Τα αχλάδια θεωρούνται καλοκαιρινά και φθινοπωρινά φρούτα. Συλλέγονται από τα μέσα Ιουλίου έως και το τέλος Σεπτεμβρίου και διατηρούνται σε ψυγεία ανάλογα με την ποικιλία. Αν και η υφή τους είναι σκληρή, όταν είναι άγουρα, την περίοδο της ωρίμανσης τους, γίνονται γλυκά και χυμώδη, όπως ακριβώς τα μήλα. Παράλληλα, τα αχλάδια περιέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών ... Περισσότερα
Θρίλερ, κωμικές, αγωνίας, επιστημονικής φαντασίας, δραματικές, αστυνομικές. Όποιο κι αν είναι το είδος της σειράς που σας αρέσει να παρακολουθείτε ξαπλωμένοι στον καναπέ σας το βράδυ, ένα είναι σίγουρο. Το γεγονός ότι πολλές φορές έχετε ξενυχτήσει, παρακολουθώντας back to back επεισόδια για την δείτε τι θα συμβεί στην συνέχεια, με αποτέλεσμα η αγωνία σας να ... Περισσότερα
Σύμφωνα με τη λαϊκή ρήση «ο έρωτας περνάει ο έρωτας από το στομάχι». Αν λάβουμε υπόψη μας και το δεδομένο ότι «η πρώτη εντύπωση μετράει», τότε, αντιλαμβανόμαστε ότι το ιδανικό φαγητό παίζει σημαίνοντα ρόλο στο πρώτο ραντεβού. Μπορεί να σε καταβάλλει το άγχος, ώστε να κερδίσεις γρήγορα το ενδιαφέρον του προσώπου, με το οποίο είσαι ... Περισσότερα
Το πρωινό γεύμα προσφέρει στον οργανισμό μας την απαραίτητη ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά, ώστε να λειτουργήσει σωστά μέσα στην ημέρα. Εκτός από ενέργεια, το πρωινό γεύμα μπορεί να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό μας, με σκοπό την μείωση του σωματικού βάρους. Γι’ αυτό το λόγο, υπάρχουν πέντε βασικοί κανόνες που αν τους εφαρμόσετε, μπορείτε να δείτε ... Περισσότερα
Είναι ευρέως γνωστό ότι η πρόσληψη μεγάλης ποσότητας αλατιού αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Άλλωστε, ποιος μπορεί να καταναλώσει τηγανητές πατάτες χωρίς την προσθήκη αλατιού, που απογειώνει την γεύση τους; Αν και το αλάτι γενικά προσδίδει νοστιμιά στα φαγητά, η μείωση του αλατιού σε ημερήσια βάση, μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική κίνηση για την θωράκιση της καρδιάς, ... Περισσότερα
Οι τόσες αντιθέσεις των τοπίων και των πόλεων στην ηπειρωτική και νησιωτική Ελλάδα, έχουν σαν αποτέλεσμα να έχει τύχει πολλές φορές να οδηγήσεις σε δρόμους εκπληκτικής ομορφιάς που δεν έχεις ξανασυναντήσει. Δίπλα σε ακτές, μέσα από δάση και ξυστά από λίμνες. Με θέα πεδιάδες, κάμπους, βουνά και θάλασσες. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους ... Περισσότερα
Για χρόνια αποτελούσε κάτι σαν «κρυμμένο μυστικό» του Ιονίου, το οποίο δεν γνώριζαν πολλοί, παρά μόνο οι ντόπιοι και όσοι επισκέπτονταν τους Παξούς και περνούσαν απέναντι στους Αντιπαξούς. Πλέον, όμως, η φήμη της παραλίας Βουτούμι έχει εκτοξευθεί, έχει περάσει τα ελληνικά σύνορα – και δικαίως – φιγουράρει στη λίστα με τις καλύτερες παραλίες στον κόσμο. ... Περισσότερα
Έχετε βαρεθεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι και δυσκολεύεστε να τηρήσετε τις καθημερινές σας υποχρεώσεις; Εάν νιώθετε σαν να μην έχετε ενέργεια και κίνητρο, το πρόβλημα μπορεί να είναι η διατροφή σας. Ποια είναι τα υγιεινά τρόφιμα και ποτά που θα αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειάς σας εάν τα καταναλώνετε τακτικά; 1. Πλιγούρι βρώμης Όταν χρειάζεστε μια γρήγορη ... Περισσότερα
Ακούγοντας το όνομά της, θα παραξενευτείτε και το πιθανότερο είναι να κάνετε…. πονηρές σκέψεις. Γιατί, εδώ που τα λέμε «Της Γριάς το πήδημα» δεν είναι και το πιο συνηθισμένο για όνομα παραλίας και να μη θέλεις, κάποιους συνειρμούς θα τους κάνεις. Αλλά ας τα αφήσουμε στην άκρη αυτά και να πάμε στην ουσία, που είναι ... Περισσότερα
Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε και έχετε κάνει όλα τα σωστά πράγματα -όπως να παρακολουθείτε την ωορρηξία και συχνές επαφές για ένα εύλογο χρονικό διάστημα, μπορεί να αναρωτιέστε: πότε είναι η ώρα να ζητήσετε επιπλέον βοήθεια; Σήμερα που η υπογονιμότητα αγγίζει τα επίπεδα επιδημίας η διερεύνηση υπογονιμότητας σε ένα ζευγάρι που προσπαθεί για παιδί θα πρέπει ... Περισσότερα
Διακοπές στην Κάλυμνο, μια εκ των Δωδεκανήσων, είναι γνωστή σε όλο το κόσμο για τα σφουγγάρια του βυθού της, αλλά και για τους βουτηχτάδες της. Με το που την επισκεφτείς, θα νιώσεις την ήρεμη αύρα που εκπέμπει, ενώ το γραφικό της τοπίο, θα σε αφήσει εντυπωσιασμένο με την γοητεία του. Τα αξιοθέατα που θα έχεις ... Περισσότερα
Υπάρχουν εκατοντάδες παραλίες στην Ελλάδα οι οποίες δεν είναι τόσο εύκολες στην πρόσβαση και για τις οποίες συχνά χρειάζεται αρκετό περπάτημα ή ακόμη και κάποιο σκάφος για να φτάσεις εκεί. Μπορεί η πρόσβαση σε αυτές να είναι δύσκολη αλλά είναι γεγονός ότι σε αποζημιώνουν τα – συνήθως – κρυστάλλινα και πεντακάθαρα νερά αλλά και το ... Περισσότερα
Τα νησιά αδιαμφισβήτητα αποτελούν τον πιο διάσημο καλοκαιρινό προορισμό στην Ελλάδα αλλά δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν ταξίδι με αυτοκίνητο. Ειδικά αν έχουν σκοπό να κάνουν διακοπές με παιδιά. Ταξιδεύουμε στην Ήπειρο και ανακαλύπτουμε παραλίες να τις πιεις στο ποτήρι. Από αυτές που δεν αφήνουν κανέναν ασυγκίνητο. Αμμουδιές με κρυστάλλινα νερά, με βοτσαλάκια ή ... Περισσότερα
Πολλαπλά είναι τα οφέλη που έχει το νερό με το λεμόνι για τον οργανισμό μας, καθώς συμβάλλει στην καλή ενυδάτωση και την πέψη, αλλά και στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας. Υπάρχουν, όμως, και διάφορες αναφορές που υποστηρίζουν ότι το νερό με λεμόνι μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Άραγε, τι ισχύει, σχετικά με το αδυνάτισμα; ... Περισσότερα
Μια όαση κινηματογραφικής δροσιάς προσφέρει το ERTFLIX τον φετινό Ιούλιο, με σπουδαίες ταινίες του αμερικανικού και ευρωπαϊκού κινηματογράφου. Η ψηφιακή πλατφόρμα της ΕΡΤ διαθέτει επιλογές για όλα τα γούστα από οσκαρικά δράματα μέχρι ξεκαρδιστικές κωμικές απολαύσεις και από αγωνιώδη θρίλερ μέχρι συγκινητικά ρομάντζα. Φέτος το καλοκαίρι, βουτήξτε στο ERTFLIX και απολαύστε κινηματογραφικά διαμάντια και βραβευμένες ... Περισσότερα
Ο παρατεταμένος καύσωνας που θα συνεχιστεί και την επόμενη εβδομάδα, σε συνδυασμό με τα μελτέμια, δημιουργούν ένα επικίνδυνο κοκτέιλ, που απειλεί την υγεία των πολιτών, λόγω της θερμικής επιβάρυνσης του οργανισμού, ενώ ελλοχεύει και ο κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιών. Τα κλιματιστικά λειτουργούν ασταμάτητα σε γραφεία και στα σπίτια, καθώς ο καύσωνας είναι ανυπόφορος, με αποτέλεσμα αρκετοί ... Περισσότερα
Η Αθήνα είναι γεμάτη σπουδαία αξιοθέατα πολλά από τα οποία εκτός από τη σπουδαία ιστορία, έχουν μαζί τους να τα συνοδεύουν μύθους, θρύλους και άλυτα μυστήρια. Ένα από τα πιο γνωστά και θαυμαστά αξιοθέατα της Αθήνας που το συνόδευε επί χρόνια ένα άλυτο μυστήριο ήταν οι Στύλοι Ολυμπίου Διός. Μια φωτογραφία είχε προκαλέσει το μυστήριο ... Περισσότερα
Οι κατσαρίδες ζουν κυρίως σε υπονόμους, αποχετεύσεις και υδρορροές. Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οι κατσαρίδες κατακλύζουν αρκετά σπίτια, λόγω της υγρασίας, αλλά και των αυξημένων θερμοκρασιών, κυκλοφορώντας κυρίως τις βραδινές ώρες. Αναστάτωση, μάλιστα, έχουν προκαλέσει οι γιγάντιες ιπτάμενες κατσαρίδες στους κατοίκους της Λάρισας, που τις αποκαλούν νατοϊκές ή «Σβαρτσενέγκερ» κατσαρίδες, λόγω του μεγέθους τους. Αρκετοί ... Περισσότερα
Το έγκαυμα είναι ένα είδος τραυματισμού του δέρματος ή άλλων ιστών που προκαλείται από τη θερμότητα, το κρύο, τον ηλεκτρισμό, τις χημικές ουσίες, την τριβή, ή την υπεριώδη ακτινοβολία. Τα χαρακτηριστικά ενός εγκαύματος εξαρτώνται από το βάθος του. Έτσι, λοιπόν, τα εγκαύματα χωρίζονται σε 4 βαθμούς: 1ου βαθμού: πόνος, ερυθρότητα και οίδημα 2ου βαθμού: ερυθρότητα ... Περισσότερα
Η κορυφαία ξένη σειρά «Πάρε τον Σολ» («Better Call Saul») που έχει αποσπάσει διθυραμβικές κριτικές, έρχεται σε πρώτη τηλεοπτική μετάδοση στην ΕΡΤ1, καθώς και στο ERTFLIX. Η σειρά κάνει πρεμιέρα τη Δευτέρα 15 Ιουλίου 2024, στις 00:30 και κάθε βράδυ η ΕΡΤ1 θα μεταδίδει από δύο επεισόδια, τα οποία στη συνέχεια θα είναι διαθέσιμα και ... Περισσότερα
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163