Ογκολόγος, Καθηγητής Χειρουργικής Πανεπιστημίου Χαϊδελβέργης Διευθυντής Κλινικής Χειρουργικής Ογκολογίας και Κέντρου Σαρκώματος, Μελανώματος & Σπανίων Όγκων, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών. Ως σπάνιοι χαρακτηρίζονται οι όγκοι που εμφανίζονται με συχνότητα μικρότερη από 6 περιπτώσεις ανά 100.000 άτομα πληθυσμού ετησίως. Παρόλο που φαίνεται ότι αφορούν σε ένα πολύ ... Περισσότερα
Τον κώδωνα του κινδύνου για την παχυσαρκία κρούει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Όπως προκύπτει από μία μελέτη του Π.Ο.Υ. η οποία δημοσιεύτηκε την 1η Μαρτίου, ένας στους οκτώ ανθρώπους στον κόσμο είναι παχύσαρκος. Η ίδια μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, την οποία δημοσίευσε το εξειδικευμένο περιοδικό «The Lancet», το ποσοστό παχυσαρκίας μεταξύ των παιδιών και ... Περισσότερα
Η άνοιξη είναι προ των πυλών και σταδιακά ανεβαίνει η θερμοκρασία, με αποτέλεσμα να εγκαταλείπουμε τα βαριά ρούχα, αποκαλύπτοντας περισσότερα σημεία του σώματος, μεταξύ των οποίων είναι και οι γλουτοί. Οι γλουτοί ένα σημείο του σώματος που επηρεάζεται άμεσα στο πέρασμα του χρόνου λόγω της βαρύτητας ή/και της αύξησης του σωματικού βάρους, ενώ είναι ... Περισσότερα
Οδηγίες σε ταξιδιώτες εν μέσω έξαρσης των κρουσμάτων ιλαράς εξέδωσε ο ΕΟΔΥ, συστήνοντας πλήρη εμβολιασμό για παιδιά και ενήλικες. Όπως αναφέρει ο ΕΟΔΥ, οι ταξιδιώτες παιδιά και ενήλικες, σε χώρες με έξαρση κρουσμάτων και ιδιαίτερα στη Ρουμανία, συστήνεται να επιβεβαιώνουν τον πλήρη εμβολιασμό τους με δύο δόσεις του μικτού εμβολίου ιλαράς-ερυθράς-παρωτίτιδας (εμβόλιο MMR) πριν το ... Περισσότερα
Τρώτε καθημερινά υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα; Τριάντα δύο ασθένειες απειλούν την υγεία σας, όπως προκύπτει από τα σοκαριστικά στοιχεία της μεγαλύτερης έως σήμερα έρευνας για τα έτοιμα και πρόχειρα φαγητά. Οι άνθρωποι που τρώνε συχνά υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν 32 διαφορετικές ασθένειες, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη έως σήμερα ανάλυση για το θέμα. ... Περισσότερα
Για μη εγκεκριμένα σκευάσματα που διακινούνται μέσω διαδικτύου και τα οποία περιέχουν ουσίες για τη στυτική δυσλειτουργία, προειδοποιεί τους καταναλωτές ο ΕΟΦ. Πρόκειται για τα προϊόντα «Sustain caps» και «Schwinnng caps», τα οποία κυκλοφορούν στις ΗΠΑ μέσω διαδικτύου σαν συμπληρώματα διατροφής, περιέχουν τις φαρμακευτικές δραστικές ουσίες tadalafil και nortadalafil. Σύμφωνα με τον ΕΟΦ η παρουσία ... Περισσότερα
Γράφει ο Θωμάς Κωστάκος, MD FRCS (Tr&Orth), Εξειδικευμένος Χειρουργός Ισχίου & Γόνατος, Επιστημονικός Συνεργάτης, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών. Η Oλική Aρθροπλαστική Iσχίου (ΟΑΙ), δηλαδή η αντικατάσταση της φθαρμένης άρθρωσης με τεχνητά εμφυτεύματα θεωρείται μία από τις πιο επιτυχημένες επεμβάσεις στη σύγχρονη Ορθοπαιδική Χειρουργική. Οι πρώτες απόπειρες στην επέμβαση αυτή παρουσιάστηκαν στα τέλη του 19ου αιώνα με ... Περισσότερα
Ο πόνος στη μέση απασχολεί περίπου έναν στους 13 ανθρώπους σήμερα. Τα τελευταία 25 χρόνια παρουσιάζει αύξηση 60%, ποσοστό που αναμένεται να σημειώσει περαιτέρω άνοδο μέχρι το 2050, ιδίως σε περιοχές του κόσμου που το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται. Προσπάθεια των επιστημόνων είναι η εύρεση απλών τρόπων που θα μπορούσαν να αποτρέψουν, κατά το δυνατόν, αυτό ... Περισσότερα
«Καμπανάκι» χτυπάει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) για την έξαρση της Ιλαράς στην Ευρώπη, δίνοντας νεότερα στοιχεία στο μηνιαίο επιδημιολογικό δελτίο του. Ο ΕΟΔΥ προχωράει σε στοχευμένες δράσεις για την προώθηση των εμβολιασμών και την προστασία της δημόσιας υγείας λόγω της έξαρσης της Ιλαράς. Με δεδομένο πως τα κρούσματα εμφανίζονται συνήθως στο τέλος του ... Περισσότερα
Οι κιρσοί, αν και συχνά θεωρούνται αισθητικό πρόβλημα, μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής μας με προβλήματα υγείας με τα οποία συνδέονται. Θρόμβωση, αιμορραγία, δερματικές αλλοιώσεις, αίσθημα βάρους, κούραση, πόνος και κνησμός είναι μερικά από αυτά, ενώ γενικά η επιφανειακή φλεβική ανεπάρκεια συναντάται σχεδόν στο 30% του γενικού πληθυσμού. Στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με ... Περισσότερα
Ανησυχητικά είναι τα αποτελέσματα μελέτης για όσους ζουν κοντά σε καταστήματα fast food, καθώς τα ευρήματα δείχνουν πως κινδυνεύουν με καρδιακή ανεπάρκεια… Εστιατόρια fast food και μπαρ συνήθως παρέχουν ανθυγιεινά τρόφιμα και ποτά, που έχουν συνδεθεί με καρδιακή ανεπάρκεια και άλλα καρδιοαγγειακά νοσήματα, όπως επισημαίνει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Λου Κι, καθηγητής στο Τμήμα ... Περισσότερα
Οι ακραίες εξωτερικές θερμοκρασίες -όλο και πιο συχνές λόγω της κλιματικής αλλαγής- είναι γνωστό ότι επιδεινώνουν τα χρόνια νοσήματα όπως καρδιαγγειακές, αναπνευστικές και εγκεφαλικές παθήσεις. Τώρα, μια μελέτη με σχεδόν 3 εκατομμύρια γεωγραφικά διαφορετικούς ασθενείς προσθέτει και τον διαβήτη τύπου 2 στη λίστα των επηρεαζόμενων νόσων. Η θερμορυθμιστική απόκριση συχνά διαταράσσεται σε ενήλικες μεγαλύτερης ... Περισσότερα
Μια μυϊκή συστροφή είναι μια ακούσια συστολή των ινών που συναποτελούν έναν μυ. Τα νεύρα ελέγχουν τις μυϊκές ίνες. Όταν κάτι διεγείρει ή βλάπτει ένα νεύρο, προκαλεί τη συστολή των μυϊκών ινών, με αποτέλεσμα την σύσπαση. Κατά κανόνα μπορούμε να δούμε ή να αισθανθούμε αυτές τις συσπάσεις κάτω από το δέρμα. Σύσπαση μυών: Κοινές αιτίες ... Περισσότερα
Σημαντικούς κινδύνους στην ακοή ενέχει η χρήση ακουστικών από παιδιά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ενώ ανησυχητικά είναι τα ευρήματα δημοσκόπησης στις ΗΠΑ, σύμφωνα με την οποία δύο στους τρεις γονείς δήλωσαν ότι τα παιδιά τους ηλικίας δημοτικού ή γυμνασίου χρησιμοποιούν συσκευές ήχου, ενώ είναι όλο και πιο διαδεδομένο να φορούν ακουστικά. Όπως προέκυψε από τη ... Περισσότερα
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163