ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ηλιοθεραπεία: Τα λάθη και η σωστή διάρκεια έκθεσης στον Ήλιο

Λίγα λεπτά έκθεσης στον ήλιο, νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, είναι αρκετά, για να συνθέσει το δέρμα βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, ωστόσο αυτό δεν είναι απαραίτητο να γίνει ούτε στις 3 το μεσημέρι ούτε με τις ώρες, υπογραμμίζει η Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία .

Ηλιοθεραπεία: Τα λάθη και η σωστή διάρκεια έκθεσης στον Ήλιο