Lifestyle

Η Ρίτα Όρα δίνει μάχη με τις κρίσεις πανικού και το «πολύ έντονο» στρες

Για τις δύσκολες καταστάσεις με την ψυχική της υγεία που εκδηλώνονται με κρίσεις πανικού αποκάλυψε πως βιώνει η Ρίτα Όρα.

Η Ρίτα Όρα (Rita Ora) δε δίστασε να περιγράψει τον αγώνα της με τις κρίσεις πανικού και το «πολύ έντονο στρες», στη τελευταία της συνέντευξη στον Evgeny Lebedev και στο podcast του «Brave New World».

Η ποπ σταρ τόνισε ότι συμμετέχει τακτικά σε 40λεπτες σάουνες με υπέρυθρες ακτίνες ενώ στη συνέχεια κάνει μια κρύα βουτιά ή ένα ντους. Για τις κρίσεις πανικού χρησιμοποιεί μεθόδους κινέζικης ιατρικής για να ελέγχει τα συμπτώματά καθώς και βελονισμό.

«Έχω πολύ έντονο άγχος, αλλά νομίζω ότι όλοι στο χώρο μου έχουν, για να είμαι ειλικρινής. Πιστεύω ότι τώρα είναι πολύ ωραίο που έχει ανοίξει η συζήτηση για όλα αυτά και υπάρχουν μέρες που είναι καλύτερες από κάποιες άλλες», ανέφερε η τραγουδίστρια.

«Έχω μάθει πλέον να αναγνωρίζω πότε «έρχεται» μία κρίση πανικού. Πριν εξακολουθούσα να αισθάνομαι ότι ήταν κάτι ξένο για μένα. Κάνω πολύ βελονισμό και απλά αναπνέω και ξαπλώνω κάπου για περίπου 20 λεπτά. Αγαπώ την κινέζικη ιατρική και προσπαθώ να ενσωματώσω πολλές διαφορετικές μεθόδους».

Όπως αναφέρει η Daily Mail η τραγουδίστρια είχε μοιραστεί τους αγώνες της για την ψυχική της υγεία μέσα από τους στίχους του τρίτου της άλμπουμ «You and I» το οποίο κυκλοφόρησε το 2023, αποκαλύπτοντας ότι υποβλήθηκε σε θεραπεία αφού έχασε μέρος του εαυτού της κατά τη διάρκεια χρόνων διασκέδασης.

Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα
Ο Τομ Κρουζ αποχαιρετά τον «Iceman», Βαλ Κίλμερ - «Μακάρι να στεκόμασταν για ένα λεπτό όρθιοι μαζί, καλό ταξίδι»
«Δεν μπορώ να σας περιγράψω πόσο θαυμάζω τη δουλειά του, πόσο ευγνώμων είμαι και πόσο μεγάλη τιμή μου ήταν που συμμετείχε στο ''Top Gun'' και που επέστρεψε αργότερα για το ''Top Gun: Maverick''», δήλωσε ο Τομ Κρουζ για τον Βαλ Κίλμερ
Βαλ Κίλμερ - Τομ Κρουζ
Εριέττα Κούρκουλου: «Για αυτές τις γυναίκες πρέπει να συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε μέχρι να αλλάξει το σύστημα»
Από την ημέρα που έγινε γνωστό το νέο επαγγελματικό εγχείρημα της Εριέττας Κούρκουλου, λαμβάνει αμέτρητα μηνύματα από γυναίκες οι οποίες βίωσαν δύσκολους τοκετούς
Συγκινητικό μήνυμα από την Εριέττα Κούρκουλου