ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς θωρακίζουμε τον οργανισμό μας από τον κορονοϊό – Όλα τα διατροφικά μυστικά
Πληθώρα θρεπτικών συστατικών που μπορούμε να λαμβάνουμε καθημερινά, συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Τι λέει newsit.gr η νοσοκομειακή κλινική διαιτολόγος Χριστίνα Δ.Μπαλαμώτη.
Πώς θωρακίζουμε τον οργανισμό μας από τον κορονοϊό – Όλα τα διατροφικά μυστικά
Έτσι θα μειώσετε τα σάκχαρα στην διατροφή σας
Τα τελευταία χρόνια γίνεται συζήτηση για την βλαβερή δράση της ζάχαρης ή αλλιώς για τα απλά πρόσθετα σάκχαρα και στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας αναφέρονται συμβουλές για να μειώσουμε την πρόσληψη απλών σακχάρων.
Έτσι θα μειώσετε τα σάκχαρα στην διατροφή σας
Δίαιτα μετά τις γιορτές; Αποφύγετε αυτά τα λάθη - Τα tips από τους ειδικούς
Οι γιορτές για πολλούς σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών, ποτών και γλυκών. Όμως, με το τέλος των γιορτών, οι ...μαύρες σκέψεις αρχίζουν να ζώνουν αυτούς που έφαγαν και ήπιαν λίγο ή πολύ παραπάνω.
Δίαιτα μετά τις γιορτές; Αποφύγετε αυτά τα λάθη
17χρονος έχασε την όρασή του γιατί τρεφόταν μόνο με junk food!
Ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους της ανθυγιεινής διατροφής έπειτα από το περιστατικό με έναν 17χρονο, ο οποίος τυφλώθηκε επειδή ακολουθούσε μια διατροφή βασισμένη σε πατάτες τηγανιτές και junk food, σύμφωνα με το BBC. Οφθαλμίατροι στο Μπρίστολ εξέτασαν τον έφηβο, η όραση του οποίου επιδεινώθηκε μέχρι που τυφλώθηκε.
17χρονος έχασε την όρασή του γιατί τρεφόταν μόνο με junk food!