Σάββατο, 5 Οκτ.
24oC Αθήνα

Δεν φαντάζεστε πόσο καλό σας κάνουν τα καρύδια – Δείτε εδώ… κατεβατό σε οφέλη

Δεν φαντάζεστε πόσο καλό σας κάνουν τα καρύδια – Δείτε εδώ… κατεβατό σε οφέλη

Τα καρύδια είναι βρώσιμοι πυρήνες καρπού, που λαμβάνονται από το δέντρο που ανήκει στην οικογένεια Juglandaceae, στο γένος, Juglan. Αυτοί οι ξηροί καρποί ήταν ανέκαθεν σύμβολο της διανόησης, αφού μοιάζουν στο σχήμα τους με εκείνο του ανθρώπινου εγκεφάλου!

Τα καρύδια περιέχουν πολλά και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, ιδίως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που είναι απαραίτητα για τη βέλτιστη υγεία.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Υγεία Τελευταίες ειδήσεις