10 μενού για παιδιά, με άποψη!

Συγκεντρώσαμε νόστιμα και απλά μενού που θα τραβήξουν το ενδιαφέρον του παιδιού για να φάει, παρέχοντάς του όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

Μενού 1

Ασπράδι αβγού (ένα αβγό κομμένο στη μέση χωρίς τον κρόκο) γεμιστό με ψητό σολωμό και φρέσκο άνηθο

Ένα κουλούρι κομμένο στη μέση, αλειμένο με τυρί κρέμα

Φέτες μήλου

Ένα μεγάλο μπισκότο σοκολάτα

Γάλα ή γιαούρτι

Μενού 2

Πολύσπορο ψωμάκι με φέτα και αγγούρι

Μικρά ντοματάκια με ελαφριά σως (από γιαούρτι και μαγιονέζα light)

Αποξηραμένο μάγκο ή άλλο αποξηραμένο φρούτο (ανανάς, παπάγια)

Γάλα ή γιαούρτι