Τρίτη, 19 Νοε.
14oC Αθήνα

ΑΥΧΕΝΑΣ

Πόσο ευθύνεται η χρήση υπολογιστή για τη δυσκινησία της ωμοπλάτης

Όσοι εργάζονται καθημερινά για πολλές ώρες σε υπολογιστή κινδυνεύουν να αναπτύξουν δυσκινησία της ωμοπλάτης, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στον αυχένα και στους ώμους. Σύμφωνα με μια κορεατική μελέτη, η οποία διερεύνησε τον επιπολασμό, την παρουσία πόνου στον αυχένα και τους ώμους, την αναπηρία και τις ώρες εργασίας εργαζομένων σε υπολογιστές, η ... Περισσότερα

Σοβαρός τραυματισμός στον αυχένα για 14χρονη που έπαιζε ποδόσφαιρο στη Λαμία - Εσπευσμένα στο Παίδων της Αθήνας

Η 14χρονη έπεσε στο έδαφος ενώ έπαιζε ποδόσφαιρο στη Λαμία και έμεινε ακίνητη. Ο τραυματισμός της, στον αυχένα, αποδείχθηκε σοβαρός και μεταφέρθηκε εσπευσμένα σε νοσοκομείο… Κάτω από συνθήκες που δεν έχουν αποσαφηνιστεί, η 14χρονη τραυματίστηκε σοβαρά στον αυχένα, με τους γιατρούς στη Λαμία να κρίνουν ότι πρέπει να χειρουργηθεί. Για το λόγο αυτό αποφασίστηκε η ... Περισσότερα

Πότε ο πόνος σε αυχένα και μέση θεωρείται χρόνιος και πώς αντιμετωπίζεται

Όταν ο πόνος στη μέση και τον αυχένα διαρκεί για περισσότερο από τρεις μήνες, με εναλλαγή ανάμεσα σε διαστήματα ύφεσης που προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση για τον ασθενή αλλά και υποτροπής που τον οδηγούν σε απογοήτευση, θεωρείται χρόνιος.   Με τι συμπτώματα εκδηλώνεται, όμως, ο πόνος στον αυχένα και τη μέση; Στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης, ... Περισσότερα

Το αυχενικό σύνδρομο «προτιμάει» γυναίκες στη μέση ηλικία και άτομα που κάνουν καθιστική ζωή

Ο πόνος στην ευρύτερη περιοχή του αυχένα, της κεφαλής και της πλάτης που χαρακτηρίζει το αυχενικό σύνδρομο, προτιμά τα άτομα που κάνουν καθιστική ζωή και τις γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης, Αυτό αναφέρει σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο Fm ο ορθοπεδικός φυσικοθεραπευτής του «Ασκληπιείου» Κωσταντίνος Δανάλης, ο οποίος τονίζει ότι: «Έως και το 70% του ... Περισσότερα

Τι είναι το Tech Neck και ποια η σωστή στάση σώματος

Η σωστή στάση του σώματος είναι η σωστή ευθυγράμμιση στην όρθια και καθιστή θέση. Η σωστή τοποθέτηση έχει να κάνει και με την εκπαίδευση του ατόμου να κρατά το σώμα ενάντια στη βαρύτητα με τη μικρότερη καταπόνηση και ένταση στις υποστηρικτικές δομές, όπως οι μύες και οι σύνδεσμοι. Η σωστή στάση διατηρεί τα οστά και ... Περισσότερα

8 συμβουλές για να αποφύγετε τον πόνο στον αυχένα

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή στη ζωή τους έχουν βιώσει τραυματισμό ή συμβάν που τους προκάλεσε πόνο στον αυχένα, έστω κι αν αυτό αφορούσε μόνο στην κακή στάση ύπνου. Υπολογίζεται ότι πάνω από το 10% των ενηλίκων υποφέρουν από αυχενικό πόνο, με τις γυναίκες να υπερτερούν αριθμητικά των ανδρών. «Συνήθως ο πόνος στον αυχένα προκύπτει ... Περισσότερα

Οι σοβαρές καταστάσεις που συσχετίζονται με κούραση και ακαμψία στον αυχένα – Τι να προσέχετε

Η κόπωση είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα που σχετίζεται με μια μεγάλη ποικιλία ιατρικών καταστάσεων και ασθενειών. Ζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη εάν έχετε πυρετό και δυσκαμψία του αυχένα και εάν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε σχετικά συμπτώματα, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας. Προσοχή: Αν και η παρακάτω λίστα μπορεί να θεωρηθεί ως οδηγός για να εκπαιδεύσετε τον ... Περισσότερα

Ευθειασμός στον αυχένα: Tι είναι και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό;

Μια από τις συχνότερες «διαγνώσεις» που προκύπτουν μέσα από τις ακτινογραφίες, τις αξονικές ή τις μαγνητικές τομογραφίες του αυχένα είναι ο ευθειασμός της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Μια κατάσταση που δεν είναι απαραιτήτως πρόβλημα (εξού και τα εισαγωγικά στη λέξη διάγνωση), για την οποία όμως οι ασθενείς συχνά ξεκινούν μια αναζήτηση στο ίντερνετ σε ... Περισσότερα