Η ποσότητα και η ώρα που καταναλώνουμε τα γεύματα παίζει κομβικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Όμως, για την απώλεια βάρους παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο και η κατανάλωση περισσότερων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Οι τροφές με πρωτεΐνες μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, αλλά και και να αλλάξετε τη σύσταση του σώματός σας, ... Περισσότερα
Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας που αρκετοί κάνουν restart μετά το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών, προσπαθώντας να επανέλθουν σε ισορροπημένη διατροφή με στόχο το αδυνάτισμα. Άλλωστε, το καλοκαίρι προσφέρεται για χαλάρωση και ξεγνοιασιά και οι ατασθαλίες στην διατροφή μας επιβάλλονται, οπότε από το φθινόπωρο προέχει η απώλεια των περιττών κιλών, ούτως ώστε να πετύχουμε το ... Περισσότερα
Σε νέα προσωρινή απαγόρευση παράλληλων εξαγωγών για 105 φάρμακα προχώρησε ο ΕΟΦ (Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων). Το μέτρο θα διαρκέσει τρεις μήνες. Με την απόφαση αυτή του ΕΟΦ δεν θα μπορούν να εξάγονται στην Ευρωπαϊκή Ένωση 105 φάρμακα, ώστε να εξασφαλιστεί η επάρκειά τους στην εγχώρια αγορά και να αντιμετωπιστούν οι ελλείψεις. Ανάμεσά τους συμπεριλαμβάνονται νέα ... Περισσότερα
Το πρωινό γεύμα προσφέρει στον οργανισμό μας την απαραίτητη ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά, ώστε να λειτουργήσει σωστά μέσα στην ημέρα. Εκτός από ενέργεια, το πρωινό γεύμα μπορεί να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό μας, με σκοπό την μείωση του σωματικού βάρους. Γι’ αυτό το λόγο, υπάρχουν πέντε βασικοί κανόνες που αν τους εφαρμόσετε, μπορείτε να δείτε ... Περισσότερα
Πολλαπλά είναι τα οφέλη που έχει το νερό με το λεμόνι για τον οργανισμό μας, καθώς συμβάλλει στην καλή ενυδάτωση και την πέψη, αλλά και στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας. Υπάρχουν, όμως, και διάφορες αναφορές που υποστηρίζουν ότι το νερό με λεμόνι μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Άραγε, τι ισχύει, σχετικά με το αδυνάτισμα; ... Περισσότερα
Η Pfizer σχεδιάζει να προχωρήσει σε κλινικές δοκιμές για ένα χάπι αδυνατίσματος που θα λαμβάνεται μία φορά την ημέρα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Η Pfizer προέβη στην εν λόγω ανακοίνωση για το χάπι αδυνατίσματος νωρίτερα σήμερα Πέμπτη (11.07.2024) αναφορικά με το σκεύασμα Danuglipron αφού είδε «ενθαρρυντικά» δεδομένα σε μια τρέχουσα μελέτη αρχικού σταδίου. «Η ... Περισσότερα
Όσοι κάνουν δίαιτα, στοχεύοντας να χάσουν τα περιττά κιλά, προκειμένου να αποκτήσουν το τέλειο σώμα για την παραλία, μπορούν να εντάξουν ξηρούς καρπούς στο διατροφικό τους πλάνο. Σύμφωνα με σχετική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrition Research Reviews, άτομα που έτρωγαν καθημερινά από 40 έως 85 γραμμάρια ξηρών καρπών, όπως αμύγδαλα, αράπικα φιστίκια, φιστίκια Αιγίνης ... Περισσότερα
«Φρένο» στη χρήση του Ozempic και άλλων φαρμάκων για τον διαβήτη και την απώλεια βάρους μόνο και μόνο για αισθητικούς λόγους επιχειρεί να βάλει ο ευρωπαϊκός οργανισμός φαρμάκων, EMA. Κι αυτό γιατί συνεχίζονται οι ελλείψεις και οι ασθενείς που τα χρειάζονται περισσότερο από τον καθένα και πρέπει να έχουν προτεραιότητα. Εξετάζοντας την κατάσταση γύρω από ... Περισσότερα
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί στις Βρετανία προς όσους αγοράζουν φάρμακα αδυνατίσματος από το διαδίκτυο, ανάμεσά τους και το Ozempic. Οι κίνδυνοι για την υγεία από τη χρήση του Ozempic, όπως και άλλων φαρμάκων για αδυνάτισμα είναι πολλοί, επισημαίνουν οι ειδικοί στη Βρετανία. Όπως είπε ο καθηγητής Stephen Powis, ιατρικός διευθυντής του Εθνικού ... Περισσότερα
Ο οργανισμός φαρμάκων των ΗΠΑ έδωσε πράσινο φως στο πρώτο φάρμακο για το αδυνάτισμα που ταυτοχρόνως μπορεί να προλαμβάνει έμφραγμα και εγκεφαλικό. Το φάρμακο είναι η σεμαγλουτίδη η οποία χορηγείται, σε διαφορετική δοσολογία και για τη ρύθμιση του σακχαρώδους διαβήτη. Για τον διαβήτη η σεμαγλουτίδη πωλείται με την εμπορική ονομασία Ozempic. Για αδυνάτισμα το φάρμακο ... Περισσότερα
Είναι ο καφές με λεμόνι το μυστικό για να αδυνατίσετε; Η διαιτολόγος Beth Czerwony, συνεργάτιδα της Cleveland Clinic, αναλύει τι πραγματικά ισχύει. Η απλή περιγραφή αυτού του ποτού τα λέει όλα. Το πιο συνηθισμένο διάλυμα φαίνεται να είναι ο χυμός από μισό λεμόνι σε ένα τυπικό φλιτζάνι μαύρου (σκέτου) καφέ. Η γεύση μόνο ωραία δεν ... Περισσότερα
Καθώς η χρονιά φτάνει στο τέλος της, το περιοδικό Science δημοσιεύει ποιες είναι οι μεγαλύτερες επιτυχίες και οι μεγαλύτερες αποτυχίες της επιστημονικής κοινότητας για το 2023. Και επιλέγει ως επιστημονικό επίτευγμα της χρονιάς τα φάρμακα για αδυνάτισμα. Τα πολυσυζητημένα φάρμακα αγωνιστές υποδοχέων της ορμόνης GLP-1 για το αδυνάτισμα «υπόσχονται» ένα ευρύτερο φάσμα από οφέλη για ... Περισσότερα
Στην πρόληψη της παχυσαρκίας στρέφει το ενδιαφέρον της η φαρμακοβιομηχανία, μετά τη μεγάλη επιτυχία που γνώρισαν τα φάρμακα για την απώλεια βάρους και τον διαβήτη. Οι επιστήμονες δηλαδή επικεντρώνονται τώρα στα σκευάσματα που θα μπορούσαν να εμποδίσουν τους ανθρώπους να πάρουν βάρος εξ αρχής και να καταλήξουν στην παχυσαρκία και τελικά την αναζήτηση λύσεων για ... Περισσότερα
Θέση στη… μανία για φάρμακα για το αδυνάτισμα τα οποία, όμως, προορίζονται για τη θεραπεία του διαβήτη, παίρνει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος. «Υπάρχει φάρμακο, οι γιατροί να μην συνταγογραφούν Ozempic», επισημαίνει ο ΠΙΣ. «Το αδυνάτισμα δεν επιτυγχάνεται με… θαυματουργά φάρμακα, αλλά με συστηματική προσπάθεια διαρκείας και υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής», υπογραμμίζει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος ... Περισσότερα
Το φάρμακο Ozempic για τους διαβητικούς έχει… εξαφανιστεί από τα φαρμακεία της χώρας, καθώς πολλοί το προμηθεύονται για να αδυνατίσουν. Γιατροί υποστηρίζουν ότι το επόμενο διάστημα τα φάρμακα για τον διαβήτη θα είναι το επόμενο διάστημα ο κανόνας και όχι η εξαίρεση στο αδυνάτισμα και σύντομα θα γίνει ρουτίνα η συνταγογράφησή τους για την απώλεια βάρους.«Πράγματι ... Περισσότερα
Τεράστιο είναι το πρόβλημα των διαβητικών που λαμβάνουν το ενέσιμο φάρμακο Ozempic, καθώς πολλοί αγοράζουν το σκεύασμα αποκλειστικά για να αδυνατίσουν, με αποτέλεσμα να υπάρχει έλλειψη. «Τώρα τελευταία έβλεπα ότι είχα κολλήσει στα κιλά, δεν έπεφταν πιο κάτω και πήγα σε έναν ενδοκρινολόγο, περισσότερο για τον θυρεοειδή, για να δω μήπως έχω κάποιο πρόβλημα.Μου είπε ... Περισσότερα
Παγκόσμια είναι η έλλειψη του φαρμάκου “Ozempic inj.sol”, το οποίο χορηγείται στους διαβητικούς, αλλά τον τελευταίο χρόνο το παίρνουν και πολλοί άνθρωποι που θέλουν να αδυνατίσουν. Μάλιστα, είναι τέτοια η ζήτηση του φαρμάκου που ενώ το 2021 διατέθηκαν στην ελληνική αγορά περίπου 50.000 σκευάσματα, ο αριθμός αυτός επταπλασιάστηκε το 2022 φτάνοντας τις 362.000. Η Οδύσσεια ... Περισσότερα
Την προσοχή των καταναλωτών συνιστά ο ΕΟΦ σχετικά με χάπια που υπόσχονται αδυνάτισμα και απώλεια βάρους. Ο ΕΟΦ αναφέρει πως τα συγκεκριμένα χάπια αδυνατίσμανος έχουν κινδύνους για την υγεία όσων τα καταναλώσουν. Διακινούνται μέσω ιστισελίδων και στη χώρα μας, και υπήρξε ενημέρωση για την επικινδυνότητά τους από το ANSM της Γαλλίας. Επίσης ο ΕΟΦ καλεί ... Περισσότερα
Το συμπλήρωμα διατροφής Μoder Diet Gold που διαφημίζεται πως βοηθά στο αδυνάτισμα και για το οποίο συνιστά προσοχή ο ΕΟΦ με σημερινή (27.01.2023) ανακοίνωσή του, πωλείται μέσω internet. Το συμπλήρωμα διατροφής για αδυνάτισμα, όπως αναφέρει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο για την υγεία, καθώς περιέχει ουσίες που «συνδέονται με ανεπιθύμητες ενέργειες ... Περισσότερα
Το τρέξιμο είναι μια δημοφιλής μορφή άσκησης για πολλούς λόγους. Είναι μια καλή μορφή καρδιαγγειακής άσκησης με πρόσθετα οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του σωματικού λίπους, η βελτίωση της ψυχικής διάθεσης και η βελτίωση του ύπνου. Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος με διάδρομο γυμναστικής, ή τρέχοντας έξω και δεν βλέπετε κανένα αποτέλεσμα, εδώ ... Περισσότερα
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163