Τετάρτη, 27 Νοε.
10oC Αθήνα

ΑΧΛΑΔΙΑ

Αχλάδια: Οι λόγοι που πρέπει να ξεκινήσετε να τρώτε κάθε μέρα τα αγαπημένα φρούτα

Τα αχλάδια είναι από τα αγαπημένα φθινοπωρινά φρούτα. Υπάρχουν περισσότερες από 3.000 διαφορετικές ποικιλίες αχλαδιών, προσφέροντας ευεργετικά οφέλη στον οργανισμό μας, ενώ είναι από τα φρούτα που όταν ωριμάσουν είναι ζουμερά, αφήνοντας μια γλυκιά αίσθηση στον ουρανίσκο μας. Τα αχλάδια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, καθώς αποτελούν εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, ωφέλιμων αντιοξειδωτικών και μετάλλων. ... Περισσότερα

Αχλάδι: Βοηθάει να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών και ξυπνά το μεταβολισμό

Τα αχλάδια θεωρούνται καλοκαιρινά και φθινοπωρινά φρούτα. Συλλέγονται από τα μέσα Ιουλίου έως και το τέλος Σεπτεμβρίου και διατηρούνται σε ψυγεία ανάλογα με την ποικιλία. Αν και η υφή τους είναι σκληρή, όταν είναι άγουρα, την περίοδο της ωρίμανσης τους, γίνονται γλυκά και χυμώδη, όπως ακριβώς τα μήλα. Παράλληλα, τα αχλάδια περιέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών ... Περισσότερα