Εδώ μπορείτε να δείτε ένα πιο εξειδικευμένο πλάνο διατροφής, για όσους είναι στην τρίτη (20-30), στην τέταρτη (30-40) και στην πέμπτη (40-50) δεκαετία της ζωής τους.
Η σωστή διατροφή σε ηλικία 20, 30 και 40 χρόνων – Αναλυτικό πλάνο
Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε.
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Χωρίς κατηγορία: Περισσότερα άρθρα
Ήταν Δεκέμβριος του 2021 όταν ο Πάπας Φραγκίσκος πραγματοποίησε τη δεύτερη και εν τέλει την τελευταία επίσκεψή του στην Ελλάδα. Τότε...
Η αντίστροφη μέτρηση για τον γάμο της Αθηνάς Οικονομάκου με τον Μπρούνο Τσερέλα φαίνεται πως έχει ήδη ξεκινήσει
Δεν μπόρεσε να πλησιάσει την πρώτη εξάδα η ομάδα του Κονσεϊσάο
Οι άνεμοι θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις έως 5 μποφόρ
Ο οδηγός έλαβε τις πρώτες βοήθειες από τους γιατρούς και πλέον είναι καλά στην υγεία του
Ο Ισπανός θα επιστρέψει στον τόπο που μεγαλούργησε, για να τιμηθεί
Η σεζόν στη Euroleague και στα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα των χωρών, μπαίνει στην τελική της ευθεία, με την διεξαγωγή των playoffs και ήδη τα μετεγγραφικά...
Το αυτοκίνητο βγήκε εκτός ελέγχου με αποτέλεσμα να ανατραπεί
