Τον Χάρι Στάιλς "επιστράτευσε" η εφαρμογή χαλάρωσης και διαλογισμού Calm για να σας νανουρίζει.
Ο Χάρι Στάιλς, τραγουδιστής, πρώην μέλος...
ΥΠΝΟΣ
Αυτοί που πάσχουν από καρδιακές νόσους ή έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, όταν κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες, αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Ο Ντόναλντ Τραμπ που εκφώνησε σήμερα την ομιλία του στην Σύνοδο του ΟΗΕ για το Κλίμα, πετάχτηκε και χθες μια βόλτα για να κόψει κίνηση.
![Νανούλια ο Τραμπ στην Σύνοδο του ΟΗΕ για το Κλίμα [pics]](https://www.newsit.gr/wp-content/uploads/2019/09/sleepytrump1.jpg)
Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα.
Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily.
Έναν ξύλινο κύβο που απαντά στην… ηχορύπανση αλλά και στο ενοχλητικό φως που εκπέμπουν τα ξυπνητήρια επινόησε ο ιδρυτής του Facebook Mark Zuckerberg, σε μια προσπάθεια να βελτιώσει τα στάδια του ύπνου της γυναίκας του και μητέρας των δύο μικρών παιδιών του.
Βρετανική κυβερνητική οδηγία υποστηρίζει πως λιγότερες από επτά ώρες ύπνου μπορεί να βλάψουν την υγεία των περισσότερων ανθρώπων, σύμφωνα με ένα έγγραφο που διέρρευσε το οποίο επικαλείται η Guardian.
Μετά τη λήξη της προεδρικής θητείας του στον Λευκό Οίκο, ο Μπαράκ Ομπάμα χρειάστηκε αρκετό χρόνο για να ξεκουραστεί και να προσαρμοστεί ξανά στην καθημερινή ζωή.
Εκπλήσσουν τα αποτελέσματα αμερικανικής έρευνας για όσους κοιμούνται πιο πολύ το Σαββατοκύριακο για να αναπληρώσουν τον ύπνο που χάνουν μέσα στην εβδομάδα.
Ο Ταγίπ Ερντογάν κουράζεται πολύ. Και μάλλον δεν αντέχει τόση κούραση. Ο φακός τον συνέλαβε να παίρνει έναν υπνάκο στις τελετές για τα 100 χρόνια από την λήξη του Α Παγκοσμίου Πολέμου στο Παρίσι.
![Ύπνε που παίρνεις τον Ερντογάν έλα πάρε κι εμένα – Πάλι κοιμήθηκε σε δημόσιο χώρο [video]](https://www.newsit.gr/wp-content/uploads/2018n/11/erdogansleep.jpg)
Όσο και να το πιέζουν να σηκωθεί, αυτό το κουτάβι δεν πρόκειται να το κουνήσει από τη θέση του! Δείτε το αστείο βίντεο της ημέρας.
Για να ξαναγεμίσουν τις μπαταρίες τους στην "πόλη που δεν κοιμάται ποτέ", οι Νεοϋορκέζοι πίνουν πολύ εσπρέσο ή «έξυπνα» κοκτέιλ από χυμούς λαχανικών. Τώρα ανακαλύπτουν και τα θεραπευτικά οφέλη που προσδίδει η... σιέστα!
Το κολίμπρι έχει τη δυνατότητα να πετά προς τα πίσω... Διαβάστε παράξενα πράγματα για το κολίμπρι που μέχρι σήμερα δεν ξέρατε.
Οι άνθρωποι που μένουν ξύπνιοι έως αργά τη νύχτα και δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι την επόμενη μέρα, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σε σχέση με όσους πέφτουν νωρίς για ύπνο και ξυπνούν επίσης νωρίς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα.
Ο ύπνος είναι από τα παραγωγικά πράγματα που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος. Αν κάποιος κοιμάται μόλις 4 ώρες το αποτέλεσμα είναι καταστροφικό...
Ο «εφιάλτης» της αϋπνίας έχει σύμφωνα με νέα έρευνα και γενετικό υπόβαθρο...
