ΓΟΝΑΤΑ

Σε τι μπορεί να οφείλεται ο πόνος στα γόνατα – Τι μπορείτε να κάνετε, τι πρέπει να γνωρίζετε

Οι πόνοι στα γόνατα μπορεί να συμβούν ανά περιόδους στον οποιονδήποτε. Αλλά αν σας πιάνουν επαναλαμβανόμενα μέσα στη νύχτα, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Τις περισσότερες φορές, παίρνουμε αναλγητικά και συνεχίζουμε τη ζωή μας. Αλλά πώς ξέρετε αν αυτό που αισθάνεστε είναι το αποτέλεσμα ενός πιο σοβαρού ζητήματος που απαιτεί περισσότερη προσοχή, ή ... Περισσότερα

Πως να περιποιηθείτε τα γόνατά σας για να αντιμετωπίσετε χαλάρωση και «μαξιλαράκια»

Διανύουμε ήδη τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού και οι μίνι φούστες και τα σορτς αποτελούν ήδη μέρος των ενδυματολογικών επιλογών μας. Όμως, για ορισμένες γυναίκες παραμένουν κλεισμένα στη ντουλάπα, λόγω των αισθητικών προβλημάτων που εμφανίζουν στα γόνατα. Τα γόνατα είναι μία «παραμελημένη» περιοχή του σώματος, όσον αφορά στην περιποίηση, και η φροντίδα τους δεν είναι ... Περισσότερα

Αρσιβαρίστας συνέτριψε τα γόνατα του σε squat – Η κραυγή πόνου που έβγαλε (video)

Το πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα Raw Powerlifting, που ολοκληρώθηκε πριν από λίγες ημέρες στη Μόσχα, έκρυβε μια… ανατριχιαστική στιγμή. Ο Αλεξάντερ Σέντιχ επιχείρησε να κάνει squat με 400 κιλά αλλά η προσπάθεια του “στράβωσε” πολύ άσχημα. Φάνηκε από την αρχή της προσπάθειας του να κάνει squat. Τα κιλά ήταν πολλά και ο Αλεξάντερ Σέντιχ έδειξε να ζορίζεται ... Περισσότερα

Αντετοκούνμπο: “Είχα ενοχλήσεις στο γόνατο! Τώρα είμαι καλά!” – video

Για την κατάσταση της υγείας του και τα προβλήματα στα γόνατά του μίλησε ο Γιάννης Αντετοκούνμπο, μετά την ήττα των Μιλγουόκι Μπακς από τους Γιούτα Τζαζ, η οποία δεν φάνηκε πάντως να επηρεάζει τον Greek Freak.