Τα κατοικίδια, όπως οι σκύλοι και οι γάτες, μπορούν να περιορίσουν το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη, προσφέροντας πολύτιμη συντροφιά στον άνθρωπο. Δεκάδες έρευνες έχουν δείξει ότι οι σκύλοι μπορούν να διακρίνουν το άγχος από την ανθρώπινη μυρωδιά, επηρεάζοντας τη γνωστική τους λειτουργία. Κάτι που σημαίνει ότι μπορούν να καταλάβουν σε μεγάλο βαθμό την ... Περισσότερα
Εδώ και χιλιάδες χρόνια, σχεδόν όλοι μας γνωρίζουμε ότι η Γη είναι στρογγυλή, κάτι που φαίνεται απολύτως λογικό, μετά και την εξερεύνηση του διαστήματος. Μάλιστα, ο πρώτος που διατύπωσε, ήδη, από τον 6ο αιώνα π.Χ. την άποψη ότι η Γη είναι στρογγυλή, ήταν ο Έλληνας μαθηματικός Πυθαγόρας. Χρησιμοποιούμε, όμως, την λέξη «σχεδόν», γιατί υπάρχουν ακόμη ... Περισσότερα
Το κύριο χαρακτηριστικό της γήρανσης είναι η έλλειψη ζωτικότητας και αποδοτικότητας στον οργανισμό. Οι βιολογικές μεταβολές, λόγω γήρανσης, είναι μη αναστρέψιμες και είναι έκδηλες στην εξωτερική εμφάνιση, την κινητικότητα, το καρδιαγγειακό, το αναπνευστικό και το νευρικό σύστημα, ενώ εγκυμονεί και η γνωστική έκπτωση που αφορά στην μνήμη και την σκέψη. Σύμφωνα με νέα μελέτη, η ... Περισσότερα
Σήμερα θα μιλήσουμε για θεματικά πάρκα στην Αττική γιατί εδώ που τα λέμε, τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με μια μονοήμερη εκδρομή μαζί με τα παιδιά. Είναι πάντα μία καλή ευκαιρία για να αξιοποιήσετε ευχάριστα τον ελεύθερο χρόνο σας και να περάσετε οικογενειακά, κάνοντας κάτι διαφορετικό. Ειδικά για το τελευταίο, να ξεφύγετε δηλαδή από τα ... Περισσότερα
Η εκδρομή στο Γαλαξίδι αποτελεί σταθερή αξία και όχι άδικα μιας και μπορείς να πας εύκολα και γρήγορα από την Αθήνα και να περάσεις εκεί είτε μια μέρα είτε και σαββατοκύριακο. Είναι ο προορισμός που μοιάζει με νησί αλλά δεν χρειάζεται πλοίο και επιπλέον οι ώρες κυλούν ευχάριστα και δε θα καταλάβεις πότε ήρθε η ... Περισσότερα
Μπορεί το όνομά σου να σου φαίνεται συνηθισμένο ή και πολύ παράξενο. Ξέρεις όμως ότι μπορεί να δείχνει κάτι για τον χαρακτήρα σου ή ολόκληρη την προσωπικότητά σου; Υπάρχουν λεξικά που καταγράφουν τα ελληνικά ονόματα και υποστηρίζουν, βάσει ερευνών, ότι το όνομά μας όχι μόνο σημαίνει κάτι αλλά ότι υπάρχει μια ολόκληρη λαϊκή αντίληψη γύρω ... Περισσότερα
Καλώς ήλθατε -έστω και νοερά- στο νησί της Λασκαρίνας Μπουμπουλίνας! Το πρώτο που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι οι Σπέτσες φέρουν την αύρα της επαναστάτριας του 1821 σε κάθε τους γωνιά. Σε συνδυασμό μάλιστα με την μακραίωνη ναυτική ιστορία τους, το νησί υπήρξε το δεύτερο ναυπηγικό κέντρο της Ελλάδας, οι Σπέτσες «περνούν» κατευθείαν ... Περισσότερα
Διανύουμε τον πρώτο μήνα του φθινοπώρου και ο χρόνος μετρά αντίστροφα για την αλλαγή ώρας, ώστε να επιστρέψουμε στην χειμερινή ώρα, εγκαταλείποντας την θερινή. Αν και πολλά έχουν ακουστεί για την αλλαγή ώρας, αυτή συνεχίζεται κανονικά κάθε εξάμηνο, με αποτέλεσμα τα ξημερώματα της Κυριακής 27 Οκτωβρίου 2024 να μπει ξανά στην ζωή μας η χειμερινή ... Περισσότερα
Από άκρη σ’ άκρη στην Ελλάδα θα δεις ταξιδεύοντας ότι παντού έχει αφήσει τα σημάδια της η αρχαία ελληνική ιστορία. Σημαντικά αξιοθέατα και μνημεία υπάρχουν στην ηπειρωτική και νησιωτική Ελλάδα. Κάθε φορά που κάνεις ένα ταξίδι αναψυχής σε ένα μέρος της Ελλάδας, μπορείς με αυτό τον τρόπο να κάνεις και ένα νοητό ταξίδι στην ιστορία ... Περισσότερα
Βρισκόμαστε στο 480 π.Χ. Κάπου στον Αύγουστο με Σεπτέμβριο. Πριν από περίπου ένα χρόνο, για πρώτη φορά, 31 ελληνικές πόλεις έχουν συνάψει συμμαχία στην Κόρινθο. Ο βασιλιάς Ξέρξης ετοιμάζει στρατό για να βάλει σε εφαρμογή το σχέδιό του. Την κατάκτηση μεγάλο μέρος του κόσμου – της Ευρώπης, συνεχίζοντας το έργο του πατέρα του Δαρείου. Η ... Περισσότερα
Από την ελληνική κρίση χρέους και την εποχή των μνημονίων, στην πανδημία του κορονοϊού, την σύγκρουση Ουκρανίας – Ρωσίας, την ενεργειακή κρίση και τον πόλεμο στην Γάζα με ορατό το ενδεχόμενο η σύρραξη να επεκταθεί σε περιφερειακό επίπεδο, μέχρι την ακρίβεια και το υψηλό κόστος διαβίωσης στην χώρα μας, η ευτυχία μας έχει διαβρωθεί σε ... Περισσότερα
Ο Ναπολέων Βοναπάρτης από τον Οίκο Βοναπάρτη ήταν Γάλλος στρατηγός κορσικανικής καταγωγής και αυτοκράτορας της Γαλλίας (ως Ναπολέων Α΄), ο οποίος αποκλήθηκε Μέγας. Ο Ναπολέων Βοναπάρτης θεωρείται στρατηγική και κυβερνητική μεγαλοφυΐα, ιδρυτής βασιλικής δυναστείας, καταλύτης αλλά και θεμελιωτής ευρωπαϊκών βασιλείων και χωρών, στα οποία και άφησε βαθιά χαραγμένη τη σφραγίδα της προσωπικότητάς του. Σ’ αυτό ... Περισσότερα
Όλες οι ερωτικές σχέσεις έχουν διακυμάνσεις, ωστόσο, ένας δεσμός μπορεί να αποδειχθεί τοξικός, χωρίς τα σημάδια του να είναι εμφανή. Μέσα σε μια τοξική σχέση, η μια πλευρά νιώθει αδύναμη, ενώ η άλλη ισχυρή και τα προειδοποιητικά σημάδια εκδηλώνονται συνήθως με την μορφή συναισθηματικής χειραγώγησης. Σ’ αυτό το κείμενο, θα διαβάσετε πέντε σημάδια μιας τοξικής ... Περισσότερα
Η πεζοπορία στις παραλίες της Κορώνης προσφέρει κάτι περισσότερο από μια απλή βόλτα δίπλα στη θάλασσα: είναι μια εμπειρία που συνδυάζει τη φυσική άσκηση, την ηρεμία της Φύσης και τα μοναδικά οφέλη για την υγεία. Η Κορώνη, με τις ατελείωτες αμμώδεις παραλίες της, είναι ένας προορισμός που συνδυάζει την ομορφιά της Μεσογείου με την ευκαιρία ... Περισσότερα
Οι παραλίες της Αττικής ικανοποιούν όλες τις κολυμβητικές προτιμήσεις, ανεξάρτητου εποχής, και για όσους συνεχίζουν να ψάχνουν για μια ανάσα δροσιάς. Με τον Σεπτέμβριο να δηλώνει ημερολογιακά το «παρών» του σε λίγα 24ωρα, αλλά το ζεστό καλοκαίρι να συνεχίζει να κρατάει ψηλά τη θερμοκρασία, υπάρχουν κάποιες παραλίες στην Αττική όπου μπορείς να επισκεφτείς και να ... Περισσότερα
Το Πήλιο είναι ένας πανέμορφος τόπος, που όταν τον επισκεφτείς θα θαυμάσεις μια ποικιλία από γραφικά ορεινά χωριά απολαμβάνοντας τον καθαρό βουνίσιο αέρα, αλλά και καταπληκτικές παραλίες με καταγάλανα νερά. Ας δούμε, το τοπίο των οικισμών που θα αντικρίσεις κατά την επίσκεψη σου στο υπέροχο Πήλιο, που συνδυάζει μοναδικά το βουνό με τη θάλασσα… Τσαγκαράδα ... Περισσότερα
Οι διακοπές στην Ύδρα αποτελούν ένα ιδιαίτερο ταξίδι στα νησιά του Αργοσαρωνικού. Δεν υπάρχει άνθρωπος, άσημος ή διάσημος που να πάτησε το πόδι του στο λιμάνι της Ύδρας και να μην την ερωτεύτηκε κεραυνοβόλα από την πρώτη ματιά. Σικάτη και εκλεπτυσμένη «λεπτεπίλεπτη» και αρχοντική, γραφική και κοσμοπολίτισσα. Αυτή είναι η Ύδρα. Τόσο μάγεψε την Ευρώπη ... Περισσότερα
Μια μονοήμερη εκδρομή στην παραλία Βραχάτι της Κορινθίας, είναι σίγουρα μια απόδραση που δεν πρέπει να σκεφτείς λεπτό για να σχεδιάσεις. Με διαδρομή περίπου μιας ώρας, όσο έχεις κάνει να γυρίσεις σπίτι απ’ την δουλειά σου, μέρες με μποτιλιάρισμα στο δρόμο, το Βραχάτι είναι ο προορισμός που θα δικαιώσει την επιλογή σου να ξεφύγεις απ’ ... Περισσότερα
To luncheon meat σε κονσέρβα είναι ένα προϊόν μαγειρεμένου κρέατος που παρασκευάζεται από αλεσμένο χοιρινό και επεξεργασμένο ζαμπόν. Κατά το δεκαετία του ’80, το εν λόγω κρέας ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές και στην χώρα μας, αφού μπορούσε να συνοδεύει αρκετά πιάτα, όπως, για παράδειγμα, ομελέτα ή και την σάλτσα για μακαρόνια. Το μείγμα κρέατος συνδυάζεται με ... Περισσότερα
Πώς διαφέρουν οι ανάγκες των διακοπών στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άντρες; Έχουν οι γυναίκες ιδιαίτερες ανάγκες και ευαισθησίες; Πρέπει να προσέξουν περισσότερο ορισμένα θέματα την καλοκαιρινή περίοδο; Το τι και γιατί πρέπει να προσέχουν στις καλοκαιρινές διακοπές οι γυναίκες αναλύει ο κ. Ευάγγελος Γκικόντες Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος M.Sc.Hom: 1. Αφυδάτωση: Είναι ηλίου ... Περισσότερα
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163