Η Δήμητρα Αλεξανδράκη μίλησε για το βάρος που πήρε το καλοκαίρι, την αντίδρασή της όταν είδε τα κιλά της στη ζυγαριά και τις ερωτήσεις που την ενόχλησαν. Η Δήμητρα Αλεξανδράκη αποφάσισε να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους τα όσα πέρασε το τελευταίο διάστημα. Μέσα στο καλοκαίρι, το γνωστό μοντέλο πήρε 10 κιλά και άρχισε ... Περισσότερα
Το περιττό κοιλιακό λίπος που περιβάλλει τα όργανα μας είναι ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακής νόσου, σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, ορισμένων μορφών καρκίνου, κατάθλιψης, ακόμη και άνοιας. Το κοιλιακό λίπος χωρίζεται σε τρεις επιμέρους κατηγορίες: Το υποδόριο λίπος είναι αυτό που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα, το σπλαχνικό που εναποτίθεται ανάμεσα στα ζωτικά όργανα και ... Περισσότερα
Tο νερό αποτελεί το 60% του σωματικού βάρους και είναι ζωτικής σημασίας για όλες τις λειτουργίες του οργανισμού. Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, που ιδρώνουμε περισσότερο, λόγω των αυξημένων θερμοκρασιών, το νερό παίζει κομβικό ρόλο στην ενυδάτωση του οργανισμού. Βέβαια, εκτός από τον ιδρώτα, χάνουμε συνεχώς νερό από το σώμα μας, κυρίως μέσω των ούρων. Ωστόσο, ... Περισσότερα
Μία γυναίκα από το Τέξας που είχε βάλει στόχο να χάσει όσο τον δυνατόν περισσότερο βάρος μπορούσε, πλέον με 54 κιλά μείον, μοιράζεται τα μυστικά της μέσα από τον λογαριασμό της στο TikTok. Η 28χρονη Meredith Hutson κατάφερε να μειώσει το βάρος της εντυπωσιακά, φτάνοντας από τα 116 κιλά στα 62, μέσα σε 2 χρόνια, ... Περισσότερα
Οι περισσότεροι θέλουν να χάσουν βάρος, ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι που θέλουν να κερδίσουν βάρος με υγιεινό τρόπο, είτε επειδή είναι λιποβαρείς, είτε επειδή θέλουν να αποκτήσουν μυϊκή μάζα, ειδικά, όταν ακολουθούν ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης. Η διαδικασία μπορεί να φαντάζει δύσκολη, ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να υιοθετήσετε για να αυξήσετε το βάρος σας, ... Περισσότερα
Εάν συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο, ως προς το βάρος ανάλογα με το ύψος σας, ίσως αρχίσετε να… μπλέκετε. Το ιδανικό βάρος ενός ατόμου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από εκείνο ενός άλλου ατόμου και ας έχουν το ίδιο ύψος. Εάν εσείς οι ίδιοι συγκρίνετε τον εαυτό σας με την οικογένεια και τους φίλους ... Περισσότερα
Το αντιαισθητικό διπλοσάγονο, κοινώς «προγούλι», είναι συχνά αποτέλεσμα της πρόσληψης βάρους. Όχι, όμως, πάντα καθώς υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή του, γι΄ αυτό και το «αδυνάτισμα» δεν αποτελεί πανάκεια για να απαλλαγείτε από αυτό. Εκτός από το παραπανίσια κιλά, οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση του διπλοσάγονου είναι η ηλικία και τα ... Περισσότερα
Το βάρος ενός αυτοκινήτου παίζει σημαντικό ρόλο στην κατανάλωση καυσίμου και η μείωσή του θα φέρει – φυσικά – μειωμένα έξοδα σε κάθε ανεφοδιασμό. Ωστόσο, στα ηλεκτρικά αυτοκίνητα ρυθμίζει σε μεγάλο βαθμό την εμβέλεια της αυτονομίας τους. Πλέον, το μέσο βάρος ενός επιβατικού αυτοκινήτου σύμφωνα με έρευνα της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Ποδηλατών είναι 1.457 κιλά για ... Περισσότερα
Λύσεις στο μεγάλο πρόβλημα των ψυχαναγκαστικών συμπεριφορών με το φαγητό δίνει σε ανθρώπους που ταλαιπωρούνται από το όλο θέμα το πρόγραμμα Ανώνυμων Υπερφάγων και έχουν θέματα με το βάρος τους. Ο Χρήστος Κ. (σσ. ένα βασικό αξίωμα των Ανώνυμων Υπερφάγων είναι η ανωνυμία, η οποία προσφέρει στα μέλη ελευθερία έκφρασης, ισότητα και προστασία μέσα στην ... Περισσότερα
Μια απίστευτη ιστορία από την Ρωσία! Ένας επιβάτης της Aeroflot έχασε όλα τα δωρεάν μίλια του επειδή εξαπάτησε την εταιρεία όσον αφορά το βάρος του... γάτου του!
Τι είναι η κοινωνική διευκόλυνση και πώς σχετίζεται με το βάρος μας; Τι αναφέρει νέα έρευνα.
Ο Οσκαρ Γκαρθία έχει ήδη αφήσει εντυπώσεις ενός πολύ έξυπνου ανθρώπου στον Ολυμπιακό, αλλά και ενός αυστήρου προπονητή σε όλα.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232163