Ντορέττα Παπαδημητρίου: Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία γιατί ένιωθα ότι είχα χάσει τον εαυτό μου

«Δεν μπορούσα να διαχειριστώ τα πράγματα», λέει η Ντορέττα Παπαδημητρίου.

Συνέντευξη στη Νάντια Σούφλη και στο περιοδικό Vita, που κυκλοφορεί με το Βήμα της Κυριακής, έδωσε η Ντορέττα Παπαδημητρίου. Η ηθοποιός μίλησε, μεταξύ άλλων, και για τις κρίσεις πανικού.

Ήρθες σήμερα από ψυχοθεραπεία, ενώ έχεις περάσει και κρίσεις πανικού. Η ψυχική σου υγεία είναι πολύ σημαντική για σένα.

Κρίσεις πανικού έχω βιώσει τρεις φορές σε διαφορετικές περιόδους. Νόμιζα ότι θα πέθαινα… Την ψυχοθεραπεία ωστόσο την ξεκίνησα αργότερα, πριν από επτά χρόνια. Ένιωθα ότι είχα χάσει τον εαυτό μου και δεν μπορούσα να διαχειριστώ τα πράγματα.

Ήθελα αρχικά να βάλω όσα συνέβαιναν στην σωστή τους διάσταση γιατί μέσα στο κεφάλι μας μεγεθύνουμε τα πάντα. Ειδικά αν έχουμε απομακρυνθεί από το κέντρο μας, δεν ξέρουμε ούτε που πατάμε ούτε πώς να σκεφτούμε. Δεν έχω σταματήσει γιατί με βοηθά πολύ.

Θα πρέπει να βρεις τον κατάλληλο για σένα ψυχοθεραπευτή και να πας με όλη την αλήθεια σου έχοντας συνειδητοποιήσει ότι έχεις θέματα με τον εαυτό σου. Δεν μπορείς να λύσεις τα προβλήματα των άλλων, μπορείς όμως να διορθώσεις τα δικά σου. Όταν συμβεί αυτό, θα σταματήσεις να προσελκύεις στη ζωή σου ακατάλληλα άτομα.