ΑΛΛΑΓΗ ΩΡΑΣ

Αλλαγή ώρας 2016: Πώς επηρεάζεται η υγεία σας

Η αλλαγή ώρας μπορεί να επηρεάσει την δική σας προσωπική υγεία αλλά και τις συνήθειες του ύπνου σας. Μπορεί να αλλάξει και την καθημερινότητά σας, και είναι κάτι που μπορείτε να ελέγξετε σε μεγάλο βαθμό. Η αλλαγή της ώρας αλλάζει το βασικό χρονικό “ερέθισμα” για τον οργανισμό μας, το φως.

Αλλαγή ώρας 2016: Πώς επηρεάζεται η υγεία σας
Άλλαξε η ώρα: Πώς επηρεάζεται η υγεία σας – Τι πρέπει να κάνετε

Η αλλαγή θερινής ώρας επηρεάζει τους περισσότερους από εμάς, είτε το αντιλαμβανόμαστε άμεσα, είτε το αντιλαμβανόμαστε, είτε όχι. Αν το ξύπνημα σήμερα το πρωί σας ήταν λίγο πιο δύσκολο από ό,τι συνήθως, τότε αυτό είναι ένα μόνο πολύ μικρό παράδειγμα.

Άλλαξε η ώρα: Πώς επηρεάζεται η υγεία σας – Τι πρέπει να κάνετε
Αλλαγή ώρας – Τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό

Η αλλαγή της ώρας επηρεάζει το ανθρώπινο βιολογικό ρολόι, με συνέπεια να προκαλείται μικρή σύγχυση στον οργανισμό. Για τους περισσότερους ανθρώπους δεν υπάρχει κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα, αλλά για ορισμένους η αλλαγή της ώρας μπορεί να πυροδοτήσει κάποιο σοβαρό καρδιαγγειακό επεισόδιο.

Αλλαγή ώρας – Τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό
Απίθανος Αρκάς! “Καρφώνει” με το νέο του σκίτσο για τη θερινή ώρα

Ο Αρκάς... ξαναχτυπά, με αφορμή τη θερινή ώρα αυτή τη φορά. Σε λίγες ώρες, στις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής (27 Μαρτίου), θα γυρίσουμε το ρολόι μας μία ώρα μπροστά (04:00) και ο απίθανος σκιτσογράφος σχολιάζει δίνοντας μια νότα... διαπραγμάτευσης.

Απίθανος Αρκάς! “Καρφώνει” με το νέο του σκίτσο για τη θερινή ώρα
Αλλαγή ώρας 2016: Όσα δεν γνωρίζετε για τη θερινή ώρα

Η μέρα ήδη έχει αρχίσει να μεγαλώνει και ετοιμαζόμαστε σιγά - σιγά όλοι να γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά. Πότε θα βάλουμε τους δείκτες του ρολογιού μας μια ώρα μπροστά; Διαβάστε όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη θερινή ώρα.

Αλλαγή ώρας 2016: Όσα δεν γνωρίζετε για τη θερινή ώρα