Όταν κάτι μας ενοχλεί και οι ώρες περνάνε δύσκολα... η φύση μας φροντίζει!
Αναζητήσαμε τις κατάλληλες τροφές για:
AΫΠΝΙΑ: γιασεμί, μαρούλι, σέλινο, μαντζουράνα, βαλεριάνα, τίλιο, γάλα με μέλι….
ΔΥΣΠΕΨΙΑ: άνηθος, λεμόνι, χαμομήλι, αγκινάρα, θυμάρι, κύμινο, μαστίχα, μέντα, ρίγανη, μάραθο, εστραγκόν, λουίζα….
ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑ: βαλεριάνα, τίλιο, μήλο, άνθη πορτοκαλιάς, μαστίχα… Αποφύγετε τον καφέ.
ΠΟΝΟΔΟΝΤΟΣ: στοματικές πλύσεις με γαρίφαλο, μοσχοκάρυδο, φασκόμηλο, θυμάρι…
ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ: βασιλικός, χαμομήλι, γιασεμί, λεβάντα, τίλιο….
ΚΟΠΩΣΗ: κανέλα, ραδίκια, μάραθος, κορίανδρος, μέντα, γαρίφαλο, ρίγανη, φασκόμηλο, ντοματόζουμο, αμπελόφυλλα…
ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ: ανανάς, φράουλα, χαμομήλι, κεράσια, γιασεμί, λάχανο, ρίγανη, μοσχοκάρυδο, λουίζα, μέντα, φασκόμηλο….
ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΕΣ: φραγκομαϊντανός, κάστανα, κυδώνι, αμπελόφυλλα…
ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ: ταχίνι, σουσάμι, ανανάς, άνηθος, ντομάτες, κύμινο, δαμάσκηνα, χαμομήλι, κεράσια, φράουλες, πεπόνι, αγγούρι, σόγια…
ΜΥΪΚΟΙ ΠΟΝΟΙ: λεβάντα, χαμομήλι, λαχανοχυμός, λουίζα, μαρούλι, μέντα, ρίγανη, φασκόμηλο…