Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και αρκετοί ετοιμάζονται να φύγουν για τους αγαπημένους προορισμούς τους, ώστε να χαλαρώσουν, κάνοντας βουτιές στην θάλασσα. Ετοιμάζοντας τις αποσκευές σας, καλό θα είναι να μην παραλείψετε να πάρετε μαζί σας και ένα φαρμακείο για τις διακοπές σας. Κατά την διάρκεια των διακοπών παραμονεύουν αρκετά αναπάντεχα γεγονότα, που μπορούμε, όμως, ... Περισσότερα
Τα μαξιλάρια είναι ένα από τα απαραίτητα αξεσουάρ για τον ύπνο μας, αφού βρίσκονται σε κάθε σπίτι. Μπορεί να κάνουμε χρήση των μαξιλαριών καθημερινά, ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζατε. Για παράδειγμα, εσείς γνωρίζετε από πότε χρονολογείται η προέλευση των μαξιλαριών; Ή, το γεγονός ότι ένας άντρας από την Νότια Κορέα παντρεύτηκε το ... Περισσότερα
Το τουρνουά του Wimbledon γνωστό και ως Wimbledon είναι το παλαιότερο πρωτάθλημα τένις (1877) και το πιο δημοφιλές. Η διοργάνωση ξεκίνησε την 1η Ιουλίου και ολοκληρώνεται στις 14 του τρέχοντος μήνα, ενώ λαμβάνει χώρα στις εγκαταστάσεις του All England Lawn Tennis and Croquet Club στο Wimbledon της Αγγλίας και αποτελεί ένα από τα 4 Grand ... Περισσότερα
Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι υποκείμενου προβλήματος υγείας, με αποτέλεσμα να ελλοχεύουν κίνδυνοι για τον οργανισμό μας. Ένας σύντομος ύπνος μετά το μεσημεριανό γεύμα μπορεί να θεωρείται αναζωογονητικός και να μας δίνει την απαιτούμενη ενέργεια που χρειαζόμαστε για το υπόλοιπο της ημέρας. Ωστόσο, η ανάγκη για περισσότερο ύπνο ... Περισσότερα
Οι παραλίες της Αττικής είναι μια όαση δροσιάς για τις μέρες του καλοκαιριού, που ανυπομονείς για την καλοκαιρινή σου άδεια. Αν ψάχνεις μια ακτή του νόμου για να κανείς μια ακόμη μονοήμερη εκδρομή και να απολαύσεις τις καλοκαιρινές βουτιές σου, συνέχιζε να διαβάζεις για να βρεις τρεις προτάσεις για παραλίες που πρέπει σίγουρα να κολυμπήσεις. ... Περισσότερα
Οι ταινίες του Χόλιγουντ που γυρίστηκαν στην Ελλάδα, αφενός γνώρισαν μεγάλη επιτυχία, αφετέρου έκαναν παγκοσμίως γνωστές τις ομορφιές της Ελλάδας και τα εκπληκτικά τοπία της. Κάποιες από αυτές, μάλιστα, άφησαν ανεξίτηλο το σημάδι τους για διάφορους λόγους. Κάτι τέτοιο συνέβη και με την ταινία «Τα κανόνια του Ναβαρόνε» που γυρίστηκε στην Ρόδο. Η ταινία που ... Περισσότερα
Οι παραλίες της Αττικής αποτελούν πόλο έλξης για μονοήμερες εκδρομές, άμα τα μέσα του καλοκαιριού σε πετυχαίνουν, να είσαι ακόμα στα όρια της πρωτεύουσας. Αν λοιπόν βρίσκεσαι στην διαδικασία αναζήτησης του επόμενου προορισμού που θα σου προσφέρει με τα νερά του μια ανάσα δροσιάς, σου έχουμε τρεις εναλλακτικές για άκρως απολαυστικές βουτιές, χωρίς καν να ... Περισσότερα
Ο εκτυφλωτικός -δίχως υπερβολή- «Δράστης» βρίσκεται στη βορειοδυτική πλευρά στην Κέρκυρα και στην ουσία πρόκειται για ολόκληρο ακρωτήριο κοντά στην τοποθεσία Περουλάδες, 35 χιλιόμετρα έξω από την πόλη της Κέρκυρας. Το τοπίο είναι κατάφυτο και επιβλητικό. «Πρωταγωνιστής» ένας βράχος μέσα στη μέση του πελάγους και γύρω του, μικρές νησίδες με κρυστάλλινα νερά. Στην ουσία, πρόκειται ... Περισσότερα
Τα Χανιά είναι οι παραλίες του αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Το αντίθετο μάλιστα. Τα Χανιά ασκούν σε κάθε επισκέπτη τους μια απαράμιλλη γοητεία που τον κάνει συνεχώς να επιστρέφει για να τα ανακαλύψει ξανά και ξανά, αφού τα Λευκά όρη που διατρέχουν το νομό, σου δίνουν την ψευδαίσθηση πως ταξιδεύεις σε δύο τελείως διαφορετικές ... Περισσότερα
Το κυκλοφορικό σύστημα παρέχει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Από την καρδιά και τον εγκέφαλό μας, μέχρι τους μύες και το δέρμα μας. Η υγιεινή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για να βελτιώσουμε την κυκλοφορία του αίματος, και, συνεπώς, την καλύτερη ροή του οξυγόνου στον οργανισμό μας. Υπάρχουν, επίσης, κι άλλοι ... Περισσότερα
Η πίτσα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φαγητά στον κόσμο. Μάλιστα, το 40% των Αμερικανών τρώνε πίτσα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που απολαμβάνουν φαγητά που περιέχουν πολλά λιπαρά, αφήνοντας, παράλληλα, μια γλυκιά επίγευση. Και η πίτσα έχει όλα αυτά τα στοιχεία. Το τυρί περιέχει λιπαρά και η σάλτσα είναι ... Περισσότερα
Στην Νότια Κρήτη μόλις 33χλμ μακριά από την πανέμορφη και γραφική πόλη του Ρεθύμνου συναντάμε την παραλία Σχοινάρια ή Σκινάρια. Πρόκειται για μια πανέμορφη παραλία άγνωστη στο ευρύ κοινό που όμως όσοι γνωρίζουν την κατατάσσουν σε μια από τις καλύτερες παραλίες του νησιού. Βρίσκεται καλά κρυμμένη μεσα σε ένα άγριο και βραχώδες τοπίο και διατηρεί ... Περισσότερα
Το Γύθειο είναι ιστορική κωμόπολη και λιμάνι που βρίσκεται στη νότια Πελοπόννησο κοντά στις εκβολές του ποταμού Ευρώτα, δυτικά του μυχού του Λακωνικού κόλπου. Η κωμόπολη έχει χαρακτηριστικά που ομοιάζουν με νησί των Κυκλάδων, ενώ αποτελεί ιδανική επιλογή για βόλτα στα γραφικά σοκάκια της με τα παραδοσιακά νεοκλασικά κτίρια, αλλά και στον παραλιακό δρόμο, όπου ... Περισσότερα
Το καλοκαιρινό πρόγραμμα εκδηλώσεων του Bring Your Chair – Cozy Festival υπόσχεται για το 2024 μοναδικές βραδιές στη Σέριφο και τη Σίφνο, κάτω από τον έναστρο ουρανό, με ένα εξαιρετικό line-up πολυβραβευμένων καλλιτεχνών και διακεκριμένων επιστημόνων. Φέτος, το φεστιβάλ φιλοξενεί τον οσκαρικό σκηνοθέτη Αλεξάντερ Πέιν, με την βραβευμένη ταινία του The Holdovers, κορυφαία ονόματα της ... Περισσότερα
Ο υδράργυρος έχει σκαρφαλώσει σχεδόν στους 40 βαθμούς Κελσίου, όμως, κατά τις βραδινές ώρες, δεν είναι λίγοι εκείνοι που συγκεντρώνονται σε σπίτια, βάζοντας κλιματιστικό, προκειμένου να παρακολουθήσουν τους αγώνες του EURO 2024. Και η μπάλα συνοδεύεται, συνήθως, από μπύρες και πίτσα. Η πιο δημοφιλής πίτσα απ’ όλες είναι η πίτσα μαργαρίτα, αντιπροσωπεύοντας επάξια την ιταλική ... Περισσότερα
Η έλλειψη σιδήρου (αναιμία) δυσκολεύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια να παρέχουν οξυγόνο στον οργανισμό σας. Τα συμπτώματα της αναιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, πόνο στο στήθος ή δύσπνοια, κρύα χέρια και πόδια, ζάλη και πονοκέφαλο, κακή όρεξη και ασυνήθιστη λαχτάρα για ουσίες όπως πάγος, χώμα, ή άμυλο. (αλλοτριοφαγία- Pica). Ωστόσο, το πιο γνωστό σύμπτωμα είναι η ... Περισσότερα
Ένα μεταφυσικό φαινόμενο συνοδεύει το ενετικό μεσαιωνικό κάστρο Φραγκοκάστελλο, που βρίσκεται στη νότια ακτή της Κρήτης, περίπου 12 χιλιόμετρα ανατολικά της Χώρας Σφακίων, εντός του νομού Χανίων. Σχεδόν κάθε χρόνο, μεταξύ τελών Μαΐου και αρχών Ιουνίου εμφανίζονται οι λεγόμενες δροσουλίτες. Ο όρος δροσουλίτες αφορά ένα οπτικό φαινόμενο που, σύμφωνα με την τοπική παράδοση, παρατηρείται γύρω ... Περισσότερα
H κατανάλωση τουλάχιστον τεσσάρων μερίδων διαφορετικών λαχανικών ημερησίως μπορεί συμβάλλει στην προστασία του οργανισμού σας απέναντι σε μια σειρά από χρόνιες ασθένειες, όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη και καρκίνο. Τα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, παρέχοντας στο σώμα αρκετά θρεπτικά συστατικά, ενώ μπορείτε να διατηρήσετε και το βάρος σας σε ... Περισσότερα
Ξεκινάνε σιγά – σιγά οι άδειες του καλοκαιριού και αρκετοί ετοιμάζουν την βαλίτσα τους με τα προσωπικά τους αντικείμενα, τσεκάροντας ξανά την ώρα αναχώρησης της πτήσης τους με αεροπλάνο ή του πλοίου, για τον αγαπημένο προορισμό τους. Το ταξίδι με αεροπλάνο αποτελεί σίγουρα μια μοναδική εμπειρία, ωστόσο, δεν είναι λίγοι οι ταξιδιώτες που αντιμετωπίζουν διάφορα ... Περισσότερα
Μέσα στα νερά του βόρειου Αιγαίου, στο μέσο της Σάμου και της Ικαρίας, υπάρχει μια ομάδα από μικρές νησίδες, με το όνομα Φούρνοι Κορσέων. Οι ομώνυμοι Φούρνοι, το πιο μεγάλο σε μέγεθος νησί τους, θα σε σαγηνεύσουν με την ακατέργαστη ομορφιά και την γαλήνη που εκπέμπουν τα εδάφη τους, τα οποία μάλιστα προτιμούσαν οι πειρατές ... Περισσότερα
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163