ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ – ΕΙΔΗΣΕΙΣ – ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα ψώνια από το σούπερ μάρκετ που πηγαίνετε σπίτι σας. Χρήσιμες συμβουλές για έξυπνες αγορές.
ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ – ΕΙΔΗΣΕΙΣ – ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ: Ιδιαίτερα προσεκτικοί θα πρέπει να είμαστε όλοι μας όταν βγαίνουμε από το σπίτι μας για τις βασικές αγορές από το σούπερ μάρκετ.
Συμβουλές για έξυπνες εβδομαδιαίες αγορές στα σούπερ μάρκετ. Τι πρέπει να προσέχετε: Ο Βασίλης Καλλίδης μας λέει όσα πρέπει να ξέρουμε για να κάνουμε έξυπνες εβδομαδιαίες αγορές στα σούπερ μάρκετ, ώστε να αποφύγουμε τα περιττά έξοδα.
Η έξαρση του κορονοϊού και η απαγόρευση κυκλοφορίας στην Ελλάδα έχει αλλάξει κατά πολύ όλες τις καθημερινές μας συνήθειες. Με τον κορονοϊό να βρίσκεται σε έξαρση, θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σε ότι κάνουμε όταν βρισκόμαστε εκτός σπιτιού.
Όπως για παράδειγμα, θα πρέπει να προσέχουμε όταν βρισκόμαστε έξω, για ψώνια από το σούπερ μάρκετ, αλλά ιδιαίτερα προσεκτικοί θα πρέπει να είμαστε και όταν επιστρέφουμε με τα ψώνια στο σπίτι!
Για αυτήν την απαραίτητη διαδικασία, ένας αμερικανός γιατρός από το Μίσιγκαν, ο Jeffrey Van Wingen, μας δείχνει με ένα απλό βίντεο που έχει ήδη γίνει viral στο ίντερνετ, ποιος είναι ο σωστός τρόπος να απολυμαίνουμε τα ψώνια μας, όταν γυρνάμε από το σούπερ μάρκετ και άλλα μέρη τροφοδοσίας.
Μεταξύ άλλων αναφέρει ότι το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να αφήνουμε τα ψώνια στο μπαλκόνι για τρεις ημέρες, όσον αφορά στα προϊόντα εκείνα που αντέχουν εκτός ψυγείου.
Για τα υπόλοιπα, τα πιο ευαίσθητα, ο γιατρός δείχνει βήμα – βήμα πώς θα τα απολυμάνουμε, πριν τα αποθηκεύσουμε σε ψυγείο…
Νηστίσιμες τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό: Όλες οι απαντήσεις από τον διαιτολόγο, διατροφολόγο Τάσο Παπαλαζάρου.