Ορεκτικό, Σαλάτα, Κυρίως πιάτο και Γλυκό! Ένα πλήρες μενού με 400 θερμίδες μόνο… Δες τις συνταγές!

Ορεκτικό, σαλάτα, κυρίως πιάτο και επιδόρπιο. Κι όλα αυτά μόνο με 400 θερμίδες! Τέλειο; Θα χορτάσεις και παράλληλα θα ικανοποιήσεις τον ουρανίσκο σου. Και να σου πω; Όταν λέμε κυρίως εννοούμε μακαρόνια με κοτόπουλο. Κι όταν λέμε γλυκό εννοούμε lime pie. Φαγητό, όχι ψέματα… 

Αν λοιπόν φροντίσεις το κάθε σου γεύμα να είναι των 400 θερμίδων, μπορείς πολύ εύκολα να μένεις πιστή στη δίαιτα. Τρία τέτοια γεύματα θα σε κρατήσουν  σε μια διατροφή 1200 θερμίδων. Έτσι θα δεις γρήγορα τα περιττά κιλά να εξαφανίζονται και κυρίως… ΔΕΝ ΘΑ ΠΕΙΝΑΣ!

KANE ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΑ ΜΕΝΟΥ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΠΙΑΤΟ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ