Αντιστρέφοντας τη βιολογική ηλικία μέσα από 10 πρακτικές

Longevity Retreat με τον Dr. Deepak Chopra στο Grecotel Cape Sounio αυτόν τον Οκτώβριο.

Ο διάσημος πνευματικός ηγέτης και συγγραφέας, Δρ. Deepak Chopra επιστρέφει στην Ελλάδα για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά αυτόν τον Οκτώβριο. O Δρ. Chopra θα μοιραστεί 10 πρακτικές που οδηγούν στην αντιστροφή της βιολογικής μας ηλικίας.

Κατά τη διάρκεια αυτού του Longevity Retreat θα μάθουμε πως μπορούμε να ενδυναμώσουμε τους εαυτούς μας ώστε να ζήσουμε τη βέλτιστη εκδοχή μιας υγιής ζωής, συμπεριλαμβανομένης και της έννοιας «νους υγιής εν σώματι υγιεί».

Κατά τη διάρκεια αυτής της ολιστικής εμπειρίας, με την καθοδήγηση του Δρ. Chopra, θα μας δωθούν τα εργαλεία και η γνώση που χρειάζονται για να χαράξουμε μία πορεία ζωής και υγείας, όπου η εσωτερική ισορροπία και η ζωτικότητα θα είναι καθημερινός στόχος.

Επιπλέον, καθημερινές συνεδρίες γιόγκα και διαλογισμού με τη διάσημη Sarah-Platt Finger, καθώς και sound healing sessions με τον Νικόλαο Unalome, έναν από τους λίγους ερμηνευτές των flat bells στον κόσμο, θα πραγατοποιούνται κατά τη διάκρεια του retreat.

Το retreat θα διεξαχθεί μεταξύ 3-7 Οκτωβρίου στο Cape Sounio, ένα κρυμμένο κόσμημα στην Αθηναϊκή Ριβιέρα. Το θέρετρο παρέχει πρόσβαση σε δύο απομονωμένες γαλήνιες παραλίες, ιδιωτικές πισίνες και ένα σπα για χαλάρωση.

Τα μπανγκαλόου και οι βίλες είναι κρυμμένα στους πευκόφυτους λόφους, και τα εστιατόριά του προσφέρουν φρέσκα και ποιοτικά υλικά που ετοιμάζονται από μία ταλαντούχα ομάδα σεφ.

Δες το σχετικό βίντεο: