ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Μαραθώνιος 2015: Τι πρέπει να φάτε πριν και αφότου τρέξετε – Τι απαγορεύεται!

Η ενέργεια είναι το κλειδί για την επιτυχία σε οποιοδήποτε αγώνα. Με τι θα επιλέξετε να τροφοδοτήσετε το σώμα σας πριν και μετά τον μαραθώνιο θα καθορίσει την πορεία σας κατά τη διάρκειά του και μετά την γραμμή του τερματισμού.

Μαραθώνιος 2015: Τι πρέπει να φάτε πριν και αφότου τρέξετε – Τι απαγορεύεται!
Mαραθώνιος 2015: Χρήσιμες συμβουλές για τον Μαραθώνιο

Περίπου 43.000 δρομείς θα συμμετάσχουν φέτος στους αγώνες δρόμου της διοργάνωσης (Μαραθώνιος Δρόμος, Αγώνας Δρόμου 10χλμ, Πρωινός και Απογευματινός Αγώνας Δρόμου 5χλμ και Αγώνες Παιδιών), καταρρίπτοντας κάθε προηγούμενο ρεκόρ συμμετοχής. Σημειώνεται ότι οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθήνα για την διεξαγωγή του 33ου Μαραθωνίου Αθήνας την Κυριακή θα ξεκινήσουν ήδη από σήμερα.

 
Mαραθώνιος 2015: Χρήσιμες συμβουλές για τον Μαραθώνιο
Μαραθώνιος Αθήνας 2015: Όλες οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

Από το Σάββατο 7 Νοεμβρίου θα ξεκινήσουν οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθήνα για την διεξαγωγή του 33ου Μαραθωνίου Αθήνας την Κυριακή. Προκειμένου να γίνουν οι απαραίτητες εργασίες στο χώρο μπροστά στο Παναθηναϊκό Στάδιο η Τροχαία από τις 17.00 του Σαββάτου θα προχωρήσει σε διακοπή της κυκλοφορίας στο ανοδικό ρεύμα από την Λεωφόρο Βουλιαγμένης μέχρι την Ερατοσθένους.

Μαραθώνιος Αθήνας 2015: Όλες οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις
Ειδικές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στη Θεσσαλονίκη λόγω του νυχτερινού ημιμαραθωνίου

Ειδικές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις και περιοριστικά μέτρα τέθηκαν σε ισχύ από τις 6 τα ξημερώματα σήμερα, ενόψει του 4ου Διεθνούς Νυχτερινού Ημιμαραθώνιου Δρόμου, που θα γίνει απόψε στους κεντρικούς δρόμους της Θεσσαλονίκης.

Ειδικές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στη Θεσσαλονίκη λόγω του νυχτερινού ημιμαραθωνίου