Οι 5 βασικοί κανόνες για το πρωϊνό που αν τους εφαρμόσεις θα αδυνατίσεις
Το πρωινό γεύμα προσφέρει στον οργανισμό μας την απαραίτητη ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά, ώστε να λειτουργήσει σωστά μέσα στην ημέρα. Εκτός από ενέργεια, το πρωινό γεύμα μπορεί να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό μας, με σκοπό την μείωση του σωματικού βάρους. Γι’ αυτό το λόγο, υπάρχουν πέντε βασικοί κανόνες που αν τους εφαρμόσετε, μπορείτε να δείτε ... Περισσότερα
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163