Πανελλαδικές: Τι μπορείς να κάνεις για να αποβάλεις το στρες

Πολλές φορές ο πιο σημαντικός παράγοντας επιτυχίες στις Πανελλήνιες είναι ο τρόπος που διαχειρίζεται ένα παιδί το άγχος. Είναι λογικό να στρεσάρεται κανείς μπροστά στην ιδέα των εξετάσεων, όμως μπορεί αν αυτό ξεπεράσει κάποιο όριο να ακινητοποιήσει το μαθητή και να μην του επιτρέψει να αποδόσει.

Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος-συγγραφέας Αλεξάνδρα Καππάτου δίνει τις απαραίτητες συμβουλές σε μαθητές και γονείς για να ξεπεράσουν το εμπόδιο του άγχους. Κάνε ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να διαβάσεις τι προτείνει…