Πόσο αποτελεσματική είναι τελικά η διάσημη μέθοδος αδυνατίσματος με νηστεία μέρα παρά μέρα;

Μια έρευνα που έγινε με τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή, συνέκρινε τα αποτελέσματα μιας εναλλακτικής ημερήσιας νηστείας με τον καθημερινό περιορισμό των θερμίδων στην απώλεια βάρους, τη διατήρηση του βάρους και τους δείκτες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr